Simptomele infarctului pe care nu trebuie să le ignori și manevre de prim ajutor care pot salva vieți

Infarctul miocardic, cunoscut popular sub denumirea de atac de cord, reprezintă o urgență medicală severă care apare atunci când fluxul de sânge către o parte a inimii este blocat. 

Recunoașterea simptomelor timpurii și aplicarea manevrelor de prim ajutor înainte de sosirea medicilor sunt esențiale pentru a salva viața persoanei afectate.

Simptomele unui infarct: semne pe care trebuie să le cunoști

Simptomele unui infarct pot varia de la o persoană la alta și nu întotdeauna sunt evidente. Iată principalele semne la care trebuie să fii atent:

1. Durere sau disconfort în piept: Apare adesea sub formă de presiune, strângere sau senzație de greutate. Durerea poate radia către umeri, brațe (mai ales brațul stâng), spate, gât, maxilar sau stomac.
2. Dificultăți de respirație: Apare fie ca un simptom primar, fie însoțit de durerea toracică.
3. Transpirație excesivă: Persoana poate începe să transpire brusc și abundent, chiar dacă nu a depus un efort semnificativ.
4. Greață sau vărsături: Uneori, infarctul poate provoca senzație de greață, ceea ce poate duce la confuzie cu alte afecțiuni gastrointestinale.
5. Amețeală sau leșin: Persoana afectată poate avea senzație de amețeală sau chiar să piardă cunoștința.
6. Oboseală inexplicabilă: Unele persoane, în special femeile, pot experimenta oboseală severă și inexplicabilă cu câteva zile sau chiar săptămâni înainte de un infarct.

Ce trebuie să faci înainte de sosirea medicilor: manevre de prim ajutor

Acțiunile rapide și corecte pot face diferența între viață și moarte în cazul unui infarct. Iată câteva măsuri de prim ajutor esențiale:

1. Sună imediat la 112: Este primul și cel mai important pas. Orice secundă contează, iar intervenția medicală rapidă poate salva viața persoanei.
2. Așază persoana confortabil: Așază persoana afectată într-o poziție semi-înclinată, cu spatele sprijinit și genunchii îndoiți. Aceasta ajută la reducerea presiunii asupra inimii.
3. Administrarea de aspirină: Dacă persoana nu este alergică și nu are contraindicații, oferă-i o aspirină (300 mg) pe care să o mestece. Aspirina poate contribui la subțierea sângelui și poate încetini formarea cheagurilor.
4. Rămâi calm și oferă suport: Încurajează persoana să rămână calmă și să respire profund și regulat. Anxietatea poate agrava starea, de aceea este important să creezi un mediu liniștitor.
5. Resuscitare cardiopulmonară (RCP): Dacă persoana își pierde cunoștința și nu mai respiră normal, începe resuscitarea cardiopulmonară. Apasă ferm și rapid în centrul pieptului, cu o frecvență de 100-120 compresii pe minut, până la sosirea ajutorului medical.

Ce NU trebuie să faci înainte de sosirea medicilor

Atunci când intervii pentru a ajuta o persoană care prezintă simptome de infarct, este la fel de important să știi și ce acțiuni să eviți. Iată câteva lucruri pe care NU trebuie să le faci înainte de sosirea medicilor:

1. Nu lăsa persoana singură: Chiar dacă persoana insistă că se simte mai bine, nu pleca de lângă ea. Infarctul poate avea evoluții neașteptate, iar prezența ta poate fi vitală pentru monitorizarea stării sale și aplicarea de manevre de prim ajutor.
2. Nu îi oferi alte medicamente decât aspirina: Dacă nu ești sigur de istoricul medical al persoanei, evită să-i administrezi alte medicamente sau suplimente care pot interacționa negativ cu starea sa.
3. Nu folosi apă rece sau comprese reci: Unele persoane cred că aplicarea de apă rece pe față sau pe corp poate ajuta la calmare. Totuși, această practică poate agrava simptomele și poate induce un șoc termic.
4. Nu o pune pe persoană să se miște: Activitatea fizică, chiar și cea minimă, poate accentua disconfortul și poate agrava starea persoanei afectate de un infarct. Așază persoana confortabil și evită orice mișcare inutilă.
5. Nu îi oferi mâncare sau băuturi: Chiar dacă persoana se simte slăbită, evită să îi oferi mâncare sau băuturi. Înghițirea poate deveni dificilă, iar mâncarea sau lichidele pot duce la sufocare sau pot complica simptomele.
6. Nu intra în panică: Panica ta poate declanșa o reacție similară la persoana afectată, ceea ce va crește nivelul de anxietate și poate agrava starea. Păstrează-ți calmul și oferă sprijin verbal pentru a liniști persoana până la sosirea medicilor.

Importanța recunoașterii rapide a simptomelor

Este esențial ca fiecare persoană să fie informată și pregătită pentru a recunoaște simptomele unui infarct. Statistici internaționale arată că majoritatea deceselor cauzate de infarct au loc în afara spitalului, adesea din cauza întârzierii în recunoașterea semnelor sau a lipsei de intervenție rapidă.

Cum să previi un infarct: sfaturi utile

Adoptarea unui stil de viață sănătos poate reduce semnificativ riscul de infarct. Printre cele mai importante măsuri se numără:

• Menținerea unei diete echilibrate: Bogată în legume, fructe, proteine slabe și grăsimi sănătoase.
• Activitate fizică regulată: Exercițiile de intensitate moderată, precum mersul pe jos sau înotul, ajută la menținerea sănătății cardiovasculare.
• Monitorizarea tensiunii arteriale și a colesterolului: Este important să-ți verifici periodic aceste valori și să urmezi recomandările medicale.
• Evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool: Aceste obiceiuri cresc riscul de boli cardiovasculare și complicații.

Cunoașterea simptomelor unui infarct și aplicarea corectă a manevrelor de prim ajutor pot salva vieți. Este esențial să acționezi prompt și să rămâi calm în fața unei astfel de situații. Educația despre sănătatea cardiovasculară și prevenția sunt cele mai bune metode pentru a reduce riscul și impactul bolilor de inimă.