Sari la conținut

Stil de viaţă

Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.

Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.

Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.

Nu renunța de tot la carbohidrați, dacă vrei să slăbești! Sunt combustibilul preferat al creierului și accelerează metabolismul

Specialiştii recunosc că, în ultimii cinci ani, reputaţia carbohidraţilor a fost una proastă. „Asta pentru că oamenii nu ştiu să facă diferenţa între carbohidraţii buni… Citește mai mult »Nu renunța de tot la carbohidrați, dacă vrei să slăbești! Sunt combustibilul preferat al creierului și accelerează metabolismul

Sfântul care aduce ploaia și te apără de rele. Cum îți poți visa ursitul și ce e absolut interzis în această mare sărbătoare

Sfântul Ilie, mare sărbătoare pentru creștini! Sfântul Ilie este cunoscut ca un ocrotitor al recoltelor și aducător de ploi. Biserica Ortodoxa il praznuieste pe Sfantul Proroc… Citește mai mult »Sfântul care aduce ploaia și te apără de rele. Cum îți poți visa ursitul și ce e absolut interzis în această mare sărbătoare

Cele două zone din România unde oamenii trăiesc cel mai mult și se mențin activi până la vârste înaintate. Care e secretul lor

În cadrul unui dintre interviurile LiveDoc, prof. dr. Gabriel Prada, Președintele Societății Naționale de Gerontologie și Geriatrie a spus că și în România, la fel… Citește mai mult »Cele două zone din România unde oamenii trăiesc cel mai mult și se mențin activi până la vârste înaintate. Care e secretul lor

Avertismentul unui climatolog român despre manifestările tot mai violente ale vremii. ”Alt nivel climatic care nu ne va mai permite viața ca specie”

Schimbările climatice și furtunile din ce în ce mai violente au apărut ca urmare a încălzirii globale cauzate de emisiile necontrolate din atmosferă. Dacă nu… Citește mai mult »Avertismentul unui climatolog român despre manifestările tot mai violente ale vremii. ”Alt nivel climatic care nu ne va mai permite viața ca specie”

Dacă te deranjează tocurile vecinei sau respirația trecătorilor, află că poți suferi de această boală emoțională a omului modern

Misofonia sau afecţiunea misterioasă care afectează tot mai mulţi oameni. Stresul, poluarea şi ritmul alert de zi cu zi îşi pun amprenta asupra oamenilor, dezvoltând afecţiuni… Citește mai mult »Dacă te deranjează tocurile vecinei sau respirația trecătorilor, află că poți suferi de această boală emoțională a omului modern

Carnea din comerț e nocivă chiar dacă nu e injectată cu hormoni. Nutriționist: ”Producătorii dopează puii cu substanţe interzise, greu de depistat la analize”

Deşi nu sunt dopaţi direct cu hormoni, vitele şi puii din ferme îi „fabrică” oricum din cauza regimului alimentar intensiv. Puii de carne iau în… Citește mai mult »Carnea din comerț e nocivă chiar dacă nu e injectată cu hormoni. Nutriționist: ”Producătorii dopează puii cu substanţe interzise, greu de depistat la analize”

Procedura prin care poți arde 800 de calorii în 3 minute. Te ajută să slăbești, te scapă de dureri și reîntinerește întreg organismul

Actorul Hugh Jackman, în vârstă de 50 de ani, a dezvăluit, recent, pe contul său de Instagram, secretul „tinereții fără bătrânețe și durere” El a… Citește mai mult »Procedura prin care poți arde 800 de calorii în 3 minute. Te ajută să slăbești, te scapă de dureri și reîntinerește întreg organismul

Tensiunea arterială este o oglindă a stilului de viață. Care sunt factorii de risc și de ce este esențial să o monitorizăm constant

Tensiunea arterială este un barometru al calității vieții. Tensiunea arterială crescută este foarte periculoasă în timp. Este esențial să o monitorizăm, să o reglăm și… Citește mai mult »Tensiunea arterială este o oglindă a stilului de viață. Care sunt factorii de risc și de ce este esențial să o monitorizăm constant

Ce produse din alimentația noastră putem împărți cu cățelul nostru, dar și ce să nu îi dăm niciodată, fiindcă pentru el poate fi toxic

Cățeii sunt pofticioși și întotdeauna și-ar dori să fie răsfățați cu alimente provenite din meniul stăpânului. Ei bine, este o practică nerecomandată de specialiști, dar… Citește mai mult »Ce produse din alimentația noastră putem împărți cu cățelul nostru, dar și ce să nu îi dăm niciodată, fiindcă pentru el poate fi toxic

Cele mai frumoase citate ale lui Constantin Noica, la 110 ani de la nașterea scriitorului: „Când mă laudă cineva, mă cuprinde panica: dacă ar afla tot ce nu ştiu, tot ce nu sunt?”

Pe 12 iulie 1909, la Vitănești, se năștea un mare român: Constantin Noica – filosof, poet, eseist, publicist și scriitor român, membru post-mortem al Academiei… Citește mai mult »Cele mai frumoase citate ale lui Constantin Noica, la 110 ani de la nașterea scriitorului: „Când mă laudă cineva, mă cuprinde panica: dacă ar afla tot ce nu ştiu, tot ce nu sunt?”