Știai că și bărbații trec prin menopauză? Află cum se manifestă

Deși în ultimul timp se vorbește mai mult și mai deschis despre menopauză, e bine de știut că această experiență nu este exclusiv feminină. Bărbații pot, de asemenea, să treacă prin schimbări semnificative în ceea ce privește sănătatea hormonală odată cu înaintarea în vârstă.

Începând cu vârsta de 40-45 de ani, la bărbați, se observă o scădere a nivelului testosteronului. Această scădere este diferită de la un bărbat la altul în funcție de genetică, de unele patologii cum ar fi obezitatea, boli ale ficatului, diabet etc.

Menopauza masculină sau andropauza se manifestă la bărbaţii cu vârsta cuprinsă între 50 şi 70 de ani si este produsă prin scăderea fiziologică a secreției de hormoni androgeni.

Când nivelul testosteronului ajunge la un prag foarte jos, apar simptomele, explică specialiștii, precizând că acesta este debutul andropauzei.

Menopauză masculină: cele mai frecvente simptome

• Scăderea libidoului: Unul dintre simptomele comune este diminuarea dorinței sexuale, afectând calitatea vieții sexuale a bărbaților.
• Oboseală și slăbiciune: Andropauza poate aduce oboseală persistentă și senzație de slăbiciune, afectând starea de energie zilnică.
• Modificări ale stării de spirit: Schimbări de dispoziție, iritabilitate sau chiar depresie pot apărea în timpul menopauzei masculine.
• Scădere în masa musculară: Nivelurile scăzute de testosteron pot contribui la pierderea masei musculare și la dificultăți în menținerea acesteia.

Cauzele andropauzei

• Declinul natural al testosteronului: Odată cu înaintarea în vârstă, producția de testosteron a bărbaților tinde să scadă treptat, contribuind la simptomele andropauzei.
• Factori de stres: Stresul cronic poate accelera procesul de andropauză, afectând negativ funcționarea sistemului endocrin.
• Stilul de viață: Obiceiuri nesănătoase, cum ar fi dieta necorespunzătoare și lipsa activității fizice, pot agrava simptomele andropauzei.

Tratamentul Menopauzei masculine

• Terapie de testosteron: Sub supravegherea medicului, terapia de înlocuire a testosteronului poate ajuta la gestionarea simptomelor andropauzei.
• Adoptarea unui stil de viață sănătos: O alimentație echilibrată, exercițiile regulate și gestionarea stresului pot contribui la ameliorarea simptomelor.
• Consiliere psihologică: Suportul emoțional și consilierea psihologică pot fi utile pentru gestionarea schimbărilor de dispoziție asociate cu andropauza.

Prin urmare, menopauza la bărbați este o realitate medicală, iar conștientizarea simptomelor și opțiunilor de tratament poate îmbunătăți calitatea vieții pentru cei afectați.

Consultarea unui specialist în sănătate masculină este esențială pentru a elabora un plan de tratament personalizat și eficient.