Categories: Ştiri sănătate

Simptome de deficiență de B12: Modificări la nivelul gurii care ar putea semnala deficitul

De la contribuția la producerea de globule roșii până la îngrijirea funcției sistemului nervos central, vitamina B12 ajută la diferite sarcini în organism. Lipsa acestei vitamine poate apărea în gură, cu simptome inclusiv glosită și ulcere bucale, potrivit unui expert.

Caracterizată ca fiind „astricată”, deficiența de vitamina B12 poate avea efecte dăunătoare asupra organismului dumneavoastră. Mai rău, aproximativ șase la sută dintre persoanele sub 60 de ani sunt afectate de această deficiență. Și această statistică crește și mai mult odată cu vârsta, urcând la 20 la sută.

Potrivit NHS, deficiența de vitamina B12 poate provoca o gamă largă de simptome.

Monika Wassermann, Director Medical la Rodin Olio Lusso, explică că lipsa acestui nutrient se poate prezenta sub formă de glosită sau ulcere bucale.

Glosita

Wassermann a spus: „Glosita este un simptom comun al deficitului de B12 care apare în gură. Este un termen medical pentru limba și gura inflamate, care sunt de obicei roșii și dureroase.”

Descris și ca o limbă „dureroasă și roșie”, acest semn poate face ca suprafața limbii să pară netedă, dar umflată și inflamată.

Un alt simptom al deficienței de B12 care vă poate viza gura sunt ulcerele.

Ulceratii bucale

Wassermann a spus: „Ulcerele bucale sunt răni dureroase care se formează mai ales pe buzele tale interioare, pe cerul gurii, pe gât, pe gingii și pe limbă.

„Deși sunt inofensive, ulcerele bucale provoacă disconfort și vă afectează alimentația.”

Din fericire, poți face multe dacă te lupți cu aceste semne.

Expertul a recomandat:

  • Evitarea iritantelor (alcool, tutun, alimente picante, acide sau sărate)
  • Mâncarea meselor bine echilibrate
  • Practicarea igienei orale (spălatul pe dinți și folosirea aței dentare în mod regulat)
  • Evitați pasta de dinți cu lauril sulfat de sodiu
  • Înlocuiți periuța de dinți obișnuită cu una cu peri moi.

Cu toate acestea, deoarece problema de bază care provoacă aceste simptome poate fi o deficiență de vitamina B12, va trebui, de asemenea, să abordați această problemă primară.

Cum să tratezi o deficiență de vitamina B12?

În funcție de ceea ce cauzează afecțiunea în primul rând, medicul dumneavoastră va alege un plan de tratament de acțiune.

Majoritatea oamenilor pot beneficia de injecții sau tablete care înlocuiesc vitamina lipsă.

Există, de asemenea, surse alimentare de vitamina B12, inclusiv:

  • Carne
  • Somon și cod
  • Lapte și alte produse lactate
  • ouă.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

24 de minute ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

54 de minute ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

o oră ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

2 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

2 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

3 ore ago

Citeste si: