Sari la conținut

Stil de viaţă

Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.

Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.

Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.

Nereușitele din viața noastră pot fi cauzate de modul în care am fost programați din copilărie. Cum ne reprogramăm să avem succes

Nereușitele din viața noastră. Modul în care acționăm este determinat mai degrabă de programele noastre mentale decât de ceea ce ne propunem să facem în… Citește mai mult »Nereușitele din viața noastră pot fi cauzate de modul în care am fost programați din copilărie. Cum ne reprogramăm să avem succes

dieta care prelungeste viata

Uimitoarea descoperire a francezilor. Dacă faci asta, timp de o oră, îți prelungești viața cu șapte ore și îți oxigenezi creierul

Dacă alergi o oră, îți prelungești viața cu șapte ore, iar beneficiile nu se opresc aici. Cercetătorii francezi au studiat beneficiile alergatului în aer liber… Citește mai mult »Uimitoarea descoperire a francezilor. Dacă faci asta, timp de o oră, îți prelungești viața cu șapte ore și îți oxigenezi creierul

Alzheimer

Bolile neurologice apar din cauza acumulării unor proteine dăunătoare, în creier. Aceasta este cea mai simplă metodă să le înlăturați

Proteine dăunătoare în creier. Creierul utilizează somnul din timpul nopţii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct de vedere… Citește mai mult »Bolile neurologice apar din cauza acumulării unor proteine dăunătoare, în creier. Aceasta este cea mai simplă metodă să le înlăturați