Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Deși nu este o problemă gravă de sănătate, acneea vulgară este o problemă estetică ce îi poate afecta emoțional atât pe adolescenți, cât și pe… Citește mai mult »Scapă de acnee până la Revelion! Terapia albastră tratează problema de la „rădăcină”
Multe femei s-au întrebat, probabil, dacă atunci când vor da naștere copilului lor, va fi nevoie să se mai îngrijească și de machiaj. Specialistul în… Citește mai mult »Te pregătești să naști și vrei să arăți minunat în prima ta poză cu bebelușul? Vezi ce trebuie să faci
Crezi ca este imposibil sa-ti dai seama de performantele sexuale ale unui barbat doar uitandu-te la el?! Ei bine, se poate daca esti atenta la… Citește mai mult »5 semne care arata ca barbatul este bun la pat
Chiar dacă zumzăitul lor este deranjant sau înţepătura lor provoacă de cele mai multe ori reacţii alergice, albinele hrănesc aproape 90% din populaţie. Nu doar… Citește mai mult »Cum ar fi viața fără albine. Ființe mici, dar importante ne salvează viețile în fiecare zi
Neuropatia diabetică apare la una din trei persoane, care suferă de diabet zaharat, spun statisticile comunicate de președintele Societății de Neuropatie Diabetică. Aproximativ două milioane de… Citește mai mult »Ai diabet zaharat? Iată ce altă boală periculoasă poți să mai ai
Organismul nostru intră în contact cu metale grele din cauză poluării sau a altor factori, însă, dacă metalele grele ating o cotă alarmantă, ele ne… Citește mai mult »Cum elimini metalele grele din organism cu ajutorul condimentelor
Cântăreața irlandeză Sinéad O’Connor a încercat se pare să își pună capăt zilelor duminică, potrivit unui mesaj pe pagina sa de Facebook unde ea a… Citește mai mult »O cântăreață celebră a anunțat pe facebook că vrea să se sinucidă
Grijile, incruntarile si expunerea neprotejata la soare si-au lasat amprenta asupra tenului tau, iar fruntea nu a scapat neafectata. La fel ca zona sensibila din… Citește mai mult »Metode ca sa scapi de ridurile de pe frunte
Suntem „programați” ca dimineața să preferăm o ceașcă de cafea sau ceai după ce ne dăm jos din pat, mai ales în sezonul rece. Noi… Citește mai mult »6 motive pentru care este bine să bei apă caldă dimineață
Pudra de talc este folosită în industria machiajului, pentru pudre faciale și în cazul bebelușilor pentru a preveni iritările cauzate de scutece. Societatea Americană de… Citește mai mult »Legătura înfricoșătoare între pudra de talc și cancerul ovarian
Insomnia este o tulburare de somn care afectează aproape 40% din populația de pe glob. Insomnia afectează atât calitatea vieții, cât și performanțele la job… Citește mai mult »Suferi de insomie? Bea aceste sucuri ca să adormi instant
Ai avut vreodată poftă de plăcintă cu mere și scoțișoară, dar te-ai săturat să mânânci coca aceea? Îți recomandăm o variantă mai sănătoasă – chipsuri… Citește mai mult »Chipsuri sănătoase cu mere și scorțișoară. Se prepară ușor
O grămadă de studii au arătat, în ultimul timp, ce minuni poate face ciocolata neagră, nu doar pentru starea de spirit dar și pentru creier.… Citește mai mult »Tort de ciocolată neagră fără făină. Delicios și cu puține calorii
Poate părea o glumă, dar dacă nu știi cum să manageriezi perioada în care copilul se ridică și merge, acesta poate acumula frustrări care îl… Citește mai mult »Până la ce vârstă ținem copilul în ham?
Potrivit credinţei populare, în noaptea dinainte de Sfântul Andrei (29 noiembrie) ies strigoii. Pentru a se proteja gospodăria de lupi şi strigoi, în anumite zone… Citește mai mult »Ce trebuie să faci de Sfântul Andrei pentru PROTECŢIA ta, pentru bunăstare şi DRAGOSTE
Atunci când cumpăraţi peşte proaspăt verificaţi să aibă ochii limpezi, ridicaţi branhiile şi verificaţi să fie roz, nu maronii. “Dacă peştele este proaspăt, solzii se… Citește mai mult »Cum verifici cât de proaspăt e peștele, înainte să-l cumperi
Lupta cu kilogramele in plus este destul de greu de dus, mai ales in cazul persoanelor care au un program destul de incarcat si au… Citește mai mult »Ce sa mananci seara ca sa slabesti 1,5 kilograme, pana dimineata
În sezonul rece toată lumea are măcar o dată roșu în gât – inflamarea gâtlui, durere, tuse. Această senzație poate dispărea dacă amesteci câteva ingrediente… Citește mai mult »Kitul de prim-ajutor pentru durerile din gât. Cum le ameliorezi cu ingrediente ieftine?
Să slăbești atunci când ai ajuns la peste 100 de kilograme este dificil să slăbești, dar nu imposibil. Un om a demonstrat că poate slăbi… Citește mai mult »Cum a slăbit acest om 82 de kilograme eliminând un singur lucru din dietă
Nu este nicio noutate faptul că ceea ce mânânci, se vede pe fața ta și îți afectează nu doar tenul ci și pielea și starea… Citește mai mult »Alimentele pe care le mânânci se răsfrâng asupra tenului tău – cum arată tenul-vin , tenul-lactate și tenul-gluten?
Niciun copil cu autism nu este la fel, iar de cele mai multe ori părinții sunt puși în fața faptului împlinit, însă ei neagă ca… Citește mai mult »Semnele de alaramă pentru autism. Ce trebuie să știe părinții?
Are efecte benefice și este des folosit în curele de slăbire, însă în anumite situații te poate îmbolnăvi. Grapefruitul şi sucul său sunt interzise în… Citește mai mult »Acest fruct banal îți poate pune viața în pericol. În ce situații este strict interzis?
Cancerul de col uterin poate fi identificat cu ajutorul controalelor periodice. Totuși, există anumite semne și simptome alarmante, iar în prezența acestora este imperios necesară… Citește mai mult »Șapte simptome care anunță CANCERUL DE COL UTERIN
Cercetatorii de la NASA au descoperit o bautura care are efecte incredibile asupra ridurilor si petelor de pe piele, provocate de soare. Efectele bauturii au… Citește mai mult »Bautura miraculoasa care opreste aparitia ridurilor
Ca să ai o piele frumoasă nu este suficient doar să te hidratezi și să te dai cu cremă. Trebuie să ai grijă și ce… Citește mai mult »Ce să mânânci ca să ai o piele frumoasă
Machiajul smokey eyes i se potrivește oricărei figuri și este foarte versatil, deoarece se pot combina toate culorile. Pentru ca ochii tăi să iasă și… Citește mai mult »Ce culori de fard alegi în funcție de culoarea ochilor?
Cizmele peste genunchi și-au câștigat pe bună dreptatea reputația de încălțăminte care te duce cu gândul la lux, senzualitate și sex, dar această concepție s-a… Citește mai mult »Cizmele peste genunchi nu sunt doar pentru serile în oraș în care vrei să te simți sexy. Cum să le poți pe timp de zi
Probabil ai un moment în care ai realizat că ai mâncat prea mult și că digestia ta va fi dată peste cap. În loc să… Citește mai mult »Ce poziții de yoga să încerci pentru o mai bună digestie
Consumăm mult mai mult zahăr decât avem impresia, în medie 300 kcal pe zi. Nutriționiștii subliniază că zahărul nu provine doar din surse evidente precum… Citește mai mult »NEAȘTEPTAT. Ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la zahăr?
Batoanele Bounty preparate acasă sunt un desert delicios și sănătos. Ingrendientele pe care le conțin sunt lăudate pentru beneficiile lor. Cacao combate Alzheimerul, mierea de… Citește mai mult »Cum să-ți faci acasă batoane Bounty fără zahăr. Pline de nutrienți și cu puține calorii