Secretul naturii! Ceaiul care taie pofta de mâncare. O ceașcă are doar zece calorii

Secretul naturii!  Ceaiul care taie pofta de mâncare.  Se știe că acest ceai este un adevărat pansament gastric și ajută la problemele legate de iritația mucoasei stomacului (gastrită, ulcer), dar este și extrem de eficient pentru cei care doresc s slăbească.

Secretul naturii! Ceaiul care taie pofta de mâncare. O ceașcă are doar zece calorii

Potrivit unui studiu efectuat de o echipă de cercetărori de la de la Universitatea din Maastricht, Olanda, conținutul cofeină din ceaiul de ghimbir ar fi responsabil de scăderea în greutate. Acest îngredient este cel care scade apetitul și vă poate ajuta să slăbiți.

Secretul naturii! Ceaiul care taie pofta de mâncare. O ceașcă are doar zece calorii

Persoanele care beau ceai de ghimbir în fiecare zi, pot pierde chiar și câte cinci kilograme într-o săptămână. O ceașcă de ceai de ghimbir are doar zece calorii și potolește imediat pofta de mâncare. Practic cu foarte puține calorii vă simțiți sătui mai multe ore.

Cum se prepară ceaiul?

Ceaiul poate fi preparat atât din rădăcina plantei, cât și din praful de ghimbir uscat.

Pentru a prepara corect ceaiul de ghimbir din rădăcină proaspătă, aveți nevoie de:

  • O rădăcină de ghimbir, curățată și rasă;
  • 250 de ml de apă și miere după gust.

Mod de preparare

Încălziți apa până clocotește, apoi adăugați amestecul și lăsați la fiert cinci minute. La final, îl puteți îndulci.

Pentru situația în care vreți să faceți ceai cu ghimbir uscat, aveți nevoie de jumătate de lingură de praf de ghimbir, 250 de ml de apă și miere. Prepararea este mai simplă deoarece se face exact ca un ceai normal.

O altă rețetă, care este bună și pentru răceală, este cea de ghimbir cu lămâie. Cu doar o lămâie, o rădăcină de ghimbir și miere, puteți face un ceai foarte bun și sănătos. În plus, și lămâia ajută la slăbit și este un puternic antioxidant, scrie cancan.ro.

Ce contine ceaiul de ghimbir? Contine vitamine, minerale, uleiuri volatile, astfel:

  • Vitamina C – 5 mg
  • Vitamina B6 – 0,2 mg
  • Fier – 0,6 mg
  • Magneziu – 43 mg
  • Calciu – 16 mg
  • Potasiu – 415 mg
  • Sodiu – 13 mg
  • Proteine – 1,8 g
  • Lipide – 0,8 g
  • Colesterol – 0 mg

Uleiuri volatile: gingerol, cineol, elemen, borneol, bisabolen, curcumen, phelladrene

Recent Posts

Horoscop 4-11 noiembrie 2024, cu Cristina Demetrescu: zodia care va reuși să mute munții din loc! Succes pe toate planurile

În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…

16 minute ago

Arges: O pacientă de 69 de ani a primit o nouă șansă la viață, după ce a suferit o intervenție chirurgicală, în premieră

La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…

35 de minute ago

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…

56 de minute ago

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO – impactul fenomenului La Niña

Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…

o oră ago

România are nevoie de un program național de dezvoltare a industriei farmaceutice

Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…

2 