Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Atunci cand melanina din corp este produsa in exces exista riscul de pigmentarea a tenului. Din fericire exista mai multe metode prin care poti scapa… Citește mai mult »Ai pete pigmentate pe fata? Cum sa scapi de ele in 15 minute
Supa de varza este un aliat excelent atunci cand vine vorba de kilogramele in plus. Dieta cu supa de varza te ajuta sa arzi grasimile… Citește mai mult »Minus cinci kilograme pe săptămână cu acest super-aliment
Expertul în alimentație publicăși siguranța alimentelor, dr. Maximilian Drăgan spune că oricât de pricepuți am fi la matematică și chimie, informațiile de pe etichete sunt,… Citește mai mult »Expert în alimentație: ”Alimentele importate de la mare distanță sunt îmbibate în petrol”
Această dietă nu are alimente pe care nu ai voie să le mănânci, dar e interzis să mănânci peste măsură. Autorii cărții „Eight Hour Diet”,… Citește mai mult »Dieta de opt ore: dai jos trei kilograme și jumătate
Sub acţiunea arşiţei şi a umezelii specifice acestui sezon, se creează mediul perfect pentru înmulţirea unor microorganisme periculoase, precum bacterii, virusuri, paraziţi. De aceea, atentia… Citește mai mult »”Pepiniere” de bacterii, virusuri și paraziți. Cele mai periculoase alimente, pe timp de vară
O mulțime de oameni beau cafea de dimineață. Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent american, cafeaua este mult mai mult decât un energizat. Așa… Citește mai mult »Pune aceste două ingrediente în cafea, în fiecare dimineață și grăsimea de pe abdomen se va topi într-o săptămână
Abstinenta sexuala este propavaduita in mediile religioase, iar sexul premarital este considerat un pacat. Iata povestea pe care Elissa Anne a impartasit-o din care cu… Citește mai mult »Virgina la casatorie! „Am asteptat 32 de ani sa fac sex si…”
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Un proverb chiar spune că „micul dejun îl servești, prânzul îl împarți cu un prieten iar… Citește mai mult »Chef Paul Siserman vă propune un mic dejun vegan, fără gluten, perfect pentru vară!
Tenul fără riduri este visul oricărei femei. Și, în timp ce piața este încărcată cu diverse creme antirid, acestea nu reușesc să dea rezultatele dorite, indiferent de… Citește mai mult »Soluția miraculoasă anti-rid, la îndemâna oricui. Un singur ingredient ieftin te întinerește cu 10 ani
Temperaturile crescute de afară ne dau bătăi de cap și am face orice ca să ne mai răcorim puțin. Un duș rece, o înghețată și… Citește mai mult »Aerul condiționat distruge mușchii și articulațiile dacă nu se ține cont de aceste reguli
O crema minune, preparata in casa, face ca ridurile sa devina o amintire in doar sapte zile. Crema se face din doar trei ingrediente accesibile,… Citește mai mult »A scăpat de riduri în câteva zile cu ce a găsit prin bucătărie. Ce și-a pus pe față această femeie
Specialistii sustin ca drojdia de bere este o alternativa medicala inca din antichitate. Pe vremuri era folosita in tratarea animalelor bolnave. Acestia sustin ca drojdia… Citește mai mult »Scapa rapid de toate problemele! O lingura din acest ingredient, pe stomacul gol, iti poate reda vederea si intari imunitatea
Medicii recomandă ca, pe timp de vară, în special, în perioade de caniculă, să consumăm numai mâncare proaspăt preparată, deoarece, la o temperatură de 36-38… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente pe timp de vară
Le folosim în fiecare zi, fără să știm că au în componență substanțe care pot cauza cancer. Iată o listă cu produse care ne pot… Citește mai mult »Lista neagră. Cinci produse cancerigene pe care le folosim zilnic
O terapie pe cat de simpla, pe atat de uimitoare! Eclipse MicroPen este un dispozitiv revolutionar, fara fir, utilizat de profesionistii de ingrijire a pielii… Citește mai mult »Tratamentul revoluționar recomandat de dr. Oz care te scapă de acnee, riduri și cicatrice
