Mânâncă ciocolată de dimineață ca să slăbești
Faci exerciții intense, dar îți este atât de greu să te gândești la ciocolată – o ai mereu în cap. Mânânci doar o gură din… Citește mai mult »Mânâncă ciocolată de dimineață ca să slăbești
Stil de viaţă
Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
5 metode ca să îți crești productivitatea și atenția
Productivitatea și atenția sunt factori importanți când vine vorba de serviciul nostru. Cu siguranță că toți avem zile când nu putem să ne concentrăm și… Citește mai mult »5 metode ca să îți crești productivitatea și atenția
Cu ce probleme zilnice se confruntă femeile gravide
Line Severinsen, caricaturist și mămica a doi copii a făcut o serie de desene amuzante în care a ilustrat cele mai frecvente probleme cu care se… Citește mai mult »Cu ce probleme zilnice se confruntă femeile gravide
Cum să scapi definitiv de cearcăne fără tone de machiaj și Photoshop
După riduri și pete, cearcănele accentuate sunt primele pe care încercăm să le camuflăm pentru că ne răpesc mult din luminozitatea feței și sunt responsabile… Citește mai mult »Cum să scapi definitiv de cearcăne fără tone de machiaj și Photoshop
Vrei sa te lasi de fumat? Uite ce poti bea ca sa scapi de pofta de tigari
Multi fumatori isi doresc sa se lase de fumat, insa pentru a scapa de acest viciu este nevoie de foarte mult autocontrol si o vointa… Citește mai mult »Vrei sa te lasi de fumat? Uite ce poti bea ca sa scapi de pofta de tigari
Cele mai bune si ieftine metode sa scapi de riduri: masti de fata si ingrediente minune pentru ten
Ridurile sunt una dintre problemele de estetica cu care se confrunta majoritatea femeilor, de la varste din ce in ce mai fragede. Fie ca este… Citește mai mult »Cele mai bune si ieftine metode sa scapi de riduri: masti de fata si ingrediente minune pentru ten
Prăjitura fără zahăr, făină sau lapte. Este delicioasă și sănătoasă
Majoritatea rețetelor se prepară cu zahăr, făină sau lapte, dar iată că am găsit o rețetă de prăjitură care conține alterntive sănătoase și este delicioasă.… Citește mai mult »Prăjitura fără zahăr, făină sau lapte. Este delicioasă și sănătoasă
Luptă împotriva retenției de apă consumând acest fruct
Retenția de apă este cauzată de factori hormonali și este prezentă atât la adolescente cât și în cazul femeilor aflate la menopauză. Retenția de apă… Citește mai mult »Luptă împotriva retenției de apă consumând acest fruct
Vindecă infecțiile vaginale cu ingrediente din bucătărie
Infecțiile vaginale pot fi cauzate de foarte mulți factori – de la consumul în exces de făină și zaharuri rafinate, până la contactarea unor virusuri… Citește mai mult »Vindecă infecțiile vaginale cu ingrediente din bucătărie
Cum să reduci aproape 600 de calorii când prepari prăjituri
Atunci când prepari prăjituri, unul din ingredientele menționate este margarina sau untul. Chiar dacă ele sunt preparate special pentru prăjituri, acestea conțin foarte multe calorii.… Citește mai mult »Cum să reduci aproape 600 de calorii când prepari prăjituri
Strategia foarte ușoară de a învăța o limbă străină
Gabriel Wyner ne învață în cartea sa „Fluent Forever” că cea mai ușoară metodă de a învăța o limbă străină este să te testezi periodic.… Citește mai mult »Strategia foarte ușoară de a învăța o limbă străină
Cât timp trebuie să faci exerciții, de fapt, ca să slăbești?
Exercițiile sunt o parte importantă a unui stil de viață sănătos, țin la distanță bolile și mențin talia subțire. Un studiu realizat de cercetătorii de… Citește mai mult »Cât timp trebuie să faci exerciții, de fapt, ca să slăbești?
Cum poți să ai ochii mai mari?
Ochii mari pot fi rezultatul machiajului, dar poși să ai ochii mari și strălucitori și dacă sunt sănătoși. Cearcănele, ochii umflați și genele rare nu… Citește mai mult »Cum poți să ai ochii mai mari?
Cum maschezi rădăcinile crescute pe părul vopsit
Dacă ești posesoarea unui blond platinat superb, dar te enervează când rădăcinile îți cresc foarte repede, îți propunem o alternativă jucăușă. Rădăcinile colorate în culorile… Citește mai mult »Cum maschezi rădăcinile crescute pe părul vopsit
Cum scapi de tuse cu ce găsești prin bucătărie
Tusea și bronșitele sunt afecțiunile toamnei, dar asta nu înseamnă că trebuie să te repezi imediat la sertarul cu medicamente. Există ingrediente naturale cu efect… Citește mai mult »Cum scapi de tuse cu ce găsești prin bucătărie
Gestul pe care îl faci înainte de culcare te protejează de maladia Alzheimer
Maladia Alzheimer este o boală neurodegenerativă care afectează memoria oamenilor și le schimbă viețile în așa fel încât aceștia nu pot să faci nimic singuri… Citește mai mult »Gestul pe care îl faci înainte de culcare te protejează de maladia Alzheimer
Când trebuie să îți schimbi produsele de make-up? Iată care e termenul de valabilitate pentru fiecare produs
Sigur avem câteva produse de make-up pe care le-am cumpărat acum foarte mult timp, dar încă le folosim. Expunerea repetată la aceste bombe de bacterii… Citește mai mult »Când trebuie să îți schimbi produsele de make-up? Iată care e termenul de valabilitate pentru fiecare produs
Desertul japonez care le menține în formă – sushi cu fructe. Cum îl prepari?
Orezul este leguma de bază în Japonia, iar silueta zveltă a japonezelor este rezultatul consumului mare de orez și pește. Iată cum să prepari un… Citește mai mult »Desertul japonez care le menține în formă – sushi cu fructe. Cum îl prepari?
Asa scapi de punctele negre si albe de pe fata cu ce gasesti in casa. Cele mai bune metode
Punctele negre si punctele albe de pe fata pot fi inlaturate cu ajutorul unor produse care se gasesc in casele tuturor romanilor, fara sa fie… Citește mai mult »Asa scapi de punctele negre si albe de pe fata cu ce gasesti in casa. Cele mai bune metode
Asa dai sprancenelor tale forma care te avantajeaza. Trucuri de la make-up artistul Maria Vintila
Te-ai gandit vreodata ca forma sprancenelor iti poate schimba total look-ul? Sprancene pensate corect iti infrumuseteaza chipul si accentueaza privirea. Din pacate, multe dintre femei… Citește mai mult »Asa dai sprancenelor tale forma care te avantajeaza. Trucuri de la make-up artistul Maria Vintila
UN GEST BANAL pe care îl faceţi DIN REFLEX atunci când vă spălaţi pe cap VĂ POATE LĂSA FĂRĂ AUZ
Nu vă curăţaţi urechile decât cu beţişoare cu vată înmuiată în spirt. Nu lăsaţi şamponul şi nici apa să vă pătrundă în urechi atunci când… Citește mai mult »UN GEST BANAL pe care îl faceţi DIN REFLEX atunci când vă spălaţi pe cap VĂ POATE LĂSA FĂRĂ AUZ
Anomalia des întâlnită care transformă bărbații în femei. Le cresc sânii şi li se micşorează penisul
Bărbaţii care se nasc cu un cromozom în plus au trăsături feminine pronunţate: ginecomastie (sâni mari), ţesut adipos în exces, musculatură nedezvoltată, penis şi testicule… Citește mai mult »Anomalia des întâlnită care transformă bărbații în femei. Le cresc sânii şi li se micşorează penisul
Arati mai batrana decat esti? Uite ce greseli alimentare cauzeaza acest lucru
Organismul nostru ne da, de cele mai multe ori, toate indiciile necesare care anunta ca starea de bine generala nu este deloc una buna, chiar… Citește mai mult »Arati mai batrana decat esti? Uite ce greseli alimentare cauzeaza acest lucru
Cele șase trucuri cu care această femeie a reușit să slăbească 44 de kilograme fără să renunțe la mâncărurile preferate. Sunt ușor de aplicat de oricine
Unele persoane se chinuiesc sa dea jos cinci kilograme in timp ce altele reusesc sa dea jos zeci. Ce-i drept, este mai usor da slabesti daca… Citește mai mult »Cele șase trucuri cu care această femeie a reușit să slăbească 44 de kilograme fără să renunțe la mâncărurile preferate. Sunt ușor de aplicat de oricine
Cele mai noi trucuri de machiaj
Când vine vorba de machiaj toată lumea are propiile porțite de scăpare și trucuri, dar punem pariu că nu știai toate aceste trucuri. Cum îți… Citește mai mult »Cele mai noi trucuri de machiaj
O să ai părul mult mai lung dacă folosești asta în șamponul tău
Pastilele, tratamentele și alte leacuri pentru creșterea părului au toate un numitor comun – produsele care stau la baza lor sunt din natură. De aceea,… Citește mai mult »O să ai părul mult mai lung dacă folosești asta în șamponul tău
Metoda chinezească de a scăpa de durerile de gât
Acupunctura este o metodă de tratament ce constă în utilizarea unor ace de unică folosință, confecționate din metal, pe anumite zone ale corpului, pentru vindecarea… Citește mai mult »Metoda chinezească de a scăpa de durerile de gât
Rețetă – pere coapte cu merișoare uscate
Perele reprezintă surse importante de fibre, dar dacă am transforma acest desert delicios într-unul și mai spectaculos ? Ce ziceți de pere coapte cu merișoare?… Citește mai mult »Rețetă – pere coapte cu merișoare uscate
Cum îți faci acasă apa micelară?
Apa micelară reprezintă o formulă care hidratează, tonifică și reîmprospătează tenul. Poate fi folosită ca demachiant sau ca o formulă care reîmprospătează tenul și îl… Citește mai mult »Cum îți faci acasă apa micelară?
Ce să bei ca să ai unghii, păr și piele frumoasă
Smoothie-urile sunt acele băuturi tip cremă care se fac prin combinarea fructelor și legumelor pentru maximizarea beneficiilor acestora. Pielea, unghiile, dar și părul pot avea… Citește mai mult »Ce să bei ca să ai unghii, păr și piele frumoasă