Din cuprinsul articolului
Artrita reumatoidă (AR) este o afecțiune autoimună complexă, în care propriul sistem imunitar atacă articulațiile, provocând durere intensă, rigiditate și inflamație.
Deși articulațiile sunt cele mai afectate, simptomele se pot extinde dincolo de acestea, afectând și alte sisteme ale corpului. Crizele sau „flare-urile” sunt episoade în care simptomele devin mai intense, interferând cu activitățile zilnice și calitatea vieții.
Vom explora semnele unei crize de artrită reumatoidă, ce declanșează aceste episoade și cum poți reduce riscul de apariție a acestora.
Ce înseamnă o criză de artrită reumatoidă?
O criză de AR se manifestă prin exacerbarea simptomelor bolii, de obicei durere și rigiditate accentuate în articulații. Aceste episoade pot apărea spontan sau în urma anumitor declanșatori. În timpul unei crize, activitățile simple de zi cu zi, cum ar fi îmbrăcarea, gătitul sau chiar condusul, devin dificile sau imposibile. Este important să recunoști rapid semnele unei crize pentru a lua măsuri și a reduce intensitatea și durata acesteia.
Simptomele crizei de artrită reumatoidă în articulații
Când artrita reumatoidă se află în faza acută, articulațiile afectate devin dureroase, umflate și sensibile la atingere. Aceste simptome pot apărea în diverse articulații, precum:
- Mâini și încheieturi
- Picioare și glezne
- Genunchi
- Gât
La persoanele cu AR avansată, crizele pot afecta și alte zone, cum ar fi umerii, coatele și spatele. Articulațiile devin adesea fierbinți din cauza inflamației și pot rămâne rigide mai mult de 30 de minute, mai ales după perioade de repaus.
Simptomele crizei de AR dincolo de articulații
Artrita reumatoidă nu se limitează la articulații; simptomele se pot extinde și asupra altor părți ale corpului, cum ar fi:
- Oboseala intensă: O stare de epuizare care poate persista chiar și după perioade de odihnă.
- Scăderea în greutate: Pierderea neintenționată a greutății corporale.
- Febra: Episoade de febră ușoară, care pot indica inflamație sistemică.
- Dureri difuze în corp: Disconfort generalizat care poate afecta toate articulațiile.
- Noduli sub piele: Aceste formațiuni inflamatorii sunt adesea nedureroase, dar pot fi inestetice.
- Ochi uscați: Senzația de uscăciune sau iritație oculară.
Simptome neobișnuite în timpul unei crize de AR
Există și simptome rare care pot apărea în timpul unei crize de AR:
- Probleme auditive: Sunete ca un țiuit sau zgomote în urechi.
- Respirație dificilă: Dificultăți respiratorii din cauza inflamației care poate afecta plămânii.
- Senzații de amorțeală și furnicături: Pot fi resimțite în mâini sau picioare.
- Tulburări de somn: Durerile nocturne fac ca somnul să fie agitat sau insuficient.
- Probleme gastrointestinale: Dureri abdominale și tulburări digestive asociate cu inflamația.
Cum se simte o criză de artrită reumatoidă?
O criză de AR poate provoca disconfort major, iar fiecare persoană experimentează simptomele în mod diferit. Cele mai comune senzații sunt:
- Durere și rigiditate în mai multe articulații
- Sensibilitate și umflare în articulații multiple
- Mobilitate limitată: Mișcările devin mai greoaie din cauza inflamației.
- Oboseală: Senzația de epuizare generală care interferează cu activitățile zilnice.
- Mâncărimi sau senzații de arsură în piele
Cât durează o criză de artrită reumatoidă?
Durata și intensitatea crizelor de AR pot varia de la câteva ore la câteva săptămâni sau chiar luni, dacă nu sunt tratate. Conform National Health Service din Marea Britanie, majoritatea crizelor durează mai puțin de 3 zile. Totuși, clinicienii consideră că o criză poate fi orice episod de agravare a simptomelor care durează suficient de mult pentru a necesita schimbarea tratamentului.
Ce poate declanșa o criză de artrită reumatoidă?
Recunoașterea declanșatorilor crizelor este esențială pentru a le putea preveni. Factorii care pot agrava simptomele includ:
- Exercițiile intense
- Anumite alimente care pot induce inflamația
- Schimbarea tratamentelor sau lipsa acestora
- Fumatul și alți poluanți
- Lipsa somnului de calitate
- Alergiile și infecțiile: Virusurile și bacteriile pot accentua simptomele AR.
- Rănile: Traumatismele pot agrava simptomele din zona afectată.
- Stresul: Factorii emoționali pot avea un impact direct asupra crizelor de AR.
Pentru a minimiza riscul de crize, este util să ții un jurnal al simptomelor și să notezi situațiile sau factorii de mediu care par să le agraveze.
Când este necesar să mergi la medic pentru o criză de AR?
Dacă simptomele de AR durează mai mult de 2 zile și nu răspund la tratamentele obișnuite, este recomandat să consulți un medic. Specialistul poate ajusta tratamentul pentru a ameliora simptomele. În anumite cazuri, crizele pot deveni o urgență medicală. Semnele care necesită atenție imediată includ:
- Dureri intense de cap
- Tulburări senzoriale
- Amețeli
- Dificultăți urinare
- Respirație dificilă
- Durere toracică
Cum poți preveni crizele de artrită reumatoidă?
Deși artrita reumatoidă este o afecțiune cronică, poți lua anumite măsuri pentru a reduce frecvența și intensitatea crizelor. Experții recomandă:
- Identificarea și evitarea declanșatorilor: Cunoașterea factorilor care provoacă simptomele ajută la prevenirea crizelor.
- Respectarea tratamentului recomandat de medic: Respectarea dozelor și a indicațiilor ajută la menținerea simptomelor sub control.
- Exercițiile regulate: Activitatea fizică moderată îmbunătățește mobilitatea articulațiilor.
- Odihna suficientă: Lipsa somnului de calitate poate agrava simptomele.
- Alegerea unor activități ușoare pentru articulații: Evită activitățile care pun presiune excesivă pe articulații.
- Menținerea unei greutăți sănătoase: Supraponderalitatea poate agrava durerea și inflamația.
- Gestionarea stresului: Meditația și exercițiile de relaxare pot reduce efectele stresului asupra simptomelor AR.
- Dieta echilibrată: Consumă alimente antiinflamatorii și bogate în nutrienți.
Întrebări frecvente despre crizele de artrită reumatoidă
Care sunt cele mai grave complicații ale artritei reumatoide?
Pe lângă durerea articulară, AR poate afecta și alte sisteme din corp. Complicațiile cardiace și pulmonare sunt cauzele majore de mortalitate în cazul persoanelor cu AR.
Durerea din AR este constantă?
Durerea poate varia, dar în timpul crizelor, simptomele pot dura întreaga zi și pot persista chiar și câteva zile. Totuși, există momente în zi când durerea poate fi mai intensă, cum ar fi dimineața.
Surse:
