Din cuprinsul articolului
Perimenopauza este perioada din jurul menopauzei când ovarele încetează treptat să funcționeze. Perimenopauza marchează începutul tranziției la menopauză.
Este momentul în care corpul femeii începe să se schimbe, de obicei peste cinci ani, dar pot trece și până la zece ani până la menopauză. În acest timp, menstruația poate deveni neregulată și este posibil să începeți să aveți simptome de menopauză.
Perimenopauza are o durată medie de patru ani
Acesta este un proces natural care provoacă simptome fizice și emoționale. Nu necesită tratament, dar un tratament adecvat poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Tratamentul include hormoni, antidepresive și modificări ale stilului de viață.
Perimenopauza poate începe încă de la jumătatea anilor 30 de ani sau până la jumătatea anilor 50 de ani, potrivit indiatimes.com.
Atenție! Chiar dacă ciclurile menstruale sunt imprevizibile și nivelul hormonilor este în scădere, este totuși posibil să rămâi însărcinată în perimenopauză.
Durata medie a perimenopauzei este de aproximativ patru ani, dar poate dura până la opt ani. Unele femei pot fi în această etapă doar câteva luni, în timp ce altele vor fi în această fază de tranziție timp de câțiva ani.
12 semne și simptome ciudate de perimenopauză
În general, primul semn al perimenopauzei sunt ciclurile neregulate. Poți trece de la a avea cicluri menstruale previzibile la observarea aleatorie sau lipsa cu totul a menstruației.
O mulțime de femei se confruntă, de asemenea, cu cele mai comune semne ale menopauzei, cum ar fi bufeurile și uscăciunea vaginală la începutul tranziției la menopauză.
Chiar dacă simptomele variază, sunt foarte multe femei care prezintă cel puțin unul dintre următoarele simptome:
Cicluri neregulate și fluxuri neobișnuite
Pe măsură ce ovulația încetinește, ciclul menstrual va deveni neregulat. Acest lucru poate însemna cicluri mai scurte sau mai lungi, perioade pierdute și fluctuații ale sângerării menstruale. Menstruațiile tale pot fi mai grele sau mai ușoare decât în mod normal.
Modificări fizice
Menopauza vă modifică metabolismul, ceea ce poate duce la modificări ale compoziției corpului. S-ar putea să te îngrași mai ușor sau să descoperi că funcționarea ta fizică este diferită.
Modificări ale dispoziției (iritabilitatea, anxietatea, depresia sau schimbările de dispoziție)
Iritabilitatea și schimbările de dispoziție sunt frecvente în tranziție – dar este adesea greu de știut dacă este PMS sau perimenopauză. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu anxietate crescută, depresie sau schimbări neobișnuite de dispoziție.
Libido semnificativ scăzut
Femeile își pierd adesea dorința de a face sex din cauza unor probleme fizice precum uscăciunea vaginală sau durerea. Modificările hormonale ale dispoziției vă pot afecta, de asemenea, apetitul sexual.
Bufeuri și transpirații nocturne
Schimbarea estrogenului poate provoca o senzație bruscă de căldură în partea superioară a corpului. Bufeele pot provoca transpirație puternică, pete și frisoane reci care durează între 30 de secunde și 10 minute.
Urgență urinară și frecvență crescută
Mușchii vaginului și tractului urinar slăbesc în timpul menopauzei. Acest lucru poate duce la incontinență de stres sau urinare involuntară în timpul strănutului sau tusei.
Uscăciunea vaginală care provoacă disconfort în timpul sexului
Nivelurile scăzute de estrogen fac ca țesutul vaginal să își piardă elasticitatea și să devină mai subțire. Atrofia vaginală provoacă uscăciune, durere, iritație și sângerare după sex.
Insomnie
Este obișnuit să aveți dificultăți de a adormi din cauza modificărilor hormonale. Transpirațiile nocturne sau bufeurile nocturne pot, de asemenea, perturba somnul în perioada perimenopauzei.
Modificări ale părului, pielii și unghiilor
Estrogenul contribuie la elasticitatea pielii, astfel încât, pe măsură ce scade, este posibil să observați căderea pielii. Modificările hormonale pot provoca, de asemenea, piele uscată, subțierea părului sau unghii casante.
Mirosuri de fantomă
Phantosmia este o afecțiune în care cineva miroase lucruri care nu există, cum ar fi fumul sau tutunul, atunci când nimeni nu fumează. Fantasmia este destul de comună în timpul perimenopauzei.
Alte modificări ale simțului mirosului în timpul perimenopauzei includ posibilitatea de a mirosi lucrurile mai mult sau mai puțin puternic decât înainte sau chiar să nu-ți placă anumite mirosuri, cum ar fi parfumurile sau produsele de curățare.
Schimbare a mirosului corporal
În afară de Phantomsia, persoanele aflate în perimenopauză suferă adesea de disosmie, un simț al mirosului distorsionat care poate face pe cineva să creadă că miros rău chiar și atunci când miros bine.
Sensibilitatea la zgomot
Perimenopauza include adesea sensibilitatea la zgomot în mai multe moduri, inclusiv tinitusul, care este un zgomot în urechi care poate veni și pleca și poate fi mai vizibil în medii liniștite.
Femeile aflate la perimenopauză pot avea o pierdere ușoară până la moderată a auzului și dificultăți în a auzi sunete înalte sau a înțelege ce se vorbește în medii zgomotoase. Nivelurile de auz fluctuante sau dificultățile crescute de procesare a sunetelor pot fi cauzate de nivelurile crescute de cortizol, care pot afecta urechea internă și căile auditive.