Această rețetă îți va îmbunătăți metabolismul, va elimina toxinele din organism, te va ajuta să slăbești și să scapi de burtă. Ai nevoie de: –… Citește mai mult »Această băutură te scapă de burtă în 48 de ore. Cum se prepară
Utilizat abuziv, la temperaturi joase şi fără a fi întreţinut corespunzător, aerul condiţionat declanşează multe probleme de sănătate, de la infecţii respiratorii minore până la… Citește mai mult »Șapte boli pe care le poți face de la aerul condiționat. ”Aceste aparate menţin concentraţia de poluanţi din încăpere şi împrăştie bacterii, virusuri şi mucegai”
Una dintre cele mai bune diete pentru pierderea în greutate a fost propusă de către farmaciștii Sumiko și soțul ei Hitoshi. Cu acest plan de pierdere… Citește mai mult »Incredibil! A slăbit 20 de kilograme după ce a băut asta zilnic
Atunci cand ceva este in neregula, organismul trimite semnale. Daca observi la timp aceste semnale, reusesti poate sa tratezi o boala grava precum cancerul. Conform… Citește mai mult »Nu ignora asta. Care sunt primele semne ale cancerului
Insomnia reprezintă, la ora actuală, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă omul modern, iar statisticile arată că dormim cu 20% mai… Citește mai mult »Dormim cu 20% mai puţin ca acum 100 de ani. Află cum poţi scăpa de insomnie!
Te pregatesti de vacanta insa nu esti multumit de felul in care arati? Iata ce poti face pentru a slabi rapid, inainte de concediu. Pentru… Citește mai mult »Bautura miraculoasa care te ajuta sa slabesti 10 kilograme in 5 zile. In Japonia se spune ca PRELUNGESTE VIATA
Studiul privind calitatea brânzeturilor face parte din Campania Națională de Informare și Educare: ”Să învățăm să înțelegem eticheta!”. Prin această campanie, experții Asociației Pro Consumatori… Citește mai mult »Ce conțin brânzeturile românești: antibiotice, amidon și substanțe cancerigene
Majoritatea persoanelor au impresia ca sexul oral este mult mai sigur decat cel vaginal, ca acesta te fereste de bolile cu transmitere sexuala. Insa, lucrurile nu… Citește mai mult »Toate femeile ar trebui sa stie ASTA: Ce boli se pot transmite prin sexul oral neprotejat
Pătrunjelul este frecvent utilizat pentru a îmbunătăți gustul diferitelor feluri de mâncare, dar știai că această plantă stimulează și sănătatea și te ajută în lupta cu… Citește mai mult »Joi avea 72 de kilograme, iar duminică a ajuns la 67. Totul datorită acestei băuturi ușor de preparat
O veche legendă japoneză amintește că secretul longevității a fost dat din generație în generație timp de sute de ani. Potrivit legendei, secretul unei vieți… Citește mai mult »Se numește punctul celor o sută de boli. Iată ce se întâmplă dacă îl masezi zilnic
Antrenoarea Roxana Vancea a explicat cum poate orice femeie să obțină rezultate în ceea ce privește silueta, în special tonifierea posteriorului. Așadar, dacă îți dorești un… Citește mai mult »Cum a reușit Roxana Vancea să slăbească 10 kilograme
Există oare o „rețetă” care să spună de câte ori pe zi ar trebui ca o persoană să se spele pe corp pentru a avea… Citește mai mult »De câte ori ne spălăm pe corp ca să fim sănătoși? Cadă sau duș ce e mai indicat să alegi?
Consumul de cireșe, vișine, mere, piersici sau pepene roșu ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, a diabetului, a cancerului și a disfuncțiilor erectile. Înfruptați-vă zilnic cu… Citește mai mult »Acest fruct de sezon delicios are efect de Viagra
Cine are un stil de viață prea „dulce”, s-ar putea să își ducă zilele într-un ocean de amar. Ca la orice altceva, excesul poate ucide.… Citește mai mult »De ce avem nevoie de glucide? PLUS: Sursele din care ne luăm ”zahărul bun”
Ovidiu Limoncu, specialist în nefrologie pediatrică la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București, a realizat o analiză amănunțită a principalelor caracteristici… Citește mai mult »Ce apă ar trebui să bem ca să nu ne îmbolnăvim