Semnele de avertizare timpurie ale ficatului că este lent și toxinele sunt stocate în celulele grase

Ficatul îndeplinește peste 500 de funcții diferite în corpul uman. În fiecare zi, ficatul vă sprijină viața de zi cu zi, oferindu-vă energie, luptând împotriva infecțiilor, eliminând toxinele, ajutând la coagularea sângelui, reglând hormonii și multe altele . Ficatul face multe pentru tine, așa că atunci când nu funcționează optim, vei observa cu siguranță.

Semne ale unui ficat uzat

Ficatul, ca și rinichii, filtrează toxinele și substanțele nocive din organism. Organul produce, de asemenea, albumina, o proteină care ajută la menținerea fluidului în sânge. Acest lucru previne umflarea și edemul, o acumulare de lichid în țesuturile corpului.

Când ficatul este supraîncărcat cu toxine liposolubile, începe să stocheze aceste substanțe în celulele de grăsime. De fapt, unul dintre primii pași pentru a scăpa de toxine este ficatul care transformă toxinele liposolubile în solubile în apă, astfel încât să poată fi expulzate din organism prin bilă.

Acest lucru vă poate face să vă simțiți obosit, slab,  să aveți senzația de greață, confuzie și vă poate provoca probleme digestive și creșterea în greutate.

Alte simptome ale supraîncărcării toxice includ anxietatea, afecțiunile pielii, alergiile bruște și balonarea constantă, precum și ceața creierului și dezechilibrul hormonal.

Iată câteva semne de avertizare suplimentare pentru care ar trebui să fii atent:

  • Oboseala cronica
  • Letargie
  • Dureri de cap persistente
  • Dureri cronice articulare sau musculare
  • Transpiratie excesiva
  • Probleme la digerarea grăsimilor, dureri abdominale, constipație, diaree
  • Depresie
  • Sensibilități chimice
  • Respirație cronică
  • Creșterea inexplicabilă în greutate

Cum să vă mențineți ficatul sănătos

Cel mai bun mod de a-ți menține ficatul sănătos este consumând alimente sănătoase, evitând zaharurile procesate și grăsimile saturate, dormind suficient, evitând alcoolul și fumatul.

De asemenea, este important să bei multă apă, să mănânci grăsimi sănătoase, să iei suficient fier și să consumi multă fibră pentru a înmuia bila biliară și a o expulza din corpul tău.

Substanțele chimice utilizate în mod obișnuit ca erbicide, pesticide și aditivi alimentari pot, de asemenea, face ravagii asupra corpului și adesea își fac drum în țesutul gras, așa că încercați să mâncați cât mai mult organic.

Dacă aveți nevoie de un impuls suplimentar, încercați aceste 3 ierburi de vindecare a ficatului.

1. Ciulin de lapte

Ciulinul de lapte este planta numărul unu sugerată alcoolicilor pentru tratarea hepatitei alcoolice, fibrozei și cirozei alcoolice. De asemenea, protejează ficatul de toxine și medicamente, deci este deosebit de utilă pentru pacienții cu boli cronice.

Planta ajută și ficatul să se repare și să regenereze celule noi.

Proprietățile sale anti-oxidante și antiinflamatorii sunt benefice pentru tratamentul hepatitei virale și al otrăvirii cu ciuperci.

2. Anghinarea

Strâns legat de ciulinul de lapte, anghinarea stimulează producția și fluxul de bilă în ficat. Acest lucru ajută la combaterea arsurilor la stomac și la prevenirea mahmurelii.

Plantele ajută, de asemenea, la controlul nivelului de colesterol după o masă grasă și consumul regulat poate îmbunătăți simptomele sindromului intestinului iritabil.

Activitatea sa antioxidantă și antibacteriană protejează organul de daune și infecții.

Curcuma

Curcuma are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care protejează ficatul de daune și cicatrici, promovând în același timp regenerarea celulară.

De asemenea, poate proteja ficatul împotriva alcoolului și a medicamentelor farmaceutice puternice și a substanțelor chimice dure .

Unele studii au descoperit chiar că acest condiment de aur poate distruge celulele canceroase și tumorile din ficat

 

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: