Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Sfântul Cuvios Dimitrie cel Nou din Basarabi este cinstit pe 27 octombrie de credincioşi. A fost numit „cel Nou” pentru a nu fi confundat cu Sfântul… Citește mai mult »Sfântul Dimitrie cel Nou, cinstit astăzi de credincioşi. Ce tradiţii, obiceiuri şi superstiţii marchează această zi?
Problemele legate de imaginea de sine sunt exagerate! A deveni timid în fața camerei este o problemă comună pentru mulți oameni. Fotografia este din ce… Citește mai mult »Problemele legate de imaginea de sine sunt exagerate! Când devenim, de fapt, vulnerabili?
Sfântul Mare Mucenic Dumitru, Izvorâtorul de mir, prăznuit vineri de credincioşii creştini, este patronul Tesalonicului. A fost ucis în ziua de 26 octombrie, pentru că… Citește mai mult »Este total interzis astăzi, îți poate aduce mare ghinion dacă faci asta de Sf. Dumitru! Ce alte tradiții mai sunt în această zi
Dermatologii nu recomandă folosirea săpunului în această afecţiune dermatologică, ci antibiotice locale sau generale, bactericide locale, hormone sau retinoizi, dar toate se vor lua numai pe… Citește mai mult »Dermatologii nu recomandă folosirea săpunului în această afecţiune dermatologică. Tu ştiai?
Animalele nu știu să mintă! Și nici să se prefacă, scrie nutriționistul Mihela Bilic într-o postare pe Facebook, despre cum a descoperit de curând un… Citește mai mult »Animalele nu știu să mintă! „Apucături” alimentare surprinzătoare, descoperite în lumea animală
Credincioșii îl prăznuiesc pe 26 octombrie pe Sfântul Mare Mucenic Dimitrie, Izvorâtorul de Mir. Sfântul Dumitru, care a devenit guvernator al Tesalonicului după moartea tatălui… Citește mai mult »Credincioșii îl prăznuiesc pe Sf. Dumitru. Potrivit tradiției, căldura intră în această zi în pământ, iar gerul începe să-şi arate colţii
Cea mai des întâlnită formă de dependeță este cea de oameni. Cand ne gandim la dependente, cel mai des ne zboara gandul la dependente de… Citește mai mult »Cea mai des întâlnită formă de dependență este cea de oameni. De ce se ajunge la astfel de situații
Conopida este bogată în proteine, fosfor, potasiu şi tot complexul de vitamina B, vitamina C, mangan, astfel că ea are numeroase beneficii asupra organismului. Conopida… Citește mai mult »Conopida, beneficii pentru sănătate. De ce spun nutriționiștii că trebuie consumată mai des
”Dorul de ducă”, iubirea, tristețea și toate emoțiile pe care le trăim sunt favorizate de substanțele sintetizate de propriul corp. Altfel spus, alimentele ne modifică… Citește mai mult »”Dorul de ducă”, favorizat de substanțele sintetizate de propriul corp. Iată cum preiei controlul!
Stresul duce la demență! Aceasta este o problemă cu care ne confruntăm aproape zilnic și se datorează unei vieți din ce în ce mai agitate.… Citește mai mult »Efectul devastator al unei probleme zilnice: Îți poate micșora creierul! Avertizările cercetătorilor de la Harvard
Mai mult de jumătate dintre cuplurile cu diagnostic de infertilitate nu intenţionează să apeleze la proceduri de reproducere umană asistată, iar aproape o treime dintre… Citește mai mult »Deși infertile, mai mult de jumătate din cupluri nu apelează la fertilizarea in vitro
Infecția urinară nu este cauzată de răceala aparatului genital sau pentru că am stat pe suprafețe reci. Acesta este un mit. Această afecțiune nu ține… Citește mai mult »Infecția urinară nu ține de sezon! Cel mai răspândit mit despre această afecțiune vă ține la distanță de rezolvarea problemei
Durerea pierderii persoanei iubite s-a dovedit a fi, în unele cazuri, fatală. Se pare că suferința din dragoste atunci când pierzi omul drag duce la… Citește mai mult »Este oficial! Se poate muri din dragoste
Atacul de panică se manifestă printr-o reacție de alarmă a organismului, reacție identică cu cea pe care o avem când suntem în pericol. De multe… Citește mai mult »Atacul de panică poate fi depăşit. Ce trebuie să ştii când suferi de astfel de tulburări
De ce apar cearcănele? Pielea din jurul ochilor poate avea o nuanță mai închisă atunci când ficatului sau rinichii nu mai funcţionează corect. Este uşor… Citește mai mult »De ce apar cearcănele? Ce remedii avem la îndemână?
