Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Mulţi oameni de ştiinţă i-au studiat pe cei care trăiesc mult, căutând similarităţi și au realizat o listă de nouă secrete care ne pot ajuta… Citește mai mult »Nouă lucruri pe care le au în comun oamenii care trăiesc foarte mult
Sassy Water face parte din dieta ”Flat Belly Diet” creată de Liz Vaccariello, editorul revistei Prevention împreună cu Cynthia Sass și se spune că te… Citește mai mult »Sassy Water, băutura care te ajută să obții un abdomen plat și să slăbești până la 7 kilograme
Celebrul bucătar britanic, Jamie Oliver susține că nu trebuie să cheltuiești mult ca să mănânci sănătos. Tot ce trebuie să faci e să ții cont… Citește mai mult »Jamie Oliver: ”Nu trebuie să fii înstărit ca să mănânci sănătos!” Cele patru reguli de aur
Nu e neapărat nevoie să îți faci abonament la sală dacă vrei un corp tonifiat. Tot ce îți trebuie e puțină voință și câteva minute… Citește mai mult »Patru exerciții pentru posterior bombat și picioare frumoase pe care le poți face acasă, fără echipament. Ai nevoie doar de un scaun
Marea și îndrăgita actriță Audrey Hepburn s-a declarat o împătimită a pastelor cu sos de roșii. Dar cum le pregătea, fiindcă erau incredibil de savuroase… Citește mai mult »Află cum poți pregăti felul de mâncare preferat al lui Audrey Hepburn. Nu rezista nici o săptămână fără el
Din punct de vedere medical, chirurgia nasului este cea mai complexă, dificilă dar și provocatoare ramură a chirurgie plastice reconstructive și estetice, spune doctor Elena… Citește mai mult »Despre nas de la A la Z. Rinoplastia, soluția pentru pacienții cu diformități ale piramidei nazale
Alegerea fondului de ten perfect, care sa fie in ton cu nuanta pielii noastre, sa indeplineasca nevoile acesteia si sa reziste bine in timp pare… Citește mai mult »Cinci lucruri de care să ții cont când cumperi un fond de ten
Se vorbește tot mai des despre pierderea feminității și adoptarea unor trăsături profund masculine de către reprezentantele sexului frumos. Trăsături precum compasiunea, naturalețea, delicatețea, eleganța… Citește mai mult »De ce adoptă femeile trăsături masculine și cum se pot reconecta la feminitate
Dieta Paleo este o revenire la simplu. La meniuri ușoare și rapide, un stil de viață natural, ca în perioada paleolitică. Acest lucru presupune adoptarea… Citește mai mult »Ce se mănâncă în dieta Paleo, regimul care îți promite un minus de 30 kilograme în timp record
În ultimii ani, am putut observa că prind, la toate generațiile, provocările. De la cele stupide, cum a fost Ice Bucket Challenge (îți turnai o… Citește mai mult »Provocarea. O accepți sau o lansezi?
Expertul australian în dating și relații sexuale Tracey Cox a dezvăluit care sunt principalele motive pentru aventurile extraconjugale. Dana Lascu Expertul în dating Tracey Cox… Citește mai mult »10 motive pentru care partenerul de viață te-ar putea înșela
Dacă ai dureri pelviene sau atunci când urinezi, dar toate testele ies „curate”, e posibil să suferi de o boală cu transmitere sexuală greu de… Citește mai mult »Această bacterie cu transmitere sexuală dificil de diagnosticat face sute de mii de victime
Oamenii vorbesc despre sănătate și frumusețe ca despre două elemente date, punând totul la diateza pasivă și îmbrăcând în voalul norocului felul în care arăți… Citește mai mult »Tratamentele faciale medicale minim invazive. Soluții pentru un ten perfect în sezonul rece!
