Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Peste 2.000 de femei şi bărbaţi din Europa şi America de Nord au participat la o cercetare în care au fost rugaţi să estimeze cât… Citește mai mult »Mărimea contează! Femeile au dezvăluit care e dimensiunea ideală, în dormitor
Seminar oncologic gratuit dedicat pacientelor cu cancer mamar, cu tema “Cancerul de sân – diagnostic și tratamente inovatoare”, salvați-vă data, dacă este o conferință de… Citește mai mult »Seminar gratuit de oncologie, dedicat pacientelor cu cancer mamar, cu tema “Cancerul de sân – diagnostic și tratamente inovatoare”
Dincolo de faptul că reprezintă o cauză importantă a obezităţii, excesul de zahăr creşte riscul apariţiei diabetului de tip 2, provoacă probleme metabolice şi afectează… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr? Cinci schimbări majore
Burnout sau sindromul epuizării, un fenomen care ia amploare într-o societate mereu grăbită. Burnout este boala omul modern, omului care trăiește într-un mediu urban și… Citește mai mult »Burnout sau sindromul epuizării profesionale, cu consecințe majore asupra sănătății fizice și emoționale
Gheorghe Turda cunoscutul interpret de muzică populară, a fost diagnosticat cu carcinom cutanat anul trecut. Solistul era la a doua astfel de experiență. Prima dată… Citește mai mult »Gheorghe Turda a oferit noi date despre starea sa de sănătate, în urma zvonurilor că i-ar fi recidivat cancerul
Singuri ne programăm, nimeni altcineva. Un cunoscut psiholog ne spune cât de important și valoros este acest lucru pe care îl facem zilnic, nu-i acordăm… Citește mai mult »Singuri ne programăm la bogăție sau sărăcie, la fericire sau la boală, prin acest lucru important, pe care îl folosim zilnic. Explicațiile psihologului
Celebra Mihaela Bilic, medic nutriționist care nu o dată a încins spiritele în mediul online cu articolele pertinente, a vorbit deschis despre pericolul grăsimilor TRANS… Citește mai mult »Celebra Mihaela Bilic, adevărul despre grăsimile TRANS, considerate cele mai periculoase din lume
Aparatul dentar, un pas important atunci când ne dorim îndreptarea dinților. Deși majoritatea pacienților se tem că montarea aparatului dentar este partea cea mai dureroasă a… Citește mai mult »Aparatul dentar, cât de greu te obișnuiești cu el și care sunt cei mai importanți pași imediat după montarea lui
Creierul emoțional este una din funcțiile omului nestudiate și neantrenate, iar omului i se întâmplă emoțiile din cauza influențelor din jur. Dacă vede pe cineva… Citește mai mult »De ce rămâne omul blocat în stări negative? Explicațiile unui celebru psiholog
Terapia cu ajutorul soarelui poartă numele de fototerapie și este practic o metodă care are rezultate minunate atunci când se urmărește tratamentul anumitor afecțiuni. Explicația… Citește mai mult »De ce este soarele o minune pentru organism. Lucruri pe care trebuie să le știm
Nu există doamnă sau domnișoară care să nu-și dorească un păr minunat, strălucitor și sănătos. Cu toate acestea, nu renunțăm la uscătorul de păr, la… Citește mai mult »Șapte secrete pentru un păr minunat
Potența bărbaţilor scade, în timp, ca şi dimensiunile de care sunt atât de preocupaţi. Ce înseamnă normalitate în acest subiect explică medicii şi studii care… Citește mai mult »Cum schimbă trecerea anilor potenţa bărbaţilor și cât amor e normal să facă un bărbat în funcție de vârstă
Punctele negre sunt un coșmar pentruu orice femeie, iar când nu ai timp de o vizită la salonul de cosmetică, poți apela la proviziile din… Citește mai mult »Cum scapi de inesteticele puncte negre cu un ingredient banal, pe care oricine îl are în casă
Dieta Adelinei Pestrițu este foarte populară mai ales printre proaspetele mămici, care vor să scape de kilogramele în plus acumulate în urma sarcinii. Adelina a… Citește mai mult »Dieta Adelinei Pestrițu cu ajutorul căreia a slăbit rapid după naștere
De multe ori nu ne simţim bine în propria casă, ne stresăm din orice, ne certăm cu cei dragi din lucruri minore, ne simţim mereu… Citește mai mult »Cum scăpăm de energiile negative din casă. Oricine poate să readucă armonia în căminul său
Organizația Mondială a Sănătății a emis primul ghid de recomandări, cu intervale clare și limitări potrivite copiilor, pentru “consumul” de tehnologie, joacă, odihnă și activitate… Citește mai mult »Primul ghid de recomandări, cu intervale clare și limitări potrivite copiilor, pentru “consumul” de tehnologie, joacă, odihnă și activitate fizică emis de OMS
Pudra de talc știm că este minunată pentru pielea bebelușilor, însă aceasta are efecte benefice neștiute și asupra noastră, a adulților. Astfel spus, utilizarea pudrei… Citește mai mult »Pudra de talc și beneficiile ei
Reguli de aur pentru a ține la distanță bolile grave! Oamenii de știință au descoperit cum pot fi prevenite unele dintre cele mai răspândite afecțiuni.… Citește mai mult »Cinci reguli de aur ca să ții la distanță bolile de inimă, diabetul și Alzheimerul. Medic: ”Au un efect mult mai benefic decât orice medicament”
Laptele este băut de milioane de oameni de pe planetă și poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dar și pentru frumusețe. Este un aliment bogat… Citește mai mult »De ce este bine să bem lapte. Beneficiile mai puțin cunoscute ale laptelui
O mulțime de diete ai astăzi la dispoziție dacă îți dorești să slăbești repede. Important este să alegi metoda care te menține și sănătoasă. Una… Citește mai mult »Iată cum poți pierde între 10 și 20 de kilograme în trei luni
Procesul de îmbătrânire este unul firesc, natural, însă de cele mai multe ori, acesta apare mult mai repede decât vârsta biologică. Anumiți factori contribuie la… Citește mai mult »De ce îmbătrânim prematur. Factorii care duc la accelerarea procesului de îmbătrânire
Din grupul infecțiilor respiratorii, provocată de viruși, bacterii sau fungi, meningita poate deveni în unele condiții o boală cu evoluție împrevizibilă Diagnosticul de meningită, deși… Citește mai mult »Meningita, un ucigaș care te poate doborî în câteva ore
Amorul are un rol bine stabilit în buna funcționare fizică și mentală a organismului uman. Totuși, din diferite motive, există persoane care nu fac amor… Citește mai mult »Ce poți păți dacă faci amor mult prea rar. Efectele îngrijorătoare ale abstinenței
De ce nu poți slăbi. Sau cum de slăbești atât de greu, deși urmezi dietele ca la carte? Există anumite blocaje, iar aceastea au fost… Citește mai mult »De ce nu poți slăbi. Cele mai întâlnite cauze, dezvăluite de un endocrinolog
S-au îndepărtat de societatea modernă și par blocați în secolul trecut. Trăiesc ghidați doar de propriile lor reguli, iar acum știința a confirmat: sunt cei… Citește mai mult »Ei sunt oamenii care au găsit ELIXIRUL TINEREȚII. Care este SECRETUL lor
Rugăciunea care face minuni adresată unei sfinte cunoscută și ca ocrotitoare a căsătoriilor. La 5 mai în fiecare an este cinstită sfânta Irina, sfânta care… Citește mai mult »Rugăciunea care te ajută să te căsătorești. E adresată sfintei sărbătorite mâine, ocrotitoarea căsniciilor
Daca vrei sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana, in sezonul cald este bine sa tii cont de o serie de reguli cu privire la ce… Citește mai mult »Ce sa mănânci la cină ca să slăbești într-o săptămână
Majoritatea ne dorim sã avem relaţii de cuplu sãnãtoase, durabile şi care sã ne furnizeze energie pozitivã. Dar ştim oare ce presupune menţinerea relaţiei pe… Citește mai mult »Șase ingrediente ale unei relaţii fericite
Suferința din dragoste. Avem nevoie de fericire. Orice suferință de natură mentală ne dă peste cap organismul și pot apărea diverse dezechilibre. Suferința din dragoste… Citește mai mult »Suferința din dragoste aduce schimbări majore în organism! La ce boli grave se poate ajunge
Cunoscuta interpretă de muzică populară Irina Loghin a dezvăluit ultimele sale secrete în materie de frumusețe. La 79 de ani, Irina Loghin are un ten… Citește mai mult »Secretele unui ten impecabil la orice vârstă. Care sunt secretele frumuseții Irinei Loghin