Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Insomnii cauze. Printre cele mai întâlnite afecţiuni care nu vă lasă să dormiţi se numără tulburările respiratorii, depresiile şi dependenţa de alcool. Depresia Primul semn… Citește mai mult »Nu reușești să dormi noaptea? Iată ce boli ai putea avea
Libidou scăzut? Doriți să vă condimentați viața intimă? Există o varietate de lucruri pe care le puteți face în viața de zi cu zi, care… Citește mai mult »Libidou scăzut? Descoperă aceste soluții naturale pentru a te bucura din nou de o viață intimă activă
Secretul picant ce te activează cel mai tare în timpul unui contact intim Contactul intim gemut te poate activa mai mult, iată de ce. În… Citește mai mult »Secretul picant ce te activează cel mai tare în timpul unui contact intim
Nikolai Mihailovici Amosov a fost chirurg celebru și profesor ucrainean de origine rusă, inventator, autor de best-seller-uri și pasionat de exerciții. A devenit cunoscut pentru… Citește mai mult »Sfaturile unui chirurg celebru. „Omul se îmbolnăveşte din cauza lenii şi a lăcomiei”. Leac pentru imunitate
Ce să mănânci dimineața. Ouale mancate dimineata, la micul dejun, ajuta la slabit pentru ca previn poftele si senzatia de foame care apar in timpul… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești. Acest aliment sățios accelerează metabolismul și taie pofta de mâncare
Mihaela Bilic: Alergiile și intoleranțele, noua “sperietoare” din viața noastră/ Viața nu poate fi trăită fiindu-ne frică de mâncare Celebrul nutriționist a prezentat, într-un mesaj… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Viața nu poate fi trăită fiindu-ne frică de mâncare
OMS: Toți adulții ar trebui să facă 150 de minute de activitate intensă pe săptămână, în pandemia de coronavirus Cea mai recentă recomandare a Organizației… Citește mai mult »OMS: Toți adulții ar trebui să facă 150 de minute de activitate intensă pe săptămână, în pandemia de coronavirus
Aerisirea spațiilor interioare. Guvernul Marii britanii îndeamnă populația să deschidă ferestrele la fiecare 10 minute, în această iarnă, pentru a reduce răspândirea coronavirusului. Experții spun că… Citește mai mult »De câte ori să aerisești spațiile interioare ca să reduci cu 70% riscul de infectare cu coronavirus
Cafeaua este considerată una cele mai populare băuturi din lume după apă, cu peste 400 de miliarde de cești consumate în fiecare an. Experiența consumului… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre cafea, una dintre cele mai consumate băuturi din lume, după apă
Vine sau nu Moș Crăciun? OMS: Opțiunea cea mai sigură este să nu… Organizația Mondială Sănătății (OMS) a recomandat, luni, ca sărbătorile de iarnă să… Citește mai mult »Vine sau nu Moș Crăciun? OMS: Opțiunea cea mai sigură este să nu…
Poziția de somn: ȘTIAȚI că felul în care dormi ar putea spune multe despre relația ta cu partenerul tău? În urma unui studiu pe 2000… Citește mai mult »Ce spune poziția de somn despre relația voastră? Dormitul spate-n-spate nu are o semnificație prea bună!
FEMEILE au dezvăluit cele mai mari greșeli pe care le fac bărbații în dormitor, de la schimbarea poziției la infamul „împingere a capului”. Cu toții… Citește mai mult »Femeile dezvăluie cele mai mari greșeli pe care bărbații le fac în dormitor
Frigiditatea. Cu toate că un sfert dintre femei suferă de frigiditate, puţine aleg să treacă pragul medicilor şi să ceară ajutor, spre deosebire de bărbaţi,… Citește mai mult »Frigiditatea. De ce ajung unele femei să urască relațiile intime și cum își pot recăpăta libidoul
Clarvăzătorul Nicolas Aujula, care crede că a fost o regină egipteană și un leu în viețile trecute, a devenit conștient de talentele sale clarvăzătoare în… Citește mai mult »Clarvăzătorul care a „prezis” coronavirusul și înfrângerea lui Trump împărtășește previziunile sale mistice pentru 2021
Cadourile joacă un rol energetic extrem de important, însă unele dintre ele ne pot destabiliza energetic, dar ne pot aduce și ghinion. Cadourile de care… Citește mai mult »Cadourile de care să te ferești! Aduc ghinionul și boala în viața ta!
Celebra astroloagă Jessica Adams, a prezis pandemia de COVID-19 înainte ca lumea să aibă habar de ce o va aștepta, iar acum iese la rampă… Citește mai mult »Celebra astroloagă Jessica Adams face noi preziceri legate de covid-19 și vaccinul anti-covid
Distruge coronavirusul cu un produs pe care sigur îl ai la îndemână. E vorba de dezinfectantul de mâini, un produs care distruge coronavirusul de pe… Citește mai mult »Coronavirusul poate fi distrus instant cu un produs pe care îl avem cu toții
Cât durează contactul intim. Deși, nu există rețeta perfectă când vine vorba de durata unui contact intim, dacă e prea scurt, e îngrijorător, nu doar… Citește mai mult »Cât e normal să dureze contactul intim ca să fie satisfăcător pentru ambii parteneri
Lipsă vitamine. Deficiențele nutriționale pot apărea din mai multe motive, inclusiv a medicamentelor și a alcoolismului. Aproximativ 40% dintre oameni au deficiență de fier, 15%… Citește mai mult »Un nivel scăzut al acestei vitamine crește riscul de infarct, accident vascular și chiar cancer
Potența scade. Pe măsură ce înaintează în viaţa de adult, scade şi performanţa intimă a unui bărbat. De vină este nivelul redus al testosteronului: nu… Citește mai mult »Potența bărbaților scade și dimensiunile se reduc considerabil de la această vârstă
Comunicarea nonverbală este actul de a transmite un gând, un sentiment sau o idee prin gesturi fizice, postură și expresii faciale. Similar cu modul în… Citește mai mult »Cum îți poți da seama ce gândește o persoană după felul în care își ține mâinile sau picioarele
Recomandarea medicului. Fă dragoste și fii sănătos! Din fericire, dragostea nu e doar plăcere. Sexul are și beneficii la nivelul trupului, nu doar la nivelul… Citește mai mult »Recomandarea medicului. Fă dragoste și fii sănătos!
Cum poți să-ți menții pielea sănătoasă. Evită consumul acestor alimente Pielea este deci cel mai mare şi mai greu organ al corpului uman, având circa… Citește mai mult »Cum poți să-ți menții pielea sănătoasă. Evită consumul acestor alimente
Ovulația simptome. O femeie care își dorește să rămână însărcinată, pentru a-și maximiza șansele este interesată să determine cu precizie ziua ovulației. O va face… Citește mai mult »Ce simptome apar când ești la ovulație. Nici n-ai fi bănuit
Mihaela Bilic ne atrage atenția! Renumitul medic nutriționist Mihaela Bilic, trage un semnal de alarmă la adresa românilor care își administrează singuri vitaminele C și… Citește mai mult »Mihaela Bilic atrage atenția asupra consumului excesiv a acestei vitamine împotriva Covid-19
Care este lista cu alimente inflamatorii? Poate că l-ați auzit pe medicul dumneavoastră spunându-vă la un moment dat că este mai bine să adoptați o… Citește mai mult »Aceste „alimente inflamatorii” pot crește riscul bolilor de inimă și de accident vascular cerebral: Iată cum să le evitați
Ou de prepeliță. Despre oul de prepeliță putem vorbi numai la superlativ. Nu are contraindicații și nu are efecte nedorite asupra organismului. Mai mult decât… Citește mai mult »Nici nu bănuiai. Diferența imensă între conținutul unui ou de prepeliță și al unuia de găină
Contact intim. Cercetătorii americani au descoperit ce se întâmplă în mintea unei femei în timpul contactului intim. Cu ajutorul unui scanner de monitorizare a activităţii… Citește mai mult »Ce se întâmplă în creier în timpul unui contact intim
Dieta Future Food. Celebru nutriționist. „Noul trend în materie de nutriție”. Celebrul nutriționist Mihaela Bilic îndeamnă populația să se reîntoarcă la o nutriție simplă, care… Citește mai mult »Dieta Future Food. Celebru nutriționist. „Noul trend în materie de nutriție”
Cauza bolilor. În majoritatea cărţilor sale, nutriționistul american Norman Walker a dedicat capitole întregi descrierii diferitelor organe ale corpului uman. Concluzia de bază este că… Citește mai mult »Nutriționist american: Aceasta este cauza majorității bolilor!