Nu vorbim de preziuni astrologice, ci de fapte reale demonstrate de o analiză uriașă care include datele medicale ale peste 1,7 milioane de pacienți, înregistrate… Citește mai mult »STUDIU. Luna în care te-ai născut arată ce boli riști să faci de-a lungul vieții
Cercetatorii sustin ca femeile care nu pot avea orgasm nu au doar o problemă psihologică, ci şi una care ţine de conformaţia corpului. După ce… Citește mai mult »Explicația pentru care unele femei nu pot avea orgasm. Ce e diferit la corpul lor
În loc să ne simplifice viața, unele produse de îngrijire ne fac mai mult rău decât bine. Antiperspirantele, rujurile, vopseaua de păr și chiar pasta… Citește mai mult »Topul celor mai toxice cosmetice. Cresc riscul de Alzheimer și cancer
Situaţiile de criză apărute din senin sau certurile în toată regula pot găsi o rezolvare prin schimbarea unghiului clasic de abordare. Dacă până de curând… Citește mai mult »Cât de capabili suntem să ne CALMĂM, când furia este la cote paroxistice? Ne spune psihologul
Una dintre cele mai comune poziții sexuale e și cea mai periculoasă, potrivit unui grup de cercetători. Femeia deasupra este poziția care cauzează jumătate dintre… Citește mai mult »Cea mai PERICULOASĂ poziție de amor. Puteți ajunge și la FRACTURĂ de organ
Unele alimente sunt preferate de consumatori… prăjite. Chiar dacă nu este cea mai sănătoasă variantă, mulți consumă ”ochiuri” prăjite. Specialiştii cotidianului german “Bild” spun ce… Citește mai mult »Aveți mare grijă la prepararea ouălor! O greșeală comună vă poate îmbolnăvi GRAV
Atunci când vine vorba de sănătatea noastră fizică şi psihică, specialiştii ne recomandă, înainte să acţionăm în consecinţă, să ne punem următoarele întrebări: Mănânci mult?, Faci… Citește mai mult »Cum ne resetăm subconștientul ca să obținem ce ne dorim, fără efort
Limonada clasică este delicioasă, însă te poți sătura foarte repede de ea. Apa este folosită ca să intensifice arderile metabolice și pentru eliminarea toxinelor, dar… Citește mai mult »Cum scapi de grăsimea de pe burtă doar cu limonadă
Femeile au capacitatea de a refula si de a uita de probleme sau de a-si starni si mai tare fericirea si exista o serie de… Citește mai mult »Momente în care femeile vor amor nebun și acceptă aproape orice!
O britanică de 40 de ani a reușit să slăbească 63 de kilograme însă nu putea să scape de grăsimea de pe coapse. Circumferința coapselor ei… Citește mai mult »A slăbit 60 de kilograme dar nu putea să scape de grăsimea de pe coapse. De vină era o boală cronică
Un studiu făcut în SUA estimează că, până în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate. Peste 25 de milioane de… Citește mai mult »Ce mănâncă oamenii care nu se îmbolnăvesc de inimă, niciodată
Bărbații nu ar refuza aproape niciodată o partidă de amor, dar femeile sunt mult mai selective și se plictisesc dacă au parte de aceeași rutină.… Citește mai mult »Partidele de amor te plictisesc? Patru lucruri pe care le faci greșit
Cele mai multe dintre bolile de care suferim sunt rezultatul alegerilor noastre în materie de alimentaţie şi stil de viaţă. Vindecarea este posibilă, indiferent de… Citește mai mult »Dieta care ține cancerul la distanță și ne-ar putea ajuta să trăim peste 100 de ani
Hidratează-te cu apă cu lămâie și ceai verde și adaugă scorțișoară în cafea și ardei iute în mâncare. Sunt câteva trucuri simple care te ajută… Citește mai mult »10 alimente și băuturi care te ajută să topești grăsimea de pe burtă
Cancerul, această boală necruțătoare care afectează un număr din ce în ce mai mare de persoane, nu poate fi învinsă cu ușurință. Pentru a putea… Citește mai mult »Combate cancerul cu Oncoforte! (P)
Cu o investiţie iniţială într-o cutie cu aţe şi accesorii, Malvina Cservenschi a lansat cu cinci ani o firmă de bijuterii. Anul trecut, afacerea a… Citește mai mult »Cum a reușit o fostă prezentatoare TVR să clădească o afacere de sute de mii de euro. A început în joacă
Întâlnire de gradul zero în platoul „Vorbeşte lumea” de la Pro Tv. Adela Popescu, gazda emisiunii, l-a avut invitat pe fostul ei iubit, Dan Bordeianu,… Citește mai mult »Adela Popescu și Dan Bordeianu, față în față. ”Pentru mine, Dan Bordeianu a fost primul bărbat, prima despărțire, prima dramă a lumii”