Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Tatuajele sunt o formă prin care un om își exprimă personalitatea. Tatuajele datează de mii și mii de ani, iar în ultimii ani cultul tatuajelor… Citește mai mult »Vrei un tatuaj mic, dar nu știi unde să îți faci? Iată o propunere și câteva idei
Un păr sănătos care strălucește nu se obține ușor. Pe lângă îngrijire, trebuie să știi că există și alți factori care îți pot afecta sănătatea… Citește mai mult »5 lucruri de evitat dacă vrei să ai un păr sănătos
Doar 10 secunde în plus îți trebuie pentru a obține un fund bombat. Conform antrenoarei Kit Ritch, cel mai bine este să faci genuflexiuni. Fă… Citește mai mult »Vrei să ai un fund bombat? Fă acest exercițiu de 10 secunde
Problema cartofilor este dezbătută de foarte mulți nutriționiști, însă, cartofii reprezintă cea mai consumată legumă din lume. Există o dilemă – sunt buni pentru sănătate… Citește mai mult »Cartofii – buni pentru sănătate sau de evitat deoarece îngrașă. Află răspunsul
Poziția în care dorm partenerii poate dezvălui multe despre cum merge relația lor în afara dormitorului. Littlethings.com a întocmit un top al celor mai obișnuite… Citește mai mult »Poziția în care dormi cu partenerul dezvăluie adevărul despre relația voastră. Ce poziție indică o ruptură?
E adevărat că pasta de dinți are beneficiile ei, însă dacă o înlocuiește cu două produse pe care le ai, cu siguranță, în bucătărie, vei… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă îți cureți dinții cu aceste două ingrediente din bucătărie. N-o să mai dai banii pe pasta de dinți
Cicatricile sunt inestetice și vin la pachet cu o groază de dezavantaje – mâncărime, usturime etc. Operația cu laser este singura care scoate cicatricile la… Citește mai mult »Cum să scapi de cicatrici fără operație laser
Preeclamsia este o afecțiune asociată cu sarcina și care se cracterizează prin creșterea rapidă a tensiunii mamei. Hipertensiunea este o complicație întâlnită la peste 10%… Citește mai mult »STUDIU – Un tratament pentru preeclamsie ar putea fi disponibil
Dacă ești o persoană care lucrează la birou și se poate abține din a consuma o cutie întreagă de biscuiți fără să-și dea seama în… Citește mai mult »Care sunt cele mai bune gustări pe care să le depozitezi în sertarul de la birou
Toamna este minunată cu toate acele fructe gustoase, spectacolul de culori și temperaturile puțin mai scăzute, care ne răcoresc după o vară toridă. Însă, este… Citește mai mult »Cele mai puternice antibiotice se află chiar la tine în bucătărie. Iată o listă de medicamente naturale care luptă împotriva infecțiilor
Există multe schimbări ale pielii asociate cu îmbătrânirea; acestea includ ridurile, lăsarea pielii și petele. Deși îmbătrânirea pielii este un proces normal atunci când înaintăm… Citește mai mult »Dacă dormi în această poziție faci riduri la ochi. Adevăratele motive ale îmbătrânirii pielii pe care toată lumea le ignoră
Consumul de carnati, sunca si alte carnuri procesate este asociat cu decesul prematur. Cu alte cuvinte, persoanele care mananca mezeluri mor mai tinere, arata un… Citește mai mult »Mananci mezeluri? Esti in mare pericol! Afla cruntul adevar!
Nu este niciun secret ca barbatilor pe plac femeile cu forme, dar motivul pentru care prefera trupuri voluptoase in loc de siluete subtiri este cu… Citește mai mult »Adevaratul motiv pentru care barbatilor le plac femeile cu forme
Deși nu există nicio dovadă științifică pentru care e mai sănătos să faci duș într-un anumit moment al zilei, există câteva avantaje ale dușului făcut… Citește mai mult »De ce e mai bine să faci duș dimineața și nu seara
Dragostea nu apare ca in filme, la prima vedere. Procesul de a te indragosti si de a dezvolta, intr-un final, sentimente profunde de iubire este… Citește mai mult »Care sunt stadiile iubirii: de la fluturasi in stomac la stabilitate in cuplu
Multi dintre barbati au probleme ce vizeaza angajamentul in relatia de cuplu, dar sunt anumite tipuri de barbati care, pur si simplu, refuza relatiile serioase… Citește mai mult »8 tipuri de barbati care refuza relatiile serioase
Zahărul nu este bun pentru sănătate, iar asta ne-o confirmă foarte multe studii, dar sunt și destule motive nu conține nutrienți esențiali inamicul dinților sănătoși… Citește mai mult »Scapă de dependența de zahăr în 3 zile
Auzi peste tot că poți mânca ciocolată când poftești ceva dulce, cireșe pentru că sunt sănătoase, să bei cafea ca să ai energie și să… Citește mai mult »Aceste cantități de cafea, ciocolată, cireșe și apă te pot ucide. Iată cât de mult trebuie să consumi
Toamna se numără bobocii sau culorile de păr. Fie că te vopsești prima oară sau vrei să urmezi tendințele, toamna această nu se mai poartă… Citește mai mult »Ce culori de păr se poartă toamna aceasta?
Pentru fetele care spun că au părul prea moale sau „pisicos” și nu stă în niciun fel, avem câteva sfaturi testate, care dau roade chiar… Citește mai mult »Ai părul moale? Iată 6 sfaturi despre cum să îl coafezi
Picioarele reprezintă una dintre principalele arme de seducție ale unei femei. Încă din anii `60, odată cu apariția fustei mini, tot mai multe femei au… Citește mai mult »Secretul picioarelor perfecte
Susțin că mănâncă sănătos și fac mișcare. Însă vedetele nu spun niciodată care este adevărata metodă prin care își mențin silueta. Nutriționistul Mihaela Bilic le… Citește mai mult »Un nutriționist celebru ”dă cărțile pe față”. Cum reușesc, de fapt, să slăbească vedetele dar nu recunosc
Femeile care isi doresc un flatant machiaj pentru ochii albastri si parul blond au o multime de optiuni. Desi blondele pot purta o varietate de machiaje… Citește mai mult »Machiajul perfect pentru blonde cu ochi albastri
Virsulul herpetic, sau virusul herpesului, exista in corpul majoritatii persoanelor, insa este in general in stare latenta. El se manifesta atunci cand organismul trece printr-o… Citește mai mult »Cum scapam de herpes
Stacey Nelkin ne spune care sunt cele mai dese greșeli pe care le fac bărbații în pat. Iată un top cu cele 4 greșeli Nu… Citește mai mult »4 greșeli pe care le fac bărbații în pat
Portocalele sunt surse importante de vitamina C și sunt bune la gust. Ne portejează împoriva răcelilor, însă, cojile de portocale conțin de 5 ori mai… Citește mai mult »Nu mai arunca cojile de la portocale. Iată ce să faci cu ele
Țelina este o plantă cultivată peste tot în lume, iar originile sale se găsesc în India și Egipt. 95% din această plantă este apă, conține… Citește mai mult »Tot ce nu știai despre țelină. Ce beneficii ne aduce această plantă
Migrena reprezintă un sistem de simptome complexe, de la durere de cap puternică până la senzație de greață și chiar vomă. Atunci când o migrenă… Citește mai mult »Te scapă instant de migrene. Care este remediul
Femeile care au pistrui se lovesc mereu de problema machiajului. Pentru o femeie care are pistrui este complicat sa gaseasca o metoda pentru a se… Citește mai mult »Machiajul perfect daca ai pistrui. Cum se realizeaza – VIDEO
Fie pentru a fi mai sanatosi, fie pentru a slabi, multe persoane recurg la regimuri alimentare nepotrivite, care-i priveaza de nutrienti esentiali bunei functionari a… Citește mai mult »Semne clare ca ar trebui sa renunti la dieta ta