Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Farah Dhukai este o tânără de peste hotare care a devenit celebră pe Instagram după ce a postat o varietate de tutoriale cu ea în… Citește mai mult »VIDEO / Ingredientul care te scapă de coșuri pentru totdeauna! Folosește-l înainte de culcare
În apropierea Paștelui, mulți alegem să ținem post, fie din motive religioase, fie pentru că vrem să ne detoxifiem organismul și renunțăm pentru o perioadă… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre cel mai mare dușman al inimii
Colesterolul este prezent în toate alimentele de origine animală, cum sunt carnea, lactatele și ouăle, nelipsite de pe mesele românilor cu ocazia sărbătorii Paștelui. Astfel,… Citește mai mult »Mai bune decât medicamentele. Ce pot face berea, usturoiul și merele dacă le consumați după mesele îmbelșugate
Nu tot timpul știm care sunt lucrurile pe care trebuie să le cumpărăm în materie de siguranță, iar de cele mai multe ori achiziționăm obiecte… Citește mai mult »Nimeni nu știa asta! Cel mai folosit lucru din casă te îmbolnăvește de cancer
Carențele de vitamine și/sau minerale sunt cel mai greu de observat din cauza faptului că nu acordăm atenție semnelor pe care ni le transmite organismul.… Citește mai mult »Ce afecțiuni poate ascunde această problemă, aparent, minoră?
Aproape toata lumea are un cuptor cu microunde in casa, insa exista posibilitatea sa nu stiati de cateva trucuri care va pot face viata mai… Citește mai mult »Ce poti face cu un cuptor cu microunde si nu stii
O cura veche de mii de ani vine in sprijinul celor care sufera de anumite afectiuni ale ficatului, ajutand tratarea acestora pe cale naturala. Fiind… Citește mai mult »Cea mai buna cura pentru bolile de ficat
Mirosul unor bucate te poate face să călătorești în timp, în vremurile copilăriei sau în momente fericite. Tot el te poate determina să îți dorești… Citește mai mult »Te tratezi mâncând colorat. Ce boli combateți cu ajutorul alimentelor verzi și roșii?
Faptul că mama nu își alăptează pruncul, că bebelușul își suge degetul sau dacă copilul își roade unghiile, toate acestea îi strică dantura și îi… Citește mai mult »Greșelile din copilărie care te costă la maturitate
I se spune „sexul tare”, dar bărbatul este slab atunci când se întâlnește cu boala! De ce? Pentru că, mai ales tinerii, se neglijează foarte… Citește mai mult »De ce trăiesc bărbații mai puțin decât femeile. Vârsta la care apar bolile foarte grave
A-ti pocni degetele poate deveni un tic in timp sau pur si simplu o chestie pe care o faci atunci cand simti nevoie de o… Citește mai mult »Uite ce poti pati daca iti trosnesti degetele
În ciuda preţului un pic cam piperat, majoritatea românilor au pus pe masă câteva preparate din carne de miel cu ocazia Sărbătorilor Pascale. Ca oricare… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre carnea de miel?
Cărbunele activ este unul dintre cele mai eficiente ingrediente pentru frumusețea tenului, în principal. Beneficiile lui se duc însă dincolo de asta și acționează asupra… Citește mai mult »Incredibil câte beneficii are cărbunele negru! Și tu ar trebui să începi să-l folosești
Fructele ce conțin cea mai mare cantitate de zahăr nu sunt cireșele, merele sau strugurii, ci curmalele. Ele conțin în medie 27 de grame de… Citește mai mult »Ce fructe îngrașă cel mai tare?
Părul uscat și deteriorat este una dintre cele mai mari bătăi de cap pe care le putem avea, ca și femei. Motivele sunt multiple, de… Citește mai mult »Ai părul distrus? Uite care e cel mai simplu remediu! Îți face podoaba capilară strălucitoare și plină de viață!
Această băutură nu doar că te ajută să dai jos burta dar combate retenția de apă, îmbunătățește memoria, vederea și auzul. Dacă faci și exerciții… Citește mai mult »O linguriță pe zi ”topește” un centimetru de grăsime de pe talie. Rețeta acestui elixir uimitor
Din start e important sa precizam ca nu doar alimentatia e cea care trebuie sa se schimbe pentru a putea scapa de kilogramele in plus,… Citește mai mult »Ceaiul care te scapă rapid de balonare și de grăsimea de pe burtă
Daca oboseala isi arata urmele pe chipul dumneavoastra, poate atunci ar fi bine sa va faceti singura o crema pe care sa o aveti la… Citește mai mult »Scapi de riduri garantat cu aceste rețete de creme anti-rid de făcut acasă
Vitaminele sunt substanțe organice naturale, necesare organismului în cantități foarte mici, dar pe care omul nu le poate sintetiza pe măsura nevoilor sale. Din această… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre vitamina vederii și cât de afectat este întreg organismul în cazul carenței?
Nu exista femeie care sa nu fi trecut cel putin odata printr-o dieta. Este cunoscut faptul ca a tine un regim “dupa ureche”, aflat de… Citește mai mult »Slăbești inteligent în cinci zile și înveți să fii sănătos o viață
Jay Robb, specialist în nutriţie, a realizat o dietă bazată pe fructe care promite pierderea a patru kilograme în doar trei zile. Autorul regimului susţine… Citește mai mult »Doar cu fructe. Slăbești garantat patru kilograme în trei zile
Toate femeile își doresc să arate bine, să nu aibă riduri, să aibă fața fină, fătă coșuri sau alte imperfecțiuni. Cea mai mare problemă a… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu fața ta dacă îți aplici două felii de banane în zona de sub ochi. Nu te ma recunoști în oglindă
Cu toții ne dorim să avem o viață lungă și să întâmpinăm cât mai puține probleme de sănătate pe parcursul anilor. Din păcate, nu toți… Citește mai mult »Fă asta în fiecare dimineață și seară de câte 10 ori și viața ți se va prelungi instant
Dacă doriți să pierdeți în greutate într-un timp foarte scurt, fără să vă înfometați, dieta cu orez este soluția. În plus în afara faptului că… Citește mai mult »Slăbești cât vrei, mănânci pe săturate. Singura regulă de care să ții cont
A avea dureri menstruale poate fi una dintre cele mai crunte experiențe pe care o femeie le poate îndura. Disconfortul fizic și psihic care vin odată… Citește mai mult »Alungă durerile menstruale definitiv cu aceste remedii naturiste!
Nu amestecaţi carnea sau mezelurile cu lactatele, dar nici soia cu proteine animale (lapte, ouă, carne). Nu este indicat nici să puneţi lapte în cafea.… Citește mai mult »5 combinaţii alimentare periculoase. Cu ce SĂ NU AMESTECAȚI carnea sau lactatele
Asociația pentru Protecția Consumatorilor a analizat 31 de tipuri de cozonac, produse de 13 companii, care se găsesc în rafturile hipermarketurilor și supermarketurilor din România.… Citește mai mult »Verificați cu atenție eticheta! 10 cozonaci din supermarket plini de aditivi
Daca te prinde ora 3 noaptea, iar tu inca mai numeri oite, cele 8 ore de somn neintrerupte fiind doar o poveste frumoasa pentru tine,… Citește mai mult »Cum te poate ajuta yoga daca ai probleme cu somnul
Personalitatea îți este influențată de luna nașterii. Iată ce trăsături de caracter ai, în funcție de luna în care te-ai născut. Ianuarie Persoanele nascute in… Citește mai mult »Ce fel de persoană ești în funcție de luna în care te-ai născut
Mâncăm bombe alimentare în fiecare zi, conștient sau nu. Suntem peste șapte miliarde de oameni pe glob și anual ne înmulțim considerabil, iar industria alimentară… Citește mai mult »Un doctor de la noi avertizează. 95 % dintre alimente conţin E-uri. De ce se pun „otrăvurile” în mâncare