Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Multitudinea de fotografii “happy” pe care le vedem pe rețelele de socializare ar putea crea percepția că alții sunt mai fericiți decât noi. Problema și… Citește mai mult »Ce putem face pentru NOI, atunci când ni se pare că toți ceilalți sunt FERICIȚI și noi nu
5 metode de contracepție după sarcină Multe femei se întreabă, când trebuie să înceapă să folosească metodele contraceptive după ce au dat naștere copilului. Acest … Citește mai mult »Chiar dacă ai născut recent, nu trebuie să renunți la viața intimă. 5 METODE contraceptive după SARCINĂ
Vrei să scapi de câteva kilograme, însă nu ai timp pentru mers la sală? Nicio problemă, poţi înlocui exerciţiile fizice cu o activitate mai plăcută:… Citește mai mult »Trei poziţii de amor care te ajută să slăbeşti
Măsurile luate de români în ultimul an sunt notabile. Se pare că cetățenii României au început să fie tot mai conștienți când vine vorba de… Citește mai mult »Măsuri drastice luate de români în ultimul an! Ce se întâmplă cu sănătatea lor
Toată lumea poate înșela, dar nu oricine o face. Iată 6 trăsături care pot dezvălui o persoană infidelă. Lipsa respectului. Infidelii nu-și respectă partenerii, sunt… Citește mai mult »Cele mai întâlnite TRĂSĂTURI ale persoanelor infidele. Cum știi că te înșală
Oricat de mult ne-am bucura de vara, putini sunt cei care nu simt disconfort in zilele caniculare ale acestui anotimp. Temperaturile ridicate creeaza disconfort nu… Citește mai mult »Metode de a răcori casa pe timp de caniculă, fără aer condiționat
Orice persoană preocupată de aspectul său va acorda cu prioritate o atenţie deosebită tenului. Ştim desigur cât de rău ne fac fumatul, poluarea, alimentele procesate… Citește mai mult »Exclus să ai o piele frumoasă şi sănătoasă dacă nu faci asta
Zodia ascendenta este la fel de importanta ca si zodia natala, fiind constelatia zodiacala care se ridica la orizont in momentul exact al nasterii dv.… Citește mai mult »Care e mai importantă: zodia natală sau cea ascendentă?
Atunci când te rogi să nu spui cuvintele acestea. Dacă tu te rogi lui Dumnezeu ca să te scape de razboiul păcatului ce te apasă… Citește mai mult »Atunci când te rogi să nu spui cuvintele acestea
Dieta bazată pe 12 alimente minune te scapă de burtă fără să te înfometezi. În nicio parte a corpului nostru depozitul de grăsime nu este atât… Citește mai mult »Dieta celor 12 alimente – minune. Te scapă RAPID de colăceii inestetici, fără să te înfometezi
Mit sau adevăr? Mulți bărbați susțin că au erecții mai multe și mai ferme în lunile de vară, potrivit unui recent articol din revista MEL.… Citește mai mult »Mit sau adevăr? Sunt bărbații mai DOTAȚI vara? Există un motiv bine întemeiat pentru care nu mergi în luna de miere la Polul Nord
Cea mai la îndemână soluție de a ține depresia la distanță. Oricine poate face asta, iar psihologul recomandă Soluția ideală, care nu-ți mai lasă timp… Citește mai mult »Omul este ca un rezervor. Dacă tot iei din el, fără să îl umpli, nu va mai avea ce să ofere. Când ai făcut ultima dată ceva pentru tine?
România e fruntașă la numărul de bolnavi de sifilis. Majoritatea sunt bărbați și fac greșeala să creadă că boala nu se transmite și prin sex… Citește mai mult »Greșeala periculoasă care îmbolnăvește bărbații de sifilis. Majoritatea celor infectați nici nu știu că au boala
Slăbește inteligent, pentru rezultate pe termen lung. Lipsa de mişcare, alimentaţia dezorganizată, nerespectarea orelor de odihnă şi factorii de stres reprezintă principalele motive pentru care… Citește mai mult »Slăbește inteligent! Te învață cum un cunoscut profesor de yoga
Vara este sezonul care ne ajută să slăbim. Cu puțin efort putem pierde câteva kilograme pentru că alimente din acest sezon au mai puține calorii.… Citește mai mult »Vara este mult mai ușor să slăbești! De ce nu toată lumea poate să facă asta
Dacă vrei să mânânci mai puțin ai grijă ce furculiță folosești. Ai putea crede, de pildă, că o furculiță mare reprezintă mijlocul cel mai nimerit de… Citește mai mult »Alegerea furculiței cu care mâncăm dezvăluie un secret interesant
Zahărul este mult mai periculos decât sarea în ceea ce priveşte riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, care susţin că nivelul… Citește mai mult »Mai periculos decât sarea. Adevăratul VINOVAT pentru dezvoltarea hipertensiunii și a bolilor de inimă
Insulina, tratamentul indispensabil pentru mulți diabetici, ar putea fi înlocuită. Diabeticii dependenți de insulină s-au obișnuit în a-și introduce injecția în stilul lor de viață.… Citește mai mult »Veste uriașă pentru diabetici! Cu ce ar putea fi înlocuite injecțiile cu insulină
Cum să înţelegem trăirile unei persoane bolnave? Cum putem ajuta o persoană bolnavă? Să înţelegem un bolnav este primul pas în vindecarea lui, deoarece boala… Citește mai mult »Psiholog: “Empatizează cu persoana bolnavă şi poţi face minuni în procesul ei de vindecare”
Există o mulțime de motive pentru care o femeie poate simți durere atunci când face sex. În acest caz, nu se mai poate bucura de… Citește mai mult »Ce e de făcut, atunci când simți durere, nu plăcere, în timpul contactului intim? 8 motive pentru care apar durerile și cum le poți rezolva
Metabolismul poate fi stimulat! Există metode fulger pentru a vă accelera arderile, fără să vă schimbați prea mult stilul de viață. Profitați de ele, pentru… Citește mai mult »Cum ne ACCELERĂM metabolismul. 5 metode care ÎMPIEDICĂ îngrășarea
De fiecare dată când pleci în concediu ţi se întâmplă să răceşti, să ai o infecţie la nivelul pieptului sau să ai o migrenă? Dacă… Citește mai mult »De ce te îmbolnăveşti când pleci în concediu? Cum te poţi feri de boli
Pacienții români pot acum beneficia de stomatologia digitală. Care sunt avantajele?Odată cu progresul fulgerator al tehnologiei, stomatologia digitală nu mai este demult o modă, ci … Citește mai mult »Condilografia. Ce este stomatologia DIGITALĂ și care sunt avantajele ei
„Nu lua aminte ce îţi zice careva, dacă te jigneşte. Tu osteneşte-te, roagă-te lui Dumnezeu să-i iubeşti pe toţi. Roagă-te Domnului să le dea tuturor… Citește mai mult »Sunt multe boli trupeşti de care numai noi suntem vinovaţi
Căldura insuportabilă te poate determina să renunți la viața intimă, cu gândul că transpirația excesivă și lipsa aerului îți pot lăsa amintiri urâte. Sexul este… Citește mai mult »Cele mai bune poziții de amor pe caniculă. Nu renunța la viața intimă doar din cauza căldurii insuportabile
Sărbătoare mare astăzi pentru creștinii ortodocși. Schimbarea la Față a Domnului nostru Iisus Hristos este unul din cele 12 praznice împărătești. Semnificația este momentul de… Citește mai mult »Cât este de importantă această zi! Ce semnificații are sărbătoarea Schimbarea la față a Domnului și ce este interzis să facem azi
Depresia. Ne învaţă ceva sau ne distruge? Este boala secolului. Începe să macine toate categoriile de vârstă. Ce învaţă oamenii din DEPRESIE? În opinia psihologului Alexandru Pleşea,… Citește mai mult »DEPRESIA – Profesorul sau Distrugătorul? Explicaţia psihologului
În ciuda faptului că peste 80% din populația României suferă de cel puțin o afecțiune care impune un regim special de alimentație, o foarte mică… Citește mai mult »Ce boli impun adoptarea unui regim special de alimentație?
Există o veste bună pentru toate acele persoane care preferă condimentele iuți precum ardeii jalapeno sau piperul. Un studiu realizat în China a demonstrat că… Citește mai mult »Rețeta longevității de la chinezi. Ce să adaugi în mâncare ca să ții bătrânețea la distanță
Copiii supradotați au aceste vizibile caracteristici, la care trebuie să fim foarte atenți. Care sunt principalele atribute ale unui copil dotat excepțional din punct de… Citește mai mult »Copiii supradotați au aceste caracteristici. Care este trăsătura predominantă