Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Sărbătoare uriașă azi, pentru toți creștinii. Ziua de 29 august este marcată în calendar cu cruce roșie și este o zi de post aspru. Ce… Citește mai mult »Este una dintre cele mai mari sărbători creștine! Ce trebuie să faci azi, pentru a-ți merge bine tot anul și ce este total interzis
Sanatatea vaginului este si ea foarte importanta. Nu trebuie sa ne rusinam, ci sa discutam deschis despre acest subiect. Sanatatea vaginului conteaza mlt pentru starea… Citește mai mult »Sanatatea vaginului: 7 lucruri pe care trebuie sa le stii
Una dintre cele mai întâlnite metode de tratare a obezității este micșorarea stomacului (sleeve gastic sau gastrectomia longitudinală). Aceasta este o operație ce se realizează pe cale… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre micșorarea stomacului, procedura care te scapă de zeci de kilograme
Mâncarea pe repede înainte, fast-food-ul cel de toate zilele, pentru mulți, este o hrană periculoasă. Cred că nu există persoană să nu fi aflat până… Citește mai mult »Mâncarea care îți atacă sistemul imunitar! Până la 15 ani, nu ar trebui nici gustată
Roșiile sunt extraordinare într-o cură de slăbire, scad pofta de mâncare diminuând nivelul de grelină, au un conținut mare de apă și fibre, iar din… Citește mai mult »Îngrașă sau nu roșiile cu brânză? Mihaela Bilic: ”Puteți mânca fără grijă roșii cu brânză cu condiția să….”
Deşi sunt de multe ori puse pe seama nopţilor pierdute şi a oboselii, cearcănele trădează afecţiuni ascunse şi apar în urma aceluiaşi mecanism care produce… Citește mai mult »Atenție! Cearcănele pot fi un semn de boală
Inima sanatoasa cu alimentatie potrivită. Stiai ca sanatatea inimii incepe in farfurie? Iata ce alimente nu ar trebui sa lipseasca din meniul tau zilnic. Doi… Citește mai mult »Doi din trei romani sufera de o afectiune cardiovasculara. Ce alimente sunt recomandate pentru o inima sanatoasa?
Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time… Citește mai mult »Ce au în comun oamenii care trăiesc foarte mult
Prăjitura aceasta este un mister. Pe numele său adevărat Fanuropita, acest dulce cu origini grecești este dedicat unui sfânt care te ghida spre ceea ce… Citește mai mult »Prăjitura care te ajută să găsești lucrurile pierdute. Cum este posibil?
Nivelul estrogenului din corpul femeii scade o dată cu înaintarea în vârstă și, potrivit medicilor, din această cauză, pot apărea diverse fluctuații în greutate, grăsimea… Citește mai mult »Care e cea mai eficientă metodă să scapi de burtă, după 40 de ani. Fără diete restrictive!
Menopauza nu este o boală, este o etapă normală în viaţa unei femei şi apare o dată cu epuizarea rezervei foliculare ovariene şi scăderea producerii… Citește mai mult »Care sunt etapele și simptomele menopauzei
Cand vorbim despre aparatul cardiovascular, vorbim despre viata insasi. O inima puternica este esentiala pentru un trai lipsit de griji. Sanatatea inimii este esentiala pentru… Citește mai mult »5 practici neasteptat de placute pentru o inima puternica
Centrul Naţional de Evaluare şi Promovare a Stării de Sănătate din INSP a realizat un studiu în rândul elevilor pe plan național.. Au fost consultaţi… Citește mai mult »ALERTA! Situație îngrijorătoare în rândul elevilor de la oraş, de ce boli suferă aceștia
Secret-herbs.com Tratamentele naturiste ar trebui să fie prima alternativă pe care o avem la îndemână atunci când suferim de anumite afecțiuni. Chiar dacă în unele… Citește mai mult »Care sunt soluțiile de tratament disponibile în magazinul online secret-herbs.com? (P)
De relaxare sau de tratament, masajul este o metodă plăcută și eficientă de a ne desprinde pentru câteva zeci de minute de stresul acumulat peste… Citește mai mult »Ce terapii sunt disponibile la salonul de masaj Fivemassage? (P)
Oamenii de ştiinţă susţin că bătrânețea este indusă de mintea noastră, deci există o legătură considerabilă între nivelul de inteligenţă al unei persoane şi modul… Citește mai mult »Oamenii de știință au dezvăluit cum putem amâna bătrânețea. Atenție, este indusă de mintea noastră
Doar 57% dintre femei au orgasm în timpul unei partide de amor, cu partenerul, reiese dintr-un sondaj. Spre comparaţie, bărbaţii au orgasm în 95% dintre… Citește mai mult »Motivul pentru care unele femei nu au orgasm. Ce greșeală fac bărbații, în dormitor?
