Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Conform oamenilor de stiinta, proportionarea grasimii pe unele zone ale corpului dezvaluie multe despre obiceiurile legate de sanatate, ale unui individ, dar in acelasi timp, este… Citește mai mult »Cum să slăbești doar în anumite zone ale corpului?
Medicul nutritionist Mihaela Bilic a tinut sa faca o „marturisire” legata de „secretul tineretii fara batranete”. Cea mai mediatizata nutritionista a subliniat ca nici un… Citește mai mult »Mihaela Bilic despre secretul tinereții fără bătrânețe. Ce rol are, de fapt, mâncarea
Cafeaua, carnea, oţetul, sarea, ceaiurile diuretice şi unele medicamente scot calciul din organism. Calciul este un element extrem de important pentru creşterea şi dezvoltarea organismului.… Citește mai mult »Alimente și băuturi care ”fură” calciul din organism și favorizează apariția osteoporozei
In timpul somnului metabolismul se deconecteaza si functioneaza mai greu, de aceea este recomandat ca ultima masa a zilei sa fie servita in jurul orei… Citește mai mult »Totul despre slabitul in timpul somnului. Ce se intampla de fapt
In niciun caz nu vom discuta despre exercitii fizice care va epuizeaza si va fac sa nu va mai bucurati de dupa-amieze linistite. Lyla.ro va… Citește mai mult »Asa vei avea un abdomen plat, fara exercitii obositoare
Se spune că nimic nu este mai rău ca o durere de măsea, însă chiar și cea mai aprigă durere are leac. Îți prezentăm câteva… Citește mai mult »Remedii naturiste pentru durerile de măsele
Dacă nu suferi de vreo altă boală, flatulența, gazele și balonarea pot fi prevenite și chiar combătute cu ajutorul remediilor naturiste pe care le ai… Citește mai mult »Cum elimini flatulența în mod natural cu ingrediente pe care la ai acasă
Ai nevoie doar de agrafe de păr și atât. Nu-i așa că e cea mai ușoară metode de a-ți face bucle? Și pentru asta am… Citește mai mult »Cea mai ușoară metodă de a-ți face bucle
Este foarte ușor să faci confuzie între stima de sine și aroganța. Stima de sine înseamnă să conștientizezi că există lucruri bune, că ești un… Citește mai mult »Sfaturi ca te vor ajuta să îți crești stima de sine
Nu exista nimic mai enervant ca matreata, atunci cand ai un par lung si frumos. Aceasta iti poate crea mari probleme de estetica, asa ca… Citește mai mult »Tratamentul minune impotriva matretii. Cum scapi de matreata definitiv
De ce sa cumperi creme si masti foarte costisitoare daca gasesti tot ce ai nevoie sa-ti faci o masca de regenerare a pielii chiar la… Citește mai mult »Ai tenul imbatranit? 8 retete din ingrediente ieftine care te intineresc cu 10 ani
Există numeroase voci care susţin că dimensiunea palmelor sau a tălpilor se află în strânsă legătură cu cea a penisului. Numeroase glume s-au făcut pe… Citește mai mult »Ce spun palmele unui bărbat despre mărimea penisului?
De cele mai multe ori, inflamaţia ne salvează prevenindu-ne de existenţa bacteriilor sau a virusurilor. În momentul în care aceşti microbi pătrund în organism, inflamaţia… Citește mai mult »Inflamația din corp, cauza cancerului, diabetului și Alzheimerului. Cum poate fi combătură în mod natural
Vindecari miraculoase de cancer, de leucemie cu ajutorul rugăciunilor la mormantul părintelui Arsenie Boca. Legende sau nu, asta povestesc oamenii din sat, asta spun toti… Citește mai mult »VINDECĂRILE MIRACULOASE de la mormântul părintelui Arsenie Boca
Dieta cu miere este urmată de milioane de femei din întreaga lume și asta pentru că are beneficii multiple, nu doar în cura de slăbire.… Citește mai mult »Cum îți pot schimba viața două lingurițe cu miere. Milioane de oameni urmează deja această dietă uluitoare
In cazul parului uscat si degradat, cum este in general parul ajuns la maturitate, este nevoie de o hidratare intensa. Pentru o astfel de hidratare… Citește mai mult »Tratament eficient pentru cresterea si regenerarea parului. Se prepara cu ingrediente pe care le ai in casa
Orezul este folosit de foarte mult timp pe globul pamantesc si este si in ziua de astazi unul dintre cele mai cultivate si folosite cereale,… Citește mai mult »De ce trebuie sa eviti orezul alb
Sprâncenele îți definesc forma feței la fel de mult cum o face culoarea sau lungimea părului, de aceea trebuie să le acordăm atenția bine meritată… Citește mai mult »Cum să te pensezi în funcție de forma feței
Este adevărat că alcoolul, dacă ne referim la vinul roșu, în moderație, este benefic pentru sănătatea noastră, însă iată care sunt avantajele și dezavantajele paharului… Citește mai mult »Efectul nociv al paharului de vin zilnic asupra sănătății sânilor
Știm că există diferite variante de mic dejun pe care le poți găti într-o cană la microunde, însă de pizza la cană nu am auzit… Citește mai mult »Cum îți faci pizza la cană?
Fructele sunt o sursă de vitamine, minerale, conțin anti-oxidanți și sunt foarte sănătoase pentru organism, însă care este cel mai bun moment să mânânci fructe?… Citește mai mult »E sănătos să consumi fructe după cină?
Întreabă 10 femei din jurul tău fără ce produs de make-up nu ar supraviețui și ele ți-ar spune toate – rimel. Acesta este primul pas… Citește mai mult »Cum te dai cu rimel corect ca să ai genele foarte lungi
Cicumcizia protejează de cancer atât bărbaţii, cât şi pe partenerele lor, susţin medicii. Intervenţia este din ce în ce mai cerută şi în spitalele româneşti… Citește mai mult »Operaţia penisului care ţine cancerul la distanţă
Alimentele care abundă în zahăr și au un gust dulce intens nu sunt singurele care îți amenință sănătatea. Dacă alimentația ta este completată de pâine,… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr?
Deși multe femei cred că sutienul dăunează sănătății sânilor, trebuie să vă informez că purtarea sutienului este uneori binevenită, iar alteori este de evitat, în… Citește mai mult »Cum e mai sănătos, cu sutien sau fără? PLUS: ce cauzează lăsarea sânilor
Includerea în dietă a siropului de arțar poate ajuta la prevenirea maladiei Alzheimer, susțin oamenii de știință în urma unui studiu recent. Mai exact, specialiștii… Citește mai mult »Oamenii de știință susțin că acest ingredient delicios poate preveni Alzheimerul
Avocado este un fruct minune, bogat în antioxidanți, însă o dată tăiat acesta începe să se oxideze. Câteodată chiar nu putem mânca un avocado întreg… Citește mai mult »Cum să păstrezi avocado proaspăt în frigider mai mult timp
Atunci când suferi de sindrom de colon iritabil trebuie să ai grijă de alimentația ta deoarece orice aliment te poate irita și îți poate cauza… Citește mai mult »Atenție! Suferi de sindrom de colon iritabil. Iată ce alimente îți sunt interzise
Foarte mulți dintre noi intrăm în viața adultă cu niște traume emoționale, pe care nu le-am rezolvat în copilărie. Acele traume ne pot afecta foarte… Citește mai mult »6 sfaturi spre vindecarea emoțională
Noul trend de primăvară este fusta midi, adică de lungime medie până după genunchi. Fusta midi este perfectă pentru un look primăvăratic de fetișcană romantică.… Citește mai mult »Cum să porți fusta midi?