Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Unele persoane sunt predispuse sa faca gusa si sa se ingrase la nivelul fetei, insa exista metode prin care putem scapa de aspectul inestetic al… Citește mai mult »VIDEO Scapa de grasimea de pe gat si fata cu urmatoarele metode
Pe masura ce au evoluat obiceiurile din relatiile amoroase, o problema devenit tot mai greu de definit: ce inseamna inselat. A cocheta cu alta persoana,… Citește mai mult »Flirt, sarut, ganduri indecente, sex. Ce inseamna sa inseli?
Igiena orală este la fel de importantă ca și aceea generală. În preistorie, oamenii nu știau că trebuie să își îngrijească dinții, iar de cele… Citește mai mult »Cum arată pasta de dinți a viitorului? Ucide toate bacteriile
Mâncărimea nasului, a ochilor și nasul înfundat îți dă bătăi de cap? Știai că există o plantă care te poate ajuta să te lupți cu… Citește mai mult »Uleiul care te ajută să lupți contra alergiilor
O femeie din nouă este diagnosticată, iar la fiecare patru ore o femeie moare din cauza cancerului de col uterin. Este o statistică mai mult decât… Citește mai mult »Boala care omoară o femeie la fiecare patru ore. Iată care sunt simptomele
Toate produsele gătite la aburi îşi păstrează mirosul, culoarea, forma naturale dar şi vitaminele pe care le au atunci când sunt în stare proaspătă. Acest… Citește mai mult »Aceasta este cea mai sănătoasă metodă de gătit
Deși nu poate face minuni, masca de față japoneză îți poate reîntineri tenul. Acest remediu îți face pielea mai strălucitoare, tonifiază și crește elasticitatea, prevenind apariția… Citește mai mult »Masca de față japoneză care te scapă de riduri. Se prepară ușor din câteva ingrediente
Numeroase studii au demonstrat efectele benefice pe care le are cafeaua asupra organismului. Cercetătorii de la Universitatea din Michigan avertizează, însă că dacă ai obiceiul… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă bei cafea după-amiaza?
Potrivit studiilor, cel mai bun moment pentru sex este dimineaţa, mai ales că o partidă de amor la primele ore din zi te poate energiza… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua de dimineață cu o partidă de sex?
Oana Radu a slabit intr-un an peste 60 de kilograme, iar scaderea in greutate a venit la “pachet” si cu pielea care atarna inestetic, dar… Citește mai mult »Adevărul despre slăbirea spectaculoasă a Oanei Radu. Prin ce chinuri a trecut ca să aibă silueta pe care și-o dorea
Pentru ca dieta să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Și asta pentru că alcoolul mărește acidul uric în organism, ce favorizează… Citește mai mult »Dietă-fulger. Minus opt kilograme în șapte zile
Dacă nu ai fost înzestatrată de Mama Natură cu un fund bombat la fel, îți poți crea unul cu ajutorul exercițiilor. Iată care sunt cele… Citește mai mult »Exerciții cu care să obții un posterior à la Kim Kardashian sau Jennifer Lopez
Avem impresia ca stim exact care sunt zonele erogene, care starnesc excitare, dar se intampla sa uitam de unele dintre ele sau, poate, chiar sa… Citește mai mult »Zone erogene ale corpului unde-si doresc barbatii sa fie atinsi
Sa slabesti, propriu-zis, necesita timp si un anumit grad de efort, dar poti sa reduci centimetri din talie chiar si fara diete drastice, pentru ca… Citește mai mult »10 metode pentru a fi mai supla la finalul zilei
Popcornul și-a câștigat bine meritata existență ca cel mai bun prieten al tău, atunci când vizionezi un film. Floricele, cum mai sunt ele denumite reprezintă… Citește mai mult »Cât de sănătos este popcornul?
Semințele de papaya sunt deseori aruncate fără a ne gândi la câte afecțiuni pot fi tratate cu ajutorul acestora. Extractul din semințe din papaya se… Citește mai mult »Uite câte afecțiuni poți trata cu semințe de papaya
Un blogger de beauty încearcă diverse trucuri bizare, se filmează, apoi încarcă filmulețele pe contul său de youtube. De data asta, Ellko a vrut să vadă ce… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă îți clătești părul cu coca-cola?
Se cunoaște faptul că salatele conțin magneziu și fier, două chimicale importante pentru sănătatea noastră. De asemenea, foarte multe salate au în compoziție și elemente… Citește mai mult »Cele mai bune salate verzi pentru o sănătate de fier
Japonezii adoră ciocolata Kit-Kat atât de mult încât o folosesc şi ca umplutură pentru croissante. Reţeta este foarte simplă Ai nevoie de 230 de grame… Citește mai mult »Reţeta simplă de croissante care face furori în Japonia
În cele mai multe dintre cazuri gătitul pentru săptămâna următoare are loc în weekend, sâmbăta. Aşa cum îţi tai legumele şi fructele şi le depozitezi… Citește mai mult »Găteşte asta în weekend ca să slăbeşti toată săptămâna
Legumele sunt necesare pentru că au toţi nutrienţii de care avem nevoie zilnic. Medicii şi nutriţioniştii le recomandă cu încredere. În timp ce o porţie… Citește mai mult »Acestea sunt legumele care te îngraşă
În zilele răcoroase de toamnă tot ce vrei să faci este să stai în pat, înfofolită şi să te relaxezi, însă, nimic nu rezonează mai… Citește mai mult »Încearcă această reţetă delicioasă de ciocolată caldă de casă pentru zilele răcoroase
În lumea fitnessului s-a format o delimitare clară între aparatele pentru femei şi cele pentru bărbaţi. Vedem adesea gantere de greutăţi impresionante şi prese dificile… Citește mai mult »Adevăr sau mit – antrenamentele cu greutăţi te fac musculoasă?
Halterofilii şi bărbaţii care lucrează la sală cu greutăţi se pot bucura la auzul acestei veşti – există un tip de bere recomandat după antrenamente,… Citește mai mult »Bărbaţii se vor bucura la această veste – există berea care dezvoltă muşchii
Parul are nevoie de sustinere pentru a fi sanatos si pentru a arata bine. Trebuie sa ii oferi acestuia ingrijirea potrivita, deoarece neingrijit, de-a lungul… Citește mai mult »3 masti naturale pentru par care confera rezistenta si stralucire
Dacă te-ai trezit cu gâtul înţepenit, nimic mai simplu. Câteva exerciţii fizice te vor aduce înapoi în formă. Motivele pentru care ţi se blochează muşchii… Citește mai mult »Ce exerciţii să faci dacă te-ai trezit cu gâtul înţepenit
Se spune că totul are un preț, iar bronzul nu face excepție de la regulă. După o vară însorită, în care s-au bucurat de relaxare,… Citește mai mult »Trei probleme ale pielii care se pot rezolva perfect toamna
Antrenorul Florin Neby va fi tătic! Frumoasa Andreia este însărcinată în 5 luni, iar cei doi au aflat că vor avea un băiețel. Deși acum… Citește mai mult »HOT. Vezi cum o antrenează Florin Neby pe soția lui, care este… gravidă
Inspirație pentru ținute găsim oriunde, chiar și în desenele animate Disney. Pentru că se apropie Halloweenul ai putea să te inspiri din aceste ținute pentru… Citește mai mult »Vrei să arăți ca o prințesă Disney și să fii chic? Inspiră-te din aceste ținute
Poate nu credeai, însă dansul se pune ca exercițiu fizic. Fie că o faci din pasiune sau pur și simplu să înveți să te coordonezi… Citește mai mult »Cum te ajută dansul?