Un supliment poate reduce cu 18% riscul de deces din cauza cancerului sau a altor boli, potrivit unui studiu publicat în American Journal of Epidemiology.
După ce au monitorizat mai mult de 70.000 de oameni, cercetătorii au descoperit că cei care folosesc suplimente de omega 3 sau mănâncă pește cel puțin o dată pe săptămână, au un risc de deces prematur mai scăzut.
Explicația: acizii grași omega 3 combat inflamația. Există numeroase studii care au arătat că inflamația cronică este una din cauzele bolilor de inimă, cancerului și a altor probleme grave de sănătate.
Cea mai bună sursă de omega 3 este peștele gras, precum somonul și tonul. Însă, dacă nu îți place peștele poți apela la suplimente, pe care trebuie să le iei de patru ori pe săptămână.
Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…
De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…