Din cuprinsul articolului
Semne de avertizare timpurie a osteoporozei. 3 simptome pe care nu trebuie să le treceți cu vederea.
Osteoporoza este adesea considerată o „boală tăcută”, pentru că cei care suferă pot trăi cu această afecțiune ani de zile înainte de a fi diagnosticată. Cu toate acestea, există trei semne de avertizare timpurii la care ar trebui să fii atent.
Osteoporoza apare atunci când oasele devin slabe și fragile, făcându-le fragile și mult mai probabil să se rupă. Deoarece osteoporoza tinde să se dezvolte lent pe parcursul mai multor ani, adesea nu este detectată până când o cădere sau un impact brusc provoacă ruperea osului.
Osteoporoza apare atunci când formarea unui os nou nu reușește să țină pasul cu pierderea osului vechi, ceea ce duce la o pierdere a densității osoase. Oasele celor cu afecțiune devin încet mai slabe în timp, ceea ce crește brusc riscul de fracturi.
În cazurile cele mai grave, oasele pot deveni atât de fragile încât chiar și stresurile ușoare, cum ar fi tusea sau aplecarea, pot provoca fracturi dureroase. Cu toate acestea, osteoporoza este în mare parte lipsită de simptome.
Cei cu afecțiune nu vor experimenta adesea nicio durere legată de boală până când un os este rupt. Deși o fractură este adesea primul semn de osteoporoză, există trei semne cheie la care ar trebui să fii atent, deoarece ar putea indica oasele tale slăbite:
Adesea, putem observa că rudele în vârstă adoptâ din ce în ce mai mult o postură aplecată, ceea ce poate fi adesea atribuit osteoporozei. Acest lucru se întâmplă deoarece oasele coloanei vertebrale s-au rupt sau s-au slăbit, ceea ce face dificilă susținerea greutății corpului, ca urmare, se poate dezvolta o postură îndoită înainte. În mod similar, sentimentul că cineva a pierdut înălțimea poate fi atribuit acestui lucru.
Pierderea densității osoase este o parte normală a procesului de îmbătrânire, dar unele persoane pierd densitatea osoasă mult mai repede decât altele, ceea ce poate duce la osteoporoză.
Potrivit express.co.uk, în general, persoanele în vârstă sunt mai predispuse să dezvolte această afecțiune, femeile fiind expuse unui risc mai mare decât bărbații, deoarece pot pierde rapid din densitatea osoasă în primii câțiva ani după menopauză. Dacă o femeie a trecut devreme prin menopauză sau dacă i s-au îndepărtat ovarele, este mult mai probabil să dezvolte această afecțiune.
Cum poți evita osteoporoza?
Din păcate pentru unii, afecțiunea va fi inevitabilă pe măsură ce îmbătrânesc, dar există câțiva pași cheie pe care ar trebui să îi luați pentru a ajuta la menținerea oaselor sănătoase. Sunt recomandate
Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…