Categories: Ştiri sănătate

Spălarea feței sub duș poate face mai mult rău, decât bine

Spălarea feței sub duș poate face mai mult rău, decât bine. Dermatologii spun că dușul este un ingredient anti-îmbătrânire, fiind considerat, adesea, cel mai bun mod de a avea o piele superbă.

Cu toate acestea,  tot dermatologii susțin că nu ar trebui să ne spălăm fața sub duș, din mai multe considerente. Ei sugerează să vă spălați fața în chiuvetă, deoarece aici aveți mai mult control asupra unor factori precum temperatura apei.

În primul rând, când vine vorba de piele, dușul poate duce la pierderi majore de umiditate. „Pielea feței, la fel ca toată pielea, poate deveni prea uscată dacă stă  prea mult în contact cu apa”, afirmă medicul dermatolog Hadley King, citat de Healthdigest.

 

Spălarea feței sub duș poate usca pielea. Ceramidele, acizii grași și uleiurile, ajută la menținerea nivelului de umiditate din piele

Dr. Justine Hextall, dermatolog, este de acord, spunând că, cu cât petreci mai mult timp sub duș, cu atât există șanse mai mari să-ți usuci pielea. „Factorii naturali de umiditate, cum ar fi ceramidele, acizii grași și uleiurile, ajută la menținerea nivelului de umiditate din piele”, a explicat dr. Hextall.

„Problema este că acești factori de umiditate sunt solubili în apă – așa că dacă stai cu fața sub duș timp de 10 minute, pielea începe să se usuce”, a daugă ea.

În al doilea rând, apa de la duș este adesea prea fierbinte, nu doar pentru pielea feței, ci și pentru întregul corp.

„Poate că ne plac dușurile fierbinți, nu și pielii noastre”, a declarat Dr. Joshua Zeichner, medic dermatolog.

„Apa fierbinte poate îndepărta uleiurile din piele, ceea ce duce la uscăciune, iritare și inflamație”, a explicat el.

În plus, dușul cu apă fierbinte poate duce chiar la ruperea capilarelor.

„O regulă generală pentru duș este să nu fie nici prea lung, nici prea cald, nici prea frecvent”, sugerează el.

În schimb, medicii sugerează să vă spălați fața în chiuvetă, deoarece aici aveți mai mult control asupra lucrurilor.

Dacă nu vă place apa rece, spălați-vă pe față cu apă călduță, care este „mai bună pentru pielea delicată”, recomandă  Joshua Zeichner.

 

Renunțați la dușurile zilnice! Greșeala care îți poate distruge pielea

Dermatologul Lucy Chen sfătuiește oamenii care nu au o activitate zilnică intensă să se spele doar de două, trei ori pe săptămână. Altfel, dacă insistă să stea zilnic în baie, aceștia ar putea suferi de eczeme, inflamaţii sau mâncărimi.

„Utilizarea zilnică a dușului poate fi dăunătoare pielii, deoarece poate elimina uleiurile esențiale și o poate usca. Când se întâmplă acest lucru, pielea se poate crăpa, ceea ce duce la pătrunderea bacteriilor nedorite în organism. Uscăciunea poate duce la eczeme sau inflamații ale pielii, roșeață și mâncărime”, a explicat Lucy Chen.

Lista efectelor negative este lungă, incluzând și reacții alergice sau acnee.

 

Săpunul lichid, un pericol pentru piele

Dermatologul a explicat că substanțele chimice din săpunul lichid afectează pielea pe termen lung.

De asemenea, exfolierea permanentă distruge stratul superior al pielii care sintetizează vitamina D sub acţiunea razelor soarelui, astfel că ne putem confrunta cu un deficit de vitamina D.

 

Temperatura apei afectează pielea?

 

Dacă faceți un duș de doar cinci minute, dar care este atât de fierbinte încât pielea vi se înroșește, riscați să compromiteți și calitatea dușului.

„Temperatura apei poate afecta sănătatea pielii”, spune dr. Chen, adăugând că, în timp ce apa fierbinte poate provoca iritații, „apa rece poate duce la constricția vaselor de sânge și la un aspect tern al pielii”. Cea mai bună soluție? Un duș scurt, cu apă nici prea fierbinte nici prea rece.

„Cel mai bine este să folosiți apă călduță atunci când faceți duș pentru a menține echilibrul natural al pielii”, spune medicul.

 

 

Recent Posts

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

21 de minute ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

52 de minute ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

o oră ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

2 ore ago

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

2 ore ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

3 ore ago

Citeste si: