Categories: Stil de viaţă

Slăbește cu produse lactate. Ce să consumi pentru a avea o talie de viespe

Se știe că produsele lactate sunt benefice pentru sănătatea oaselor și te protejează de osteoporoză, însă produsele lactate sunt benefice și pentru talie. Ca să ai o talie de viespe trebuie să consumi următoarele produse

  • lapte cu 0% grăsime
  • brânză slabă ricota, mozarrela sau bulgărași de brânză
  • tapetează biscuiții sărați cu cremă de brânză slabă
  • bea smoothiuri preparate cu lapte slab
  • prepară sosuri de salate pe bază de iaurt sau lapte slab

Conform southernliving.com, 3 porții de lapte pe zi te poate ajuta să arzi calorii mai repede decât fac exerciții.

A.

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

8 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

9 ore ago

Citeste si: