Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Bacteriile sunt peste tot în mediul înconjurător, inclusiv în casă. Cele mai multe se acumulează pe suprafețele pe care le atingem în mod frecvent –… Citește mai mult »Cum trebuie curățată și dezinfectată casa pentru a scăpa de toate bacteriile periculoase
Acrilamida din anumite alimente, cum ar fi biscuiții sau chipsurile, prezintă un risc pentru sănătatea publică, confirmă Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) într-un aviz… Citește mai mult »Ingredientul cancerigen din cafea și pâine prăjită
Activitatea sexuală este un factor esenţial în relaţia de cuplu, iar în cadrul cuplurilor căsătorite, unde intervine adeseori monotonia, este cu atât mai importantă cu… Citește mai mult »Cum să ai o viață sexuală mai bună?
Capul este partea a corpului care ne diferenţiază cel mai mult de restul oamenilor şi are legătură cu ceea ce “ştiu că sunt”, “vreau să… Citește mai mult »Ce spune fiecare parte a capului nostru despre sănătatea noastră?
Dacă te-ai săturat de metodele clasice de epilare cum este ceară, aparatele electrice sau lama de râs, atunci da, epilarea definitivă cu laser este soluţia,… Citește mai mult »Cinci lucruri pe care trebuie să le știi înainte de epilarea definitivă cu laser
Oamenii de ştiinţă din Scoţia au explicat de ce femeile nu pot rezista farmecului bărbaţilor cu barbă. Se pare că părul facial dă impresia că… Citește mai mult »De ce le plac femeilor bărbații cu barbă
Activitatea sexuală este un factor esenţial în relaţia de cuplu, iar în cadrul cuplurilor căsătorite, unde intervine adeseori monotonia, este cu atât mai importantă cu… Citește mai mult »Cele mai întâlnite probleme sexuale ale românilor. “Facem sex atât de rar, eu nu mai rezist, o să-mi înşel soţia”
Stresul afectează pielea de pe tot corpul, iar semnele îmbătrânirii premature din cauza stresului cronic este vizibilă la fiecare persoană. Factorul genetic, dar și modul… Citește mai mult »Motivul pentru care toate femeile îmbătrânesc prematur. Remediul pentru riduri ignorat de toată lumea
Cercetătorii au descoperit că un consum zilnic de brânză nu duce la boli de inimă, iar evitarea produselor lactate poate fi mult mai periculoasă pentru… Citește mai mult »Ce se întâmplă, de fapt, dacă nu mai consumi lactate
Studiile arata ca 33% dintre romani si-au pierdut mai multi dinti pana la varsta de 40 de ani, iar 1 din 15 are nevoie de… Citește mai mult »Ce boli riști să faci atunci când alegi un implant dentar ieftin?
Medicul Ina Sosoaca vă poate ajuta să diminuați orice formă de riduri, însă în acest articol atenția este îndreptată către ridurile nasogeniene. Doctorul estetician vă invită să încercați tratamentul corespunzător pentru rezolvarea acestui tip de problemă.
Suntem „setaţi” să ne hrănim cu ierburi şi legume sau cu fripturi suculente? Aceasta e dilema care a dat naştere disputei fără final între vegetarieni… Citește mai mult »Cine credeţi că e mai sănătos, un carnivor sau un vegetarian? Iată ce spun specialiştii
Chiar dacă trupul nostru este limitat ca spaţiu, resursele pe care acesta le depozitează sunt aproape nelimitate. Cel mai bun exemplu este al unui alpinist… Citește mai mult »Avem o putere aproape infinită în noi! Cum o putem exploata ca să ajungem unde ne-am propus
Consideri masajul o indulgenta? Poate. Insa aceasta tehnica de relaxare are si o componenta de sanatate – de la eliminarea durerii si inflamatiei pana la… Citește mai mult »6 modalități prin care masajul îți îmbunătășește sănătatea
Putini sunt norocosii care se nasc un o dantura perfect aliniata si sanatoasa, insa cu ajutorul ortodontiei oricine poate obtine un zambet frumos si sanatos… Citește mai mult »Cum alegi aparatul dentar potrivit
72% dintre femeile din România cred că, pentru a preveni îmbolnăvirea familiei, este foarte important ca rutina de curățenie a casei să includă și produse… Citește mai mult »Acest obiect din bucătărie e mai murdar decât vasul de toaletă
Mai nou, multi oameni nu mai pun in cafea lapte sau zahar, ci… unt! Moda cafelei cu unt devine tot mai raspandita, castigand numerosi „adepti”.… Citește mai mult »5 motive pentru care tot mai multă lume adaugă unt în cafea
Odata cu venirea primaverii, doamnele si domnisoarele incep sa lucreze la propria imagine, pentru a fi pregatite de un sezon nou, plin de lumina si… Citește mai mult »Albirea dinților acasă sau la stomatolog. Iată ce trebuie să alegi în aceasta primăvară!
Îți prezentăm o băutură – cocktail care previne răceala, detoxifică organismul, dar ajută și la topirea grăsimilor din corp. Sunt persoane care o beau… Citește mai mult »Băutura-minune care te ajută să slăbești până la 18 kilograme pe lună
O linguriță consumată pe stomacul gol îți poate salva viața la propriu. Cunoscută pentru beneficiile pe care le aduce organismului nostru, această licoare magică poate încetini… Citește mai mult »Bea o linguriță în fiecare dimineață și vei preveni cancerul. Minunea din bucătăria oricărei femei care tratează multe boli
Pătrunjelul este un aliat excelent în lupta împotriva problemelor urinare, a bolilor de rinichi şi este un puternic diuretic. Cantitatea pe care o folosim pentru… Citește mai mult »UIMITOR! De la 72 de kilograme a ajuns la 67 în doar trei zile cu ajutorul acestei băuturi ușor de preparat
În urmă cu trei ani, Teo Trandafir şi-a micşorat stomacul şi a reuşit să slăbească 63 de kilograme. Acum arată foarte bine şi se simte… Citește mai mult »Cum a slăbit Teo Trandafir 63 de kilograme și la ce trucuri apelează ca să nu se îngrașe la loc. ”În fiecare dimineață mănânc…”
Problemele de sănătate consitutie o neliniște pentru fiecare persoană, însă cu o dietă echilibrată veți reuși să vă țineți sub control anumite afecțiuni. Pentru reglarea… Citește mai mult »Mihaela Bilic: CE TREBUIE SĂ CONSUMI PENTRU REGLAREA TENSIUNII ȘI A COLESTEROLULUI ÎN SÂNGE
Tot mai multe femei preferă nașterea prin cezariană, chiar dacă sunt perfect sănătoase și ar putea naște natural, fără probleme. Această ”modă” a dus la… Citește mai mult »Cum modifică nașterea prin cezariană corpul femeilor?
Mai mult de 25% dintre bărbaţii romani cu vârsta peste 35 de ani se confruntă cu probleme de potență, de cele mai multe ori, din… Citește mai mult »Bărbații cu această grupă de sânge sunt de patru ori mai predispuși la impotență
Medicul nutriționist Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia kilogramele în plus se dau jos doar cu exerciții fizice epuizante. Iată ce scrie pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Mișcarea nu slăbește. Slăbitul îl facem cu furculița
Într-un episod recent din The Dr. Oz Show, celebrul medic american a dezvăluit cum poți arde de trei ori mai multă grăsime cu ajutorul unui… Citește mai mult »Dr. Oz: Ce să consumi înainte și după masă ca să arzi de trei ori mai multă grăsime de pe burtă și șolduri
Detoxifierea este recomandată pe timpul primăverii. Atenție! Această curățare a organismului are câteva contraindicații de care trebuie să țineți seama înainte de a lua decizia… Citește mai mult »Ghid complet pentru detoxifierea organismului în trei zile
Actriţa Jane Fonda a dezvăluit că a fost violată şi abuzată sexual când era un copil. „Am fost violată, am fost abuzată sexual când eram… Citește mai mult »Dezvăluirile unei actrițe celebre: „Am fost violată, am fost abuzată sexual când eram un copil şi am fost concediată pentru că nu voiam să mă culc cu şeful”
In aceasta perioada, rafturile magazinelor sunt pline de mezeluri, branzeturi si lapte din soia. Unul dintre cele mai populare produse din soia este tofu. Soia… Citește mai mult »Cel mai consumat produs de post crește riscul de cancer și îmbolnăvește tiroida