Sari la conținut

Stil de viaţă

Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.

Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.

Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.

obiceiuri beneficce inainte de culcare

Rutina sănătoasă înainte de culcare care poate face diferența în starea ta de bine. 5 obiceiuri pentru o sănătate mentală de fier

O rutină sănătoasă înainte de culcare poate face o mare diferență în modul în care vă simțiți mental, permițându-vă să gestionați mai bine stresul, anxietatea… Citește mai mult »Rutina sănătoasă înainte de culcare care poate face diferența în starea ta de bine. 5 obiceiuri pentru o sănătate mentală de fier

Adio facturi mari la încălzire! Vă dezvăluim ce înseamnă cifrele de pe robinetul radiatorului și cum vă pot economisi bani

Ce înseamnă cifrele de pe robinetele radiatoarelor și cum puteți economisi la costurile de încălzire prin utilizarea corectă a acestora? Pe măsură ce temperaturile scad… Citește mai mult »Adio facturi mari la încălzire! Vă dezvăluim ce înseamnă cifrele de pe robinetul radiatorului și cum vă pot economisi bani