Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Aceasta este reteta de salam de biscuiti din copilarie, transformata si facuta mai sanatoasa. De ce este reteta asta mai sanatoasa? In primul rand nu contine… Citește mai mult »Delicios și sănătos. Salam de biscuiți fără zahăr, gata în 10 minute
În Feng Shui, PIRAMIDA este simbolul FOCULUI si activeaza: faima, celebritatea, recunoasterea, succesul, cresterea, ascensiunea, evolutia, progresul, publicitatea, extinderea. Pentru ca simbolizeaza cresterea si urcusul… Citește mai mult »Aliatul secret pentru cei care vor să atingă succesul
Broccoli are câteva proprietăți uimitoare. Este o cruciferă care luptă cu cancerul. Dacă îl fierbeți, își pierde toți nutrienții. Dacă și dumneavoastră pregătiți broccoli prin… Citește mai mult »Crezi că dacă îți pregătești broccoli, mănânci sănătos? Dacă nu îl prepari corect, e degeaba
Ne bucurăm după boală că ne-am însănătoşit şi că după ploaie iese soarele. Că ne putem odihni, în sfârşit, după o zi istovitoare şi că… Citește mai mult »Sfântul Vasile cel Mare: „Îmbuibarea creează boli înfricoşătoare”
După o zi stresantă în care ai auzit doar : „am nevoie repede, dă-mi mai repede raportul, ai de făcut cutare lucru până la ora… Citește mai mult »Cum îți calmezi mintea după o zi stresantă
Haideți să vorbim despre grăsimi sau despre produsele low-fat care și-au câștigat popularitatea în rândul consumatorilor. Cu toate acestea, produsele light au mai puțină grăsime… Citește mai mult »Grăsimile care nu îngrașă! Iată ce ai voie la dietă
Dacă primul tău instinct este să te duci în bucătărie și să mânânci tot ce îți pică în mână după o zi proastă, trebuie să… Citește mai mult »Alimente care combat depresia, stresul și starea generală negativă
Medicul specialist în nutriție, diabet și boli metabolice spune că de vină pentru kilogramele în plus sunt apucăturile proaste pe care le avem, stilul de… Citește mai mult »DIETELE sunt o PROSTIE! Dr. Laura Ene: „Sunt CAPCANE! N-o să mai țin una niciodată!”
Comportamentul reproductiv a suferit, în ultimii ani, transformări esențiale, la nivel mondial. Multe femei aleg să amâne conceperea unui copil până găsesc „perechea potrivită” și… Citește mai mult »Primul studiu de infertilitate făcut în România arată date îngrijorătoare
Dacă tu crezi în puterea minţii tale, în puterea gândului, vindecare este posibilă, este de părere actorul Dorel Vişan. Sfaturile sale vin după o experienţă… Citește mai mult »Dorel Vişan, vindecare miraculoasă: N-am ştiut de ea, duceam boala pe picioare
Injectarea de dioxid de carbon sub piele Timpul nu iartă pe nimeni și odată cu înaintarea în vârstă aspectul general al pielii se schimbă dramatic.… Citește mai mult »Cel mai nou trend în medicina estetică promite să elimine DEFINITIV celulita și vergeturile
Sanda Ladoși a avut în perioada sa de glorie artistică o siluetă trasă prin inel. Dar evenimentele vieții i-au adus treptat 15 kilograme în plus.… Citește mai mult »A slăbit spectaculos. Care este secretul Sandei Ladoși?
Întrucât în luna iunie Ziua Tatălui este sărbătorită în aproximativ 90 de țări din întreaga lume, UNICEF le reamintește părinților de pretutindeni că iubirea și… Citește mai mult »De ce tații joacă un rol CHEIE în dezvoltarea timpurie a copilului?
Un somn odihnitor este vital pentru sănătatea organismului. Nu întâmplător, lipsa somnului este asociată cu diverse afecțiuni ale inimii, obezitate, probleme ale memoriei, diabet și… Citește mai mult »De ce nu e bine să dormi pe burtă. Care este cea mai SĂNĂTOASĂ poziție de SOMN
Marilyn Monroe este un simbol de neclintit al divei absolute. Departe de standardele de frumusețe ale epocii noastre, este femeia care rămâne reprezentativă în lumea… Citește mai mult »Marilyn Monroe, actrița SIMBOL și uluitoarea ei poveste de viață sfârșită MISTERIOS, la doar 36 de ani
Există un curent al celor care detestă ziua de luni. Doar că este total greșit. E adevărat, toți ne dorim un weekend prelungit, dar nu… Citește mai mult »De ce SĂ IUBIM ziua de luni. Doar așa, toată săptămâna va fi FABULOASĂ
Schimbările climatice sunt, fără îndoială, resimţite de om, nu este niciun dubiu în această privinţă. Arşiţa ne scade puterea de muncă, este responsabilă de o… Citește mai mult »Important semnal de alarmă. Schimbările climatice ne provoacă tot mai multe boli
Probabil că nici una dintre pericopele evanghelice care se citesc peste an nu are actualitatea percutantă a celei din Duminica a treia după Rusalii. Adrian… Citește mai mult »Despre grijile vieții! „Nu vă îngrijiți pentru sufletul vostru ce veți mânca, nici pentru trupul vostru…”
Credincioșii trăiesc cu patru ani mai mult decât ateii, e concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio, care au… Citește mai mult »Cât de benefică e religia pentru sănătate? Credincioșii trăiesc mai mult decât ateii
Cunoscuta cântăreață Anastasia Lazariuc are o siluetă de invidiat și un tonus grozav, la 64 de ani! Frumoasa basarabeancă a dezvăluit câteva din secretele sale… Citește mai mult »Am putea crede că Anastasia Lazariuc a găsit elixirul tinereții. Cum reușește să arate atât de bine la 64 de ani
Cel mai mare poet al României, Mihai Eminescu, pe numele său adevărat Mihail Eminovici, a încetat din viață la data de 15 iunie 1889, foarte… Citește mai mult »Misterioasa BOALĂ a lui Mihai Eminescu. Azi se împlinesc 129 de ani de la moartea marelui poet
Cum să fim sănătoşi când noi mâncăm cam tot ce găsim prin magazine, apoi devenim obsedaţi de alimente şi încercăm toate dietele posibile şi toate… Citește mai mult »Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca: Vrei să te însănătoşeşti? Ia aminte la ce mânânci!
Aveți disfuncții erectile? Iată cum vă puteți ÎMBUNĂTĂȚI viața intimă Peste 1 milion de români au probleme cu disfuncția erectilă. Este o afecțiune serioasă, întrucât… Citește mai mult »Lipsa acestei VITAMINE din organism poate duce la IMPOTENȚĂ. Specialiștii avertizează
Cauți tertipuri care să te ajute să pierzi surplusul în greutate? Dacă ți-am spune că e suficient să reamenajezi zona de relaxare din sufrageria ta… Citește mai mult »Lucrurile din casă care TE ÎNGRAȘĂ
Vara este sezonul în care ne petrecem mult mai mult timp în aer liber și mișcarea este la ordinea zilei. Dar toate activitățile ne pot… Citește mai mult »Cum combatem DURERILE de spate și care este topul activităților de vară care le DECLANȘEAZĂ
Gogoşile din aluat congelat mustesc de chimicale, o gogoaşă din aluat congelat conţine până la 14 chimicale, plus aromă de lapte. Conţin grăsimi trans peste… Citește mai mult »GOGOȘILE moderne, un atentat la sănătate! Câte chimicale conține acest desert cu aromă de antigel și 5 lingurițe de zahăr/bucată
O proaspătă mămică este o militantă înverșunată a nașterii naturale. Pozele sale cu nașterea au fost preluate de o asociație care de asemenea militează și… Citește mai mult »”Mii de oameni mi-au văzut părțile intime și nu mi-e rușine!”. Manifest emoționant al unei mămici
Populația tânără este din ce în ce mai puțin inteligentă! Statisticile sunt alarmante, coeficientul de inteligență al populației a scăzut cu 7 puncte la fi… Citește mai mult »Incredibil! După scoaterea acestui aliment din meniul zilnic, coeficientul de INTELIGENȚĂ al populației a scăzut dramatic
Tratarea eficientă a diabetul presupune în mod obligatoriu un regim alimentar specific. Echilibrat și fără excese în ceea ce privește zahărul, alimentația trebuie să fie… Citește mai mult »Ce trebuie să mâncăm dacă avem diabet
Câteva ore din zi trebuie să ne asigurăm că nu se deranjăm vecinii. Asta dacă nu vrem să încasăm vreo amendă. Gălăgia de orice fel… Citește mai mult »Sănătate cu căștile în urechi