Sari la conținut

Stil de viaţă

Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.

Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.

Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.

10 lucruri pe care nu le ştii despre mintea ta. Antrenorul Minţii: “Cei 10% folosiţi de creier este un mit, putem folosi toate funcţiile lui”

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult în ultimele decenii, încă ştim foarte puţine lucruri despre mintea noastră, despre cum o putem folosi la… Citește mai mult »10 lucruri pe care nu le ştii despre mintea ta. Antrenorul Minţii: “Cei 10% folosiţi de creier este un mit, putem folosi toate funcţiile lui”

Tot ce ar trebui să știi despre coenzima-minune care poate reduce cu 80% viteza de îmbătrânire a organismului. În ce alimente se găsește

Descoperită în 1957, Ubiquinona, respectiv coenzima Q10, este capabilă să reducă viteza normală de îmbătrânire a organismului cu aproape 80%. Constatarea a fost făcută în… Citește mai mult »Tot ce ar trebui să știi despre coenzima-minune care poate reduce cu 80% viteza de îmbătrânire a organismului. În ce alimente se găsește

Masca ușor de preparat care te scapă de riduri profunde și de cicatrici. Se folosește o dată pe săptămână și te întinerește cu 10 ani

Orezul, bogat în vitamina B, are efecte miraculoase atunci când vine vorba despre întinerirea tenului, iar japonezii știu asta. Încercați masca pe bază de orez, care va… Citește mai mult »Masca ușor de preparat care te scapă de riduri profunde și de cicatrici. Se folosește o dată pe săptămână și te întinerește cu 10 ani