Convingerile sunt ca niste “legi nescrise” ale propriei persoane dupa care ne ghidam viata si care ne ajuta sa diferentiam binele de rau. Sunt acele… Citește mai mult »Convingerile sunt “legi nescrise” ale propriei persoane. Până la urmă, toată lumea moare, dar nu toţi trăiesc
Înghețata care te ajută să slăbești este nu doar indicată celor care vor să scapă de kilogramele în plus, ci și celor care vor să… Citește mai mult »Înghețata care te ajută să slăbești! Ce trebuie să conțină și cum se prepară
Doriţi să ţineţi la distanţă problemele digestive? Atunci când combinăm corect alimentele le vom și digera corect. Ajunsă incomplet digerată în intestin ea intră în… Citește mai mult »Doriţi să ţineţi la distanţă problemele digestive? Iată ce este bine să evitaţi!
Plasticul a devenit, de ceva timp, o amenințare vădită la adresa planetei. Dar se pare că nu doar planeta noastră este sufocată de plastic, ci… Citește mai mult »Pentru prima dată, cercetătorii au descoperit! Este alarmant! Dovada că și oamenii au ajuns să conțină plastic
De unde vine neîncrederea încât, mai devreme sau mai târziu, pe toți ne apucă „prosteala” cu slăbitul?, este întrebarea cunoscutului nutriţionist Mihaela Bilic, care vorbeşte,… Citește mai mult »De unde vine neîncrederea încât, mai devreme sau mai târziu, pe toți ne apucă „prosteala” cu slăbitul?
Părintele Arsenie Boca spune că nu trebuie să rostim niciodată cuvinte la întâmplare pentru că „sunt fiinţe vii” care generează consecinţe. Şi, dacă totuşi am… Citește mai mult »Părintele Arsenie Boca spune ce cuvânt nu trebuie să rostim niciodată. Simpla lui „alunecare” e în stare să desfigureze fizionomia minţii!
Ne distrug în timp stima de sine și începem sa ne cautam propria vina. Este scenariul descris de psihologul Eveline Osnaga, colaborator al Doctorului zilei… Citește mai mult »Aceste lucruri ne distrug în timp stima de sine. Ce nu trebuie să faci după o despărțire
Terciul inclus în dieta zilnică ne prelungeşte cu 20% viaţa, spun specialiştii, care au constatat acest lucru după studii relevante în acest sens. S-au înregistrat mai… Citește mai mult »Terciul, mai bun decât carnea? Nutriţioniştii ne îndeamnă să ne întoarcem la preparatele tradiţionale
Remediile amare ne sunt de folos în tratarea multor afecţiuni pentru care nu se cunoscut leacuri mai bune. Considerate adevărați catalizatori ai sănătății, anghinarea, pelinul,… Citește mai mult »Remediile amare. Aceste plante nu trebuie să lipsească din casă. Ele sunt un adevărat catalizator pentru sănătate
Plăcerea este, cel mai probabil, sentimentul pe care îl căutăm necontenit. Toate lucrurile și acțiunile noastre cumva, conștient sau subconștient, duc la satisfacerea unei plăceri. Ce… Citește mai mult »De ce oamenii nefericiți se îmbolnăvesc des? Au atâta nevoie să trăiască această stare!
Mihaela Bilic vorbește într-o postare pe Facebook de importanța terapieide grup ca soluție în lupta cu dependențele de orice fel. „Frica și rușinea ce înconjoară… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Demonii dispar când aprindem lumina
Detoxifierea nu înseamnă să mâncăm mai puțin, nu trebuie ca în această perioadă să ne înfometăm. Cura de detoxifiere este mai mult decât necesară, în condițiile în care organismul… Citește mai mult »Detoxifierea nu înseamnă să mâncăm mai puțin, ci altceva! Care este alimentul care nu trebuie să îți lipsească
Ce se întâmplă când corpul este privat în mod repetat de somn. Oboseala pe care o resimțim în corp vrea să ne spună ceva… „am… Citește mai mult »Ce se întâmplă când corpul este privat în mod repetat de somn? Iată la ce să te aștepți!
Brânza. Când cumpărăm produse perisabile este crucial să fim atenți la modul în care ele sunt păstrate. Ideal este să ne facem cumpărăturile din magazinele… Citește mai mult »La ce trebuie să fim atenți când cumpărăm BRÂNZĂ
Avem de-a face cu un nou comportament, lăsăm trendurile și tehnologia să ne dirijeze timpul liber, activitățile zilnice, relațiile cu cei din jur și în final… Citește mai mult »Psihologul trage semnalul de alarmă! Acest comportament te distruge