Din cuprinsul articolului
Sfatul specialiștilor: Un pahar de vin roșu pe zi tine doctorul departe, cu o singură condiție. Află despre ce este vorba.
Vinul roșu a făcut întotdeauna parte din sărbători, bucurii și chiar evenimente religioase din întreaga lume de secole. Oamenii au înțeles beneficiile pentru sănătate ale consumului de vin roșu, dar acestea pot fi pozitive doar dacă nu este consumat în exces.
Vinul roșu conține resveratrol, un antioxidant care ajută la menținerea sănătoasă a inimii și la protejarea împotriva cheagurilor de sânge. Consumul de vin cu moderație ajută și la bolile cardiovasculare, hipertensiunea, cancerele și diabetul.
1. Puterea antioxidanților: Vinul roșu este făcut cu struguri zdrobiți de culoare închisă, care sunt bogați în resveratrol. Reduce stresul oxidativ din organism, care poate provoca multe afecțiuni precum probleme cardiace și cancer.
2. Reglează sănătatea inimii: Multe studii au indicat o legătură puternică între vinul roșu și o inimă sănătoasă. Consumul moderat de vin poate reduce riscul de boli coronariene și, de asemenea, poate scădea nivelul colesterolului.
3. Îmbunătățește sănătatea intestinală: Polifenolii din vinul roșu îmbunătățesc sănătatea intestinală prin stimularea bacteriilor. De asemenea, îmbunătățesc probioticele.
4. Menține diabetul sub control: Consumul zilnic al unui pahar de vin scade riscul de diabet de tip 2 prin metabolizarea glucozei.
5. Controlează tensiunea arterială: Antioxidantul resveratrol ajută și la menținerea tensiunii arteriale la nivelurile necesare, dar numai în cantități moderate. Este important de reținut că consumul prea mare de vin roșu poate provoca hipertensiune arterială și aritmie sau ritm neregulat al inimii.
6. Protejează împotriva leziunilor cerebrale: Studiile au arătat, de asemenea, că vinul roșu protejează împotriva leziunilor creierului după un accident vascular cerebral sau orice leziune a sistemului nervos. De asemenea, ajută la regenerarea celulelor.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…