Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Celulele canceroase cresc și se răspândesc în organism, iar rezultatul sunt tumorile, și acestea de două tipuri: benigne și maligne. Există mai mult de 100… Citește mai mult »Alimentația care ține la distanță celulele canceroase
Înțepăturile insectelor în sezonul cald sunt frecvente, de aceea este bine să știm cum să reacționăm în cazurile acestea, deoarece se poate instala panica foarte… Citește mai mult »Ce faci dacă ai fost înțepat de o viespe sau de o albină
Performanţele sexuale ale bărbaţilor scad, în timp, ca şi dimensiunile de care sunt atât de preocupaţi. Ce înseamnă normalitate în acest subiect explică medicii şi… Citește mai mult »Cum se se schimbă poteța bărbaților odată cu trecerea anilor și de câte ori pe lună e normal să faci amor, în funcție de vârstă
Ciocolată și vin roșu, o combinație decadentă, cu efecte interesante pentru sănătatea noastră, concluzionează unii cercetători care au studiat subiectul. Cu ajutorul unui compus regăsit… Citește mai mult »Cercetătorii au făcut o descoperire incredibilă. Ce se întâmplă în corpul nostru când mâncăm ciocolată și bem vin roșu?
Depresia la femei este cauzată de un factor din ce în ce mai întâlnit în societatea modernă de astăzi. Femeile care lucrează mai mult de… Citește mai mult »S-a aflat una din cauzele importante ale apariției depresiei la femei. Rezultatul uluitor al unui studiu
Brânza cea mai sănătoasă din lume! Se știe deja de ceva timp că dieta mediteraneană este una dintre cele mai sănătoase. În 2019, chiar a… Citește mai mult »De ce este această brânză cea mai sănătoasă din lume
Coco Chanel este, fără îndoială, un simbol al modei. Pe 19 august, acum 136 de ani, în anul 1883, se năștea cea care avea să… Citește mai mult »COCO CHANEL, inovatoare, genială și deschizătoare de drumuri. Femeia care a REVOLUȚIONAT industria modei și mentalitatea FEMININĂ
Constipaţia este mai mult decât un tranzit lent. Poate ascunde boli mai grave, cum este diabetul sau cancerul colorectal. Foarte multe mituri s-au conturat însă… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre constipație? În ce situații are legătură cu cancerul colorectal?
Menopauza se instaleaza, in mod normal, in jurul varstei de 50-51 de ani, insa la unele femei poate aparea si mai devreme: este vorba de… Citește mai mult »Factorii care pot declanșa menopauza mai devreme
Japonezii sunt oamenii cei mai longevivi oameni din lume, iar toți ceilalți au început să fie foarte atenți la felul în care trăiesc. Dincolo de… Citește mai mult »Cele 10 legi din filosofia japoneză. Prelungesc viața și te fac mai fericit. Principiile celor mai longevivi oameni
Adoptarea unui stil de viață sănătos poate prelungi speranța de viață cu până la 14 ani în cazul femeilor și cu până la 12 ani… Citește mai mult »Este oficial! Acesta este lucrul care poate prelungi viața
Cu atâtea tipuri de sortimente de lapte pe piață, fiecare susținând că este cel mai sănătos, poate fi greu de identificat care este ca mai… Citește mai mult »Calitățile și valorile nutriționale ale tuturor tipurilor de lapte. Cum alegem care este cel mai bun pentru noi
Corpul uman este cea mai performantă mașinărie din lume! Nu doar că lucrează 24/24 ca să ne mențină vii, dar ne și transmite lucruri legate… Citește mai mult »19 adevăruri legate de sănătatea ta pe care corpul ți le spune
Sutienul este un element aproape nelipsit din garderoba oricărei femei, începând chiar cu vârste fragede. Deși sânii arată minunat în sutiene, acestea fiind din ce… Citește mai mult »Apelul unor medici pentru femei: ”Renunțați la sutien!”. Iată de ce
Prima dragoste și sufletul pereche. Ne aducem aminte mereu, și cu plăcere, de prima tresărire a inimii. Apoi, toată viața, suntem în căutarea sufletului pereche,… Citește mai mult »Întâlnirea cu SUFLETUL PERECHE este adesea DUREROASĂ. Cum ne găsim ”jumătatea” și cât de importantă este PRIMA DRAGOSTE ne spune PSIHOLOGUL
Zilele de vacanță, cele de concediu înseamnă nu doar relaxare și voie bună. Ele îți pot aduce câteva kilograme în plus, dacă nu ești atentă… Citește mai mult »Cum să nu te îngrași în zilele libere
Mihaela Bilic, nutriționistul care nu militează niciodată pentru extreme, a avut din nou o intervenție scrisă pe Facebook, unde a împărtășit cu admiratorii săi un… Citește mai mult »Care este cea mai bună proteină vegetală? Mihaela Bilic: ”Este produsul preferat al industriei alimentare vegane”
Pe 15 august, creștinii sărbătoresc Adormirea Maicii Domnului (Sfânta Maria Mare), sărbatoare care amintește de ziua în care Fecioara Maria s-a ridicat la Ceruri. Despre această… Citește mai mult »Care sunt tradițiile și obiceiurile de 15 august? Ce să faci și ce să nu faci de Sfânta Maria?
Tort superb și fără zahăr. Știm, pare un vis, însă este posibil. Iată cum îți poți impresiona familia fără regrete și kilograme în plus. Este… Citește mai mult »Tort festiv fără zahăr, perfect în zilele speciale! Nu îngrașă și e gata rapid
Sfânta Maria sau Adormirea Maicii Domnului, mare sărbătoare creștină prăznuită în ziua de 15 august. Rugăciunea de mai jos îi este dedicată Sfintei Fecioare și… Citește mai mult »Rugăciunea puternică și grabnic ajutătoare îți poate îndeplini cea mai mare dorință. Are mare putere în ziua de Sfânta Maria
Alimentatia copilului. De la nastere pana la varsta de 3 ani, copilul se afla intr-un proces de crestere si dezvoltare care isi va pune amprenta… Citește mai mult »Alimentatia copilului de la 0 la 3 ani: reguli esentiale, alimente permise si interzise
Alimentele care pot creste libidoul, venindu-ti astfel in ajutor, pentru o viata intima reusita, daca este cazul, desigur. Nu intotdeauna ne bucuram de performante excelente… Citește mai mult »Alimentele care cresc libidoul si te ajuta sa ai o viata intima mai intensa
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să conțină dieta unei persoane cu probleme de tiroidă, pentru a… Citește mai mult »Cum să slăbești dacă ai o boală de tiroidă. Sfaturi de la Cori Grămescu
Apa în general face minuni, fiindcă reprezintă lichidul de care organismul are nevoie. Apa trebuie consumată în cantități optime zilnic, pentru a susține sănătatea. Dimineața,… Citește mai mult »Apa care face minuni. Resetează organismul, este un veritabil miracol
Adormirea Maicii Domnului sau Sfânta Maria Mare, o sărbătoare uriașă pentru toți creștinii. Maica Domnului este veșnica mijlocitoare a dorințelor și stăruințelor noastre, de aceea… Citește mai mult »Adormirea Maicii Domnului, una dintre cele mai mari sărbători creștine! Ce tradiții și obiceiuri avem pe 15 august
Scleroza multiplă, un diagnostic dur care poate fi ”îndulcit”. Cum poate acest stil de viață urmat de un medic să stopeze cea mai întâlnită afecțiune… Citește mai mult »Medicul care a învins scleroza multiplă. În ce constă tratamentul holistic miraculos
Ștrudelul cu brânză și-a schimbat straiele. Și-a făcut apariția mai sofisticat ca niciodată. Ștrudelul cu brânză este acum altfel, se desface foiță cu foiță, avem o… Citește mai mult »Update la ștrudelul cu brânză! Un deliciu sofisticat în miez de vară
Yoga este practicata de mai bine de 5000 de ani de zeci si zeci de milioane de oameni, mai intai in Asia si apoi in… Citește mai mult »5 pozitii de yoga care te ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala
Aerul uscat din avion distruge mucoasele protectoare ale organismului, favorizând pătrunderea sau înmulțirea unor bacterii deja existente. Iradierea este, de asemenea, o problemă, un zbor… Citește mai mult »Pleci în vacanță cu avionul? Cu ce boli te poți alege în timpul unui zbor de câteva ore
Ziua internaţională a stângacilor se celebrează anual la 13 august. Marcarea acestei zile are în vedere sensibilizarea opiniei publice cu privire la dificultăţile şi frustrările… Citește mai mult »De ce sunt așa deosebiți stângacii? Aflăm pe 13 august, de ziua internațională a stângacilor