Semne de depresie. 7 simptome stânjenitoare ale depresiei

Să fii un angajat rău

Te deconectezi de la întâlnirile Zoom? Întârzii mereu la serviciu pentru că ai dormit prea mult sau nu ai avut energia necesară să te ridici din pat dimineața? Ești iritat de colegii tăi? Depresia poate face ravagii în ceea ce privește capacitatea ta de a fi productiv și creativ în munca ta.

Jason, în vârstă de 25 de ani, a solicitat tratament la Amen Clinics pentru depresie clinică care a început când era la facultate. El a declarat: „Ar fi trebuit să fiu încântat că am primit prima mea promovare la locul de muncă după absolvirea facultății. Dar depresia mea m-a făcut să mă concentrez foarte greu, așa că am ratat termenele limită.”

În plus, Jason a spus: „Mă simțeam atât de epuizat tot timpul încât ajungeam târziu, apoi am început să lipsesc de la serviciu. În cele din urmă, am fost retrogradat, ceea ce a fost foarte jenant.”

Iritabilitatea și furia

Iritabilitatea și furia sunt unele dintre cele mai nerecunoscute simptome ale depresiei. Cu toate acestea, cercetările arată că aproximativ o treime dintre persoanele depresive experimentează și momente de furie. Mulți pacienți ai clinicilor Amen cu tulburări de dispoziție recunosc că își pierd repede cumpătul și au tendința de a țipa, de a arunca cu lucruri sau de a trânti ușa.

Anton, un programator de calculatoare în vârstă de 38 de ani, cu doi copii mici sub 5 ani, nu și-a dat seama că tulburarea sa depresivă era legată de furia sa. „Sunt atât de iritat de copii și mă descarc pe ei în fața altor persoane”, a spus el. „Apoi regret instantaneu și mă simt atât de rușinat, ca și cum aș fi un părinte rău”.