Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Partenera ta trebuie să fie fericită lângă tine, atât timp cât aveți o relație, nu doar într-o zi anume. Iubirea și aprecierea se sărbătoresc tot… Citește mai mult »Cum să o faci FERICITĂ în pat. Secrete pe care oricare bărbat trebuie să le ȘTIE
Aproape 40% dintre femei se plâng de aceleaşi probleme pe care le întâmpină şi bărbaţii atunci când vine vorba de viaţa intimă: punctul culminant e… Citește mai mult »Orgasmul precoce, o problemă cu care se confruntă şi femeile nu doar bărbaţii
Bananele au câteva beneficii uimitoare, mai puțin știute până acum. Alimentul care, combinat corect, ajută atât la pierderea, cât și la creșterea în greutate. Banana… Citește mai mult »Un aliment MIRACULOS. Benefic atât pentru slăbire, cât și pentru creștere în greutate
Există mai multe tipuri de orgasm, iar probabil cel mai cunoscut este orgasmul clitoridian, cu care am făcut cunoştiinţă când eram mai tinere şi am început… Citește mai mult »Plăceri nebănuite. Cum poți obține cele patru tipuri de orgasm
Un regim alimentar sănătos potențează creierul, îmbunătățește memoria și capacitatea mentală. Un studiu publicat de revista britanică „Neurology” ajută la înțelegerea relației care există între… Citește mai mult »Șapte alimente care hrănesc creierul și previn pierderile de memorie
Nu ar fi minunat să slăbeşti, chiar dacă mănânci mai mult? Acest lucru este posibil, dacă ştii ce băuturi să îţi prepari, pentru a scăpa… Citește mai mult »Ce să BEI ca să nu te mai opreşti din SLĂBIT
Potrivit studiilor, mărimea medie a unui penis în erecție este de 11-13 cm lungime și 10-12 cm în circumferință. Însă, o nouă cercetare a arătat că… Citește mai mult »Femeile au stabilit. Aceasta e mărimea ideală care le satisface în dormitor
Potrivit unui studiu realizat de catre Institutul National de cercetare a Cancerului din SUA, dar si unor cercetari realizate la Spitalul Universitar de Copii din… Citește mai mult »Supa japoneză, nelipsită de pe mesele asiaticilor. Distruge CANCERUL și combate o mulțime de boli grave, este un adevărat ELIXIR
Esti insarcinata, dar singura modificare pe care o observi este la nivelul abdomenului? Femeile insarcinate sufera numeroase tranformari, insa nu toate sunt vizibile. Din fericire,… Citește mai mult »Cinci lucruri care se schimbă în organismul unei femei, în timpul sarcinii
Nu este doar un mit faptul că anumite femei au orgasm de fiecare dată când fac sex. Și nu mimează. Jane Greer, terapeut în New… Citește mai mult »Cinci trucuri ale femeilor care au orgasm de fiecare dată
Natural nu înseamnă bine și sigur pentru toți. Oamenii de știință avertizează că anumite produse dezechilibrează hormonal organismul bărbaților. Băieții care sunt expuși la uleiuri… Citește mai mult »Nu tot ce e natural e bun pentru toată lumea. Un ultim studiu arată că bărbaților le cresc SÂNII în urma folosirii acestor produse
Bernardo LaPalo, un bărbat de 116 ani din Arizona susține că a ajuns la această vârstă datorită stilului de viață sănătos. Centenarul spune că nu… Citește mai mult »Un bărbat de 116 ani a dezvăluit care sunt cele cinci alimente care i-au prelungit viața
În autobiografia publicată în 2013, omul de ştiinţă oferea 5 lecţii despre cum să devii un geniu. Deşi, nu este vorba de sfaturi ştiinţifice, ele… Citește mai mult »Cum să devii un geniu. Cinci sfaturi de la Stephen Hawking
Organismul se schimbă dramatic odată cu vârsta. Sunt câteva aspecte pe care trebuie să le cunoști, ca să nu te ia prin surprindere, după ce… Citește mai mult »Lucruri pe care trebuie să le știe orice femeie. Ce ți se întâmplă după ce împlinești 40 de ani
La data de 17 martie, este mare aglomerație în astral, sub semnul zodiacal al gingașilor Pești. Avem Soarele, Luna Nouă și Chiron. Poate părea drăguț,… Citește mai mult »17 martie 2018! Are loc cea mai PUTERNICĂ LUNĂ NOUĂ din acest an, la ce să ne așteptăm
Statisticile arată că în jur de 90% dintre români se declară religioşi, iar dintre aceştia două treimi suţin că ţin postul Paştelui. Dacă și tu… Citește mai mult »Care sunt cele mai cancerigene alimente de post. Mare atenție!
Ziua mondială a somnului este marcată, anual, în ziua de vineri a celei de-a doua săptămâni întregi a lunii martie, ceea ce în 2017 înseamnă… Citește mai mult »Astăzi este ZIUA MONDIALĂ a SOMNULUI! La ce PERICOLE se expun oamenii care nu dorm suficient
Medicii îi mai dăduseră doi ani de trăit. Era un revoluționar și un om care sfida convențiile. Îi plăcea să vâslească alături de camarazii săi.… Citește mai mult »Adevărul din spatele lui GENIU. Cum a ajuns cel mai inteligent om din lume într-un hău al disperării. Mesajul lui pentru depresivi
Nu trebuie să te abții de la desert nici atunci când vrei să slăbești, dacă alegi ceva sănătos. Experții spun că ciocolata neagră (cu minim… Citește mai mult »Ce tip de ciocolată e cea mai sănătoasă. Experții spun că poate preveni diabetul și obezitatea
În timp ce bărbaţii sunt ţintuiţi la pat de o răceală uşoară, femeile merg la serviciu sau rezolvă treburi gospodăreşti chiar şi atunci când sunt… Citește mai mult »De ce femeile trăiesc mai mult și sunt mai rezistente în fața bolilor decât bărbații?
Medicul Monique Tello, de la Universitatea Harvard, a declarat că micul dejun perfect echilibrat este format doar din trei ingrediente și provine din gastronomia islandeză,… Citește mai mult »Un medic de la Harvard a dezvăluit REȚETA micului dejun perfect. TREI ingrediente sunt importante
Infertilitatea a devenit un fenomen din ce în ce în ce mai răspândit în societatea actuală, iar tendința nu pare să scadă, ci chiar să… Citește mai mult »Cum poate Feng Shui-ul să-ți influenţeze FERTILITATEA? Cum ne aranjăm lucrurile ca să ne fie BINE
Iarna a avut repercusiuni asupra pielii tale? A devenit tot mai uscata si aspra, iar tu nu stii ce sa mai faci pentru a o… Citește mai mult »Ai pielea uscată? Iată șapte lucruri pe care le faci greșit
Femeia care a atras cele mai multe priviri de la Congresul PSD, ocupanta unui fotoliu în primul rând, între două doamne cu greutate în partid,… Citește mai mult »Cine este Irina Tănase, iubita cu 30 de ani mai tânără a lui Liviu Dragnea. Gabriela Firea: „Irina este o tânără care cred că…”
Deşi nu există o formulă magică de slabit, în afara unui regim de viaţă sănătos, anumite remedii naturiste vă pot fi de ajutor: ceaiuri diuretice… Citește mai mult »Plantele minune care topesc grăsimea de pe burtă
Potrivit unui nou studiu, femeile care mimează orgasmul sunt mai predispuse să-și înșele partenerii. Oamenii de știință au chestionat 138 de femei și 121 de… Citește mai mult »Femeile care mimează orgasmul sunt infidele. Iată cum îți dai seama când partenera ta se preface
Pe măsură ce îmbătrânești, întreg corpul, inclusiv sânii, suferă modificări. Sânii se modifică atât în ceea ce privește dimensiunea, cât și textura. La 20 de… Citește mai mult »Cum se modifică sânii pe măsură ce înaintezi în vârstă?
Cercetătorii de la Harvard au demonstrat că o dietă moderată în grăsimi vă poate ajuta mult mai bine să pierdeţi din greutate pe termen lung… Citește mai mult »Aceste alimente pline de grăsimi vă ajută să slăbiți și să dați jos burta
Antrenorul american Shaun T a ajutat mii de oameni să-şi modeleze trupurile cu programul său de sport „insanity”. Instructorul se ghidează după trei reguli, dar… Citește mai mult »Un celebru antrenor de fitness îţi dezvăluie trei reguli de aur pentru o siluetă de vis
Un medic pe nume Eduardo Gomez de Diego a realizat o hartă a lumii în funcţie de dimensiuni penisului (în erecţie), care strârnește dezbateri aprinse.… Citește mai mult »Cum se EXPLICĂ variaţiile geografice ale dimensiunii penisului uman. DE CE ROMÂNII și INDIENII sunt în coadă, iar congolezii în TOP. Explicaţiile unui OM de ŞTIINŢĂ