Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Într-o lume în care tot mai mulți oameni sunt depresivi și ca ultimă soluție, aceștia încearcă să se sinucidă, medicii au încercat să descopere tipuri… Citește mai mult »Ce fel de comportamente prezic încercările de sinucidere
Viața la țară, în preajma unor ferme de vaci este un mod de viață sănătos care te ferește de cumplitele alergii, febra fânului și astmul,… Citește mai mult »Viața la țară te ferește de alergii
Creșterea în volum a glandei mamare la bărbați reprezintă o afecțiune ce cauzează disconfort emoțional, scăzându-le acestora încrederea în sine. De cele mai multe ori… Citește mai mult »Ginecomastia: de ce le cresc sânii bărbaților și cum se poate rezolva problema?
Peste câțiva ani pauza de o oră de la prânz ar putea fi înlocuită cu pauză de somn de după amiază. Doar o oră de… Citește mai mult »Ce beneficii ai de pe urma somnului de după amiază
În momentul în care vrem o schimbare în ceea ce privește lungimea podoabei capilare apare întrebarea – oare îmi stă bine cu părul scurt? Iată… Citește mai mult »Cum îți dai seama că îți stă bine cu părul scurt fără să te tunzi
Un studiu efectuat de cercetătorii de la Ghent University Hospital a demonstrat că în cazul bărbaților circumciși, plăcerea sexuală este mai puțin intensă, iar aceștia… Citește mai mult »Adevărul despre circumcizie. Cum afectează potența?
Punctul de pornire atunci cand alegi o noua coafura este forma fetei. Urmeaza apoi tipul parului care poate fi drept, ondulat, carliontat, textura sa, fina,… Citește mai mult »Tunsori in functie de forma fetei. Ce ti se potriveste cel mai bine
Un costum de baie care costă doar șase dolari pe Amzaon vine perfect pe orice femeie indiferent de siluetă. Fotografiile de mai jos demonstrează acest lucru:… Citește mai mult »Costumul de baie care arată bine pe oricine, indiferent de siluetă
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că poți să scapi de kilogramele în plus cu două alimente pe care majoritatea curelor de slăbire le exclud: banane și… Citește mai mult »Cum să slăbești cu ciocolată și banane?
Celebrul bucătar Adi Hădean a postat pe site-ul său rețeta sa pentru zacuscă. Pentru 16 borcane de 370 de grame sunte necesare următoarele: 5 kilograme de… Citește mai mult »Adi Hădean îți spune cum să faci cea mai delicioasă zacuscă
Fumatul îţi afectează foarte rău pielea şi dinţii, însă, această influenţă se vede în timp. Cu ajutorul machiajului, le-au arătat unor voluntari fumători cum ar… Citește mai mult »ŞOCANT! Cum îţi afectează pielea 30 de ani de fumat
Toamna este cel mai bogat anotimp al anului, în ceea ce priveşte trufandalele. Sunt numeroase, delicioase şi în plus de asta te ajută să slăbeşti.… Citește mai mult »TOP – 8 alimente pe care să le consumi în această toamnă ca să slăbeşti
Lâmâia este folosită în foarte multe reţete, dar are şi foarte multe beneficii consumată de una singură. Noi am selectat 10 dintre ele, ca să… Citește mai mult »Lămâia – 10 beneficii
Inima frântă reprezintă acel stadiu al relaţiilor când persoana de lângă tine de dezamăgeşte, te abandonează sau te respinge. Deşi nu este mortală, un studiu… Citește mai mult »Atenţie! Poţi să mori de inimă frântă
Cheryl Shaw și fiica ei de 17 ani Tessa s-au luptat cu kilogramele în plus, ani de zile. Cum nu vroia să-și vadă fiica cum… Citește mai mult »Transformare incredibilă. Mama și fiica au început împreună un program de slăbire. Cum arată după 100 de zile?
Respirația urât mirositoare este o problemă cu care se confruntă mai mult de 90 de milioane de oameni . Aceasta afectează vața socială, iar în… Citește mai mult »Dr. Irina Alexandru – Soluţii simple pentru eliminarea respiraţiei urât mirositoare
Timp de doi ani de zile, 675 de pacienţi au luat o pastilă care previne infecţia cu HIV, conform unui studiu lansat în revista Clinical… Citește mai mult »Aceasta este pastila care previne 100% infecţia cu HIV
La 51 de ani, Anjula Devi nu are niciun rid și ar putea fi ușor confundată cu o tânără de 30 de ani. Mamă a… Citește mai mult »La 50 de ani arată de 30. Ce ingredient adaugă mereu în mâncare ca să se mențină tânără
Stim ca ar trebui sa ne facem analizele medicale anual, dar cati dintre noi ne dam seama ca avem nevoie de consiliere psihologica?! Prea putini,… Citește mai mult »Cum iti dai seama ca ai nevoie de un psihoterapeut si ca suferi de boli mentale
Desi multe persoane se baloneaza de la fructe, in general, exista o salata speciala care te ajuta sa scapi de balonare. Iata ce contine si… Citește mai mult »Salata de fructe care te scapa instant de balonare
Dacă ești o fată norocoasă care are părul lung este perfect pentru a-ți face o împletitură șic ca Elsa din Frozen. Dacă nu, poți folosi,… Citește mai mult »Cum să îți faci împletitură ca în Frozen în 6 minute
Nutriționistul Mihaela Bilic a precizat ce fibre ar trebui să alegem ca să nu avem probleme cu constipația. Iată ce a scris pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu toate fibrele sunt bune
Fructele te pot face să te balonezi, deoarece, conțin zahăr, în special fructoză și sorbitol, iar de foarte multe ori, o parte din zahăr nu… Citește mai mult »Fructele care te fac să te balonezi
Probabil că ai auzit că statul la birou dăunează grav sănătății și duce la îngrășare. Așa și este, însă, un nou studiu din Australia, spune… Citește mai mult »Obiceiul care îți scade 7 centimetri în talie
În momentul în care abordăm strategia de a număra caloriile consumate pe timpul unei zile, trebuie să știm că un adult consumă în medie 2000… Citește mai mult »Alimente sărace în calorii delicioase
Atunci când eşti deranjat la stomac, nu este cea mai fericită situaţie, pe care ai putea să o împărtăşeşti cu oricine. Ca să nu trebuiască… Citește mai mult »Ce alimente să mânânci când eşti deranjat la stomac
Sculpteaza-ti silueta apeland la cele mai simple metode, dar si la vointa pe care sigur trebuie sa o ai in cazul in care iti doresti… Citește mai mult »Secrete pentru o dieta rapida si foarte eficienta
Nimic nu se poate compara cu sanatatea si frumusetea fara cusur a pielii tale, motiv pentru care te invitam sa-ti arunci ochii peste cateva dintre… Citește mai mult »Cele mai bune sfaturi pentru o piele sanatoasa, fara probleme
În general, durerea sânilor este provocată de câteva afecțiuni minore, însă, durerea trece de la sine în câteva zile. Dacă durerea nu trece în câteva… Citește mai mult »Te dor sânii? Iată la ce afecțiuni ar trebui să te gândești
Ai fost mereu învățată să să ai o a doua opțiune în caz că se întâmplă ceva – să aplici la o a doua facultate,… Citește mai mult »Cum îți dai seama că ești a doua opțiune?