Categories: Stil de viaţă

Semne clare ca ar trebui sa renunti la dieta ta

Fie pentru a fi mai sanatosi, fie pentru a slabi, multe persoane recurg la regimuri alimentare nepotrivite, care-i priveaza de nutrienti esentiali bunei functionari a organismului. Iata care sunt semnele prin care corpul tau iti spune clar si raspicat ca ar trebui sa schimbi dieta!

 

  1. N-ai pic de energie

 

Inca de la primele ore ale diminetii te simti sfarsita? Nici n-ai inceput bine ziua ca esti total lipsita de energie, resimtind mai mereu o stare de oboseala? Se prea poate sa duci lipsa de carbohidrati in regimul alimentar sau pur si simplu dieta nu-ti ofera caloriile – mai ales din punct de vedere calitativ – de care are corpul tau nevoie. Starea de sfarseala este un semn clar ca organismul tau nu functioneaza bine pe dieta pe care ai adoptat-o.

Continuarea pe Lyla.ro

Recent Posts

Horoscop 4-11 noiembrie 2024, cu Cristina Demetrescu: zodia care va reuși să mute munții din loc! Succes pe toate planurile

În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…

12 minute ago

Arges: O pacientă de 69 de ani a primit o nouă șansă la viață, după ce a suferit o intervenție chirurgicală, în premieră

La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…

32 de minute ago

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…

52 de minute ago

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO – impactul fenomenului La Niña

Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…

o oră ago

România are nevoie de un program național de dezvoltare a industriei farmaceutice

Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…

2 ore ago

Bill Gates face o nouă profeţie terifiantă: O altă mare problemă va lovi omenirea

Miliardarul Bill Gates a lansat un nou avertisment şi susţine că omenirea, chiar dacă va…

2 ore ago

Citeste si: