Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Oamenii din populaţia Hunza trăiesc din nordul Pakistanului, există sunt trăiesc, în medie, o sută de ani. Mulţi dintre ei au trăit şi până la… Citește mai mult »Elixirul secret al tinereții e la îndemâna tuturor. Acești oameni care trăiesc 120 de ani și nu fac cancer îl consumă în fiecare an
Consumul zilnic de miere ar putea fi benefic fumătorilor, întrucât atenuează formarea de radicali liberi și reacția de stres oxidativ, proces nefast pentru organism care… Citește mai mult »Demonstrata științific. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic miere de albine?
Foarte multe femei sunt nemultumite de felul in care arata talia lor si cauta metode e a-si micsora talia, recurgand fie la diete draconice fie… Citește mai mult »Asa iti poti micsora talia, peste noapte, cu ghimbir
Dupa o luna in care se consuma zilnic acest mic dejun, se pot pierde pana la 3-5 kilograme. Se vor topi in special grasimile din… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața ca să slăbești cinci kilograme
Dacă ești genul de persoană obsedată de machiaj avem câteva sfaturi pentru tine. Deși nu este bine să porți machiaj atunci când te duci la… Citește mai mult »Ești obsedată de machiaj? Iată ce produse să folosești chiar și atunci când mergi la sală
Pentru foarte mulți oameni, ianuarie este luna moderației în care lasă deoparte excesele (alimentare și alcoolul), însă cercetătorii de la revista New Science au făcut… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă nu mai bei alcool timp de o lună?
Pare prea frumos ca să fie adevărat, nu-i așa? Gustări delicioase, care îți vor da energie și care te vor ajuta să slăbești? Dar este… Citește mai mult »TOP gustări care îți vor da energie și te vor ajuta să slăbești
Foarte multe femei probabil încă cred stereotipul că bărbații sunt atrași de femei îmbrăcate sumar și care apelează la tot felul de trucuri (machiaj, unghii,… Citește mai mult »Ce tip de femei preferă bărbații, conform cercetătorilor
Ceaiul verde are proprietăți incomensurabile și pe lângă faptul că te ajută să te detoxifiezi, să dai jos kilogramele în plus, acesta te poate ajuta… Citește mai mult »Scapă de acnee și puncte negre cu acest tratament pe bază de ceai
Culori pastel, culori neon și într-un final culorile penelor unui fazan. Chiar dacă sună ciudat, trendul a acaparat multă lume, iar în funcție de cât… Citește mai mult »Părul fazan – noul trend în materie de culori ale părului. Ai încerca așa ceva?
Deşi, par simptome banele, o durere de cap persistentă, senzaţia permanentă de greaţă sau balonare, ameţelile, pot ascunde afecţiuni grave, a căror diagnosticare timpurie, ne… Citește mai mult »Boli necruțătoare pe care le anunță balonarea, durerile de burtă și amețelile
Deși apare extrem de rar, alergia la spemă poate avea un efect dezastruos asupra vieții sexuale, iar în cazurile grave poate pune viața în pericol… Citește mai mult »Alergia care distruge viața sexuală. Uite cum se manifestă și ce e de făcut
Ultimele studii arata ca bolile de inima reprezinta principala cauza a mortii la nivel mondial, iar atacul de cord, infarctul, este afectiunea care cauzeaza decesul… Citește mai mult »Asa iti dai seama ca vei suferi curand un atac de cord. Iata toate semnele prevestitoare
Moringa oleifera, cunoscută și sub numele de „arborele vieții” este super-alimentul anului 2016, deoarece conține foarte mulți anti-oxidanți, calciu, vitamina C, proteine și asigură organismului… Citește mai mult »Acesta este super-alimentul pe car trebuie să îl consumi în 2016
Ca să îți faci următoarea împletitură ai nevoie de gel sau un produs pe bază de apă care să îți țină toate firele în același… Citește mai mult »Cum îți faci această împletitură perfectă pentru antrenamentele de la sală
Se știe despre paste că sunt alimente care conțin amidon și care pe lângă faptul că sunt delicioase, îngrașă foarte mult. Cercetătorii din Georgia au… Citește mai mult »Cum gătești pastele ca să mănânci sănătos
Atunci când vine vorba despre o relație este greu să îți dai seamă dacă partenerul chiar te place sau nu. Iată 9 semne care îl… Citește mai mult »6 semne că e îndrăgostit lulea de tine
Prăjitura vulcan și-a creat un renume pe Internet, pentru că este foarte simplu de făcut, iar rezultatele sunt excepționale – crocantă la exterior, cremă la… Citește mai mult »Cum faci prăjitura vulcan? Este gata în 20 de minute
În momentul în care folosim prosopul de baie, acesta devine un mediu propice pentru existenţa unor organisme microscopice cum sunt bacteriile sau ciupercile. Chiar dacă… Citește mai mult »„Pepiniere” de bacterii și ciuperci. Cât de des și la ce temperatură să speli prosoapele ca să nu te îmbolnăvești
Reinterpretari ale unor stiluri de machiaj clasic, dar si naturalete inocenta, acestea sunt trendurile in make-up propuse de designeri pe podium. Machiajele sunt in 2016… Citește mai mult »Greșeli de pensat pe care să nu le faci în 2016. Uite ce se poartă în materie de machiaj
Antrenorul James Duigan, celebru in randul starurilor pentru felul in care reuseste sa le mentina in forma pe dive precum Elle Macpherson sau Rosie Huntington-Whiteley,… Citește mai mult »Spune-mi ce tip de burtă ai ca să-ți spun cum să scapi de ea! Doar așa obții un abdomen plat
La mulți ani de sf.Ioan! Sigur ai câțiva prieteni sărbătoriți care țin dietă și nu ar vrea să își strice feng shui-ul cumpărând un tort.… Citește mai mult »La mulți ani de sf.Ioan – cum să îi suprinzi pe cei dragi care țin dietă cu un tort supriză
Conform specialiștilor și consilierilor de cuplu din SUA, există un singur element care este fundamental într-o relație amoroasă – încrederea. „Într-o lume foarte transparentă cu… Citește mai mult »Acesta este cel mai important lucru într-o relație conform specialiștilor
Zi de joi destul de grea pentru nativii zodiacului, avand in vedere ca au loc o serie de evenimente neasteptate ce va dau peste cap… Citește mai mult »Horoscopul zilei de joi, 7 ianuarie. Schimbari neasteptate ce va dau peste cap planurile financiare si amoroase
Ca în fiecare an se setează trenduri în materie de orice. Astăzi vom vorbi de tunsori. Dacă ești pe cale să faci o schimbare îți… Citește mai mult »Ce tunsori se poartă în 2016? Află dacă a ta este în tendințe
Nu este nevoie să ai abonament la sală ca să ai grijă de corpul tău. Îți poți transforma sufrageria într-o mini-sală de exerciții. Pentru că… Citește mai mult »TOP exerciții pentru un abdomen plat pe care le poți face chiar la tine acasă
O americancă de 48 de ani pare că a descoperit Fântâna Tinereții. Și nu e vorba despre o pastilă-minune sau operații estetice. E ceva ce… Citește mai mult »Această femeie care la aproape 50 de ani arată de 20 susține că a descoperit elixirul tinereții. Și e mai simplu de obținut decât îți imaginai
Pătrunjelul dă savoare preparatelor culinare, dar îmbunătăţeşte şi digestia. În plus, poate ţine la distanţă numeroase boli. Pătrunjelul elimină toxinele din corp, reduce pofta de… Citește mai mult »Ingredientul-minune care dă gust mâncărurilor și topește kilogramele. Combate retenția de apă și elimină celulita
Exista o dezbatere continua cu privire la care este cel mai bun exercitiu de slabit, principalele optiuni luate in calcul fiind alergatul, ciclismul, ridicatul de… Citește mai mult »Cel mai bun exercitiu de slabit
“Dry January”, “Ianuarie pe uscat” sau “Ianopauza” sunt doar cateva denumiri ale renuntarii la alcool pe parcursul primei luni din an. Acest tip de “detoxifiere”… Citește mai mult »Fara alcool in ianuarie! Ce se intampla daca nu mai consumi deloc alcool in prima luna a anului