Oamenii de știință au dezvăluit care sunt cele mai bune moduri în care pot avea contact intim bărbații care se confruntă cu dureri de spate. Este… Citește mai mult »Cea mai bună poziție în INTIMITATE pentru cei care suferă de DURERI de spate
Barbatul din aceasta zodie este numit ”burlacul suprem” din cauza stilului sau de viața liber si libertin. Barbatul din semnul Sagetatorului adora interacțiunea umana, in… Citește mai mult »De ce este numit barbatul acestei zodii ”burlacul suprem”. Adora flirturile, calatoriile si viața de seducator
Lava cake, rețetă de colecție. Cum faci cea mai bună prăjitură vulcan? Lava cake sau prăjitura vulcan este o delicatesă pe care nu ai voie… Citește mai mult »Lava cake. Cum poți face cea mai bună prăjitură vulcan într-un timp record și fără ouă
Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca: Vrei să te însănătoşeşti? Ia aminte la ce mânânci! Războiul stomacului este primul pierdut de om O vorbă veche românească atenționează:… Citește mai mult »Din învăţăturile Părintelui Arsenie Boca. Cele două componente esențiale ale însănătoșirii: ”Nu uitați că războiul stomacului a fost primul pierdut de om”
Căldura toropitoare ne poate face probleme serioase. Excesul de căldură ne provoacă nu doar disconfort, ci ne pune chiar viaţa în pericol. Organismul nostru se… Citește mai mult »Ce remedii avem la îndemână când căldura devine insuportabilă
Vrei sa tii o dieta pentru slabit, insa iti este aproape imposibil sa renunti la anumite alimente? Felul in care te raportezi la hrana este… Citește mai mult »De ce nu poti sa tii dieta! Ce este amprenta emotionala a mancarii
Apa este cea care sprijină reacțiile metabolice, ajută la transportul nutrienților și hormonilor în organism și asigură eliminarea „deșeurilor”. Dacă este bine hidratat, organismul poate… Citește mai mult »Opt semne prin care organismul te avertizează că nu bei suficientă apă
Afecţiunea de natură endocrinologică care se caracterizează prin creştere excesivă a părului la nivelul feţei şi al suprafeţei corporale a persoanelor de sex feminine se… Citește mai mult »Cinci cauze nebănuite ale pilozității excesive la femei
Grăsimea acumulată în exces în zona abdomenului este mai periculoasă decât cea de pe șolduri și de pe coapse. Potrivit studiilor, grăsimea de pe burtă… Citește mai mult »De ce se depune grăsimea mai mult pe burtă și ce alimente te ajută să o elimini rapid
Zeiss sunt ochelarii care te protejează de efectul nociv al razelor ultraviolete. Vara e în toi, iar lumina puternică a soarelui ne dă mari bătăi… Citește mai mult »Cum poți evita efectul nociv al razelor ultraviolete? Zeiss îți oferă varianta perechii de ochelari de soare concepuți după o tehnologie revoluționară
Tot ce trebuie să faci ca să îți stimulezi metabolismul, pentru a slăbi mai ușor, e să îți întărești mușchii, să bei multă apă și… Citește mai mult »Te îngrași repede și slăbești greu? Iată ce faci greșit
Imbatranirea este inevitabila si ni se intampla tuturor, mai devreme sau mai tarziu. Insa exista mici trucuri prin care putem intarzia acest proces. Din pacate,… Citește mai mult »Cele 10 bauturi care intarzie procesul de imbatranire
Sevrajul este starea de „protest” a creierului, pe care o transmite întregului corp, și care este declanșată de faptul că nu primește substanța de care… Citește mai mult »Sevrajul alcoolic este dificil de gestionat. Medic: ”În situația aceasta, iese animalul din om!”