Categories: Stil de viaţă

Sexul matinal are efecte uimitoare asupra sănătății. Patru motive pentru care medicii îl recomandă

 Potrivit studiilor, cel mai bun moment pentru sex este dimineaţa, mai ales că o partidă de amor la primele ore din zi te poate energiza mai tare decât o ceaşcă de cafea.

Chiar și medicii recomandă sexul matinal de aproximativ trei ori pe săptămână deoarece:

–        Reduce riscul de atac de cord și îmbunătățește activitatea întregului aparat circulator. ,,Sexul creşte fluxul sângelui, iar două partide de amor pe săptămână reduc la jumătate ricul atacului de cord”, explică dr, Desmond Ebanks de la Univeristatea Wilkes, Pennsylvania

–        Poate înlocui cu succes exerciţiile cardio menţinându-te în formă. Datorită faptului că dimineata amandoi ai mai multă energie, partida de sex va fi mai intensă, şi astfel vei arde mai multe calorii. Cam 200 in 30 de minute.

–        Te binedispune. ,,Din punct de vedere psihologic, sexul are numeroase beneficii, reducând stresul şi îmbunătăţind sănătatea mintală”, explică sihologul Patricia Tan.

–        Dacă faci sex dimineața, mintea ta va fi mult mai alertă pe tot parcursul zilei. Acest lucru se întâmplă în urma stimulării nervoase puternice, care accelerează activitatea cerebrală.

 

 

Recent Posts

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

12 minute ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

10 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

10 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

11 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

11 ore ago

Citeste si: