Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Psoriazisul este o afecțiune cu mare încărcătură emoțională. Este necontagios, dar urmele le lasă în suflet. Societatea Română de Dermatologie continuă demersul de conștientizare și… Citește mai mult »Psoriazisul, o boală neînțeleasă. Experiment social uluitor: 1 din 3 persoane cu psoriazis se gândește la suicid
Duminică Monica Belucci a împlinit 54 de ani. Nu îşi ascunde vârsta, nici ridurile, nici durerea şi nici propriile lipsuri. Are un farmec aparte, străluceşte… Citește mai mult »Monica Belucci, tinereţe fără bătrâneţe! Într-un cuplu trebuie să fie doi pentru un tango
„Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice” a fost stabilită printr-o Hotărâre a Adunării Generale a Națiunilor Unite adoptată la 14 decembrie 1990 și se sărbătorește în… Citește mai mult »La mulți ani, dragi bunici! 1 octombrie, Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice
Bine ar fi să te bucuri nu doar de frumuseţea acestui anotimp, ci şi de bogaţia sa. Toamna este sezonul fructelor şi al legumelor, iar… Citește mai mult »Toamna este sezonul fructelor şi al legumelor. Să profităm de aceste daruri ale naturii
Nu le mai dați imediat soluții copiilor! Este unul dintre sfaturile Oanei Moraru, consultant și trainer educațional. Cu peste 20 de ani de experiență în… Citește mai mult »“Nu le mai dați imediat soluții, lăsați copilul să își simtă și să își cunoască tensiunea”
Cum recunoaştem un vampir energetic? Subiect de glume în urmă cu 15-20 de ani, vampirii energetici au fost recunoscuţi de psihologi, catalogaţi, analizaţi, făcând totodată… Citește mai mult »Cum recunoaştem un vampir energetic? Ce putem face să ne protejăm?
Greșeala aceasta este din ce în ce mai frecventă, iar consecințele nu sunt deloc ușoare, ci dimpotrivă, repercusiunile sunt foarte grave. Este deosebit de important… Citește mai mult »Greșeala pe care o fac din ce în ce mai mulți oameni. Duce la îngrășare, la creșterea GLICEMIEI și la risc de boli cardiovasculare
Albirea dinţilor prin tratamente oxidative se realizează cu geluri pe bază de peroxizi de concentraţie variabilă. Astfel, peroxidul de hidrogen poate fi utilizat ca atare… Citește mai mult »Cum se face albirea dinților. Lucruri foarte importante de știut, atunci când vrei să apelezi la această procedură
Cercetătorii au parcurs multiple studii și au decis. Au aflat de unde este moștenită inteligența unui copil. Vine ea de la mamă sau de la… Citește mai mult »Cercetătorii au decis. De unde moștenesc copiii inteligența? De la mamă sau de la tată?
Cum rezistă marii duhovnici când sunt ispitiți de diavol. Sfântul Apostol Petru în prima sa Epistolă zice: „Fiţi treji, privegheaţi! Potrivnicul vostru, diavolul, umblă răcnind… Citește mai mult »Cum rezistă marii duhovnici când sunt ispitiți de diavol
Un om bogat trecea pe strada cand, dintr-o data a vazut un batranel sarac, care statea pe treptele unei cladiri. Hainele ii erau murdare, incaltari… Citește mai mult »A fost întrebat de ce zâmbește dacă nu are nimic pe această lume… Răspunsul te va copleși
Patriarhul Dobrogei, aşa a fost supranumit Parintele Arsenie Papacioc, cel considerat unul dintre cei mai mari duhovnici români şi care a făcut parte din “generaţia… Citește mai mult »Mari duhovnici români. Ce spunea părintele Arsenie Papacioc despre FEMEI
Este adevărat că fiecare om ar avea o ”jumătate” pe care trebuie să o găsească, cu care trebuie să se potrivească? – Da, dar nu… Citește mai mult »Avem fiecare o ”jumătate” pe care trebuie să o găsim?
Avem aptitudini, dar pe care nu le putem manifesta şi defecte în spatele cărora de fapt adevărate daruri. Sunt daruri de la Dumnezeu, iar Părintele… Citește mai mult »Avem aptitudini, dar nu le putem manifesta? Sunt daruri de la Dumnezeu pe care, uneori, ni le ascunde
Toată lumea a auzit de cele 8 ore de somn pe noapte, însă ce se întâmplă dacă dormim cu o oră-două mai puțin. Chiar dacă… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai puțin de 8 ore pe noapte
Sănătatea emoțională a copilului. Buna educație începe cu atenția părinților la sentimentele lui, foarte important aspect pentru dezvoltarea lui sănătoasă. Sandra Sălăgean Nu există o formulă… Citește mai mult »Dacă nu sunt gestionate corect, problemele emoționale ale unui copil pot avea urmări periculoase în viața de adult. Medicii avertizează
7 cuvinte este bine să eviţi să le pronunți. Cuvântul creează, cuvântul naşte viaţa, cuvântul dă direcţia. Gândeste-te doar câte cuvinte au rol decisiv în viaţa… Citește mai mult »7 cuvinte pe care e bine să le eviţi. Cum să comunici pozitiv?
Ştiţi ideea cu gândirea pozitivă? Trucul oamenilor care au succes când luptă cu problemele. Toate metodele ne sunt livrate nonstop pe toate căile. Aflăm cum… Citește mai mult »Cum stai cu optimismul? Ce legătură ar putea avea cu „defecţiunile” creierului
Bărbații care se deplasează cu bicicleta zilnic pot dezvolta probleme de sănătate? Oare face bicicleta mai mult rău decât bine? Care este adevărul? Cât este… Citește mai mult »Bărbații care merg mult cu bicicleta riscă să devină impotenți? Mit sau adevăr?
Dieta anti-cancer. O expoziţie cu plante anticancerigene a fost inaugurată în premieră, miercuri, la Sibiu, la Muzeul de Istorie Naturală. Expoziţia a fost vernisată cu o… Citește mai mult »Dieta anti-cancer. Ce trebuie să mâncăm și de câte ori pe zi
Cele mai la îndemână remedii pentru reglarea poftei de pizza la domiciliu sunt uşor de procurat. Există soluţii pentru a scăpa de pofta de mâncare şi… Citește mai mult »Te scapă de pofta de mâncare și accelerează digestia
Contraceptia de urgenţă, aşa cum indică şi numele, este o metodă pentru situaţii neprevăzute, după un contact sexual în care partenerii fie nu au folosit… Citește mai mult »Contracepţia de urgenţă, periculoasă pentru organism?
Așa cum facem exerciții fizice pentru corp ar trebui să ne deprindem să facem același lucru și pentru mintea noastră. Este dovedit deja că sănătatea… Citește mai mult »Să ne menţinem sănătatea creierului cât mai mult timp depinde de noi
Tu ai un al şaselea simţ? Te înțelegi foarte bine cu patenerul și asta este foarte bine. Atât de bine însă încât că aproape îi… Citește mai mult »Tu ai un al şaselea simţ? Cercetări ale sistemului nervos relevă aspecte foarte interesante
Concluziile unui nou studiu despre fumat ne dau fiori reci: „Cantitatea de nicotină din sânge după inhalarea fumului IQOS a fost de aproape 4,5 ori… Citește mai mult »Concluziile experților sunt clare: Ce diferență este între țigara clasică și dispozitivul de fumat
Orezul brun este net superior celui alb, este clar, cel din urma fiind doar o ramasita a celui brun, din punct de vedere nutritiv. Orice… Citește mai mult »Cel mai sănătos tip de orez. Scade colesterolul și previne cancerul
Culorile din viaţa noastră dezvăluie particularităţi psihologice interesante. Există motive pentru care anumite culori de plac, iar altele nu. Oamenii de știință explică în baza… Citește mai mult »Ce rol au culorile în viața noastră și ce spun despre noi
Dacă ai posibilitate și voință, obișnuiește să te trezești la rugăciune în miez de noapte. Rugăciunea din timpul zilei este de argint şi este dusă… Citește mai mult »Rugăciunea de aur. Ajunge la Dumnezeu fără nici o mijlocire
Cum te poate ajuta configurația GENETICĂ să slăbești sănătos. Un reprezentant de top în piața serviciilor medicale a lansat un test de nutrigenetică dedicat persoanelor… Citește mai mult »Știi că poți fi predispus genetic la obezitate? Testul care îți indică dacă te vei îngrășa sau dacă vei face diabet ori infarct
Culorile toamnei. Află cum să asortezi culorile acestui sezon de tranziție. Moda se schimbă de la an la an și de aceea poate deveni dificil, … Citește mai mult »Care sunt culorile toamnei? Ce nu trebuie să-ți lipsească din garderobă pentru a fi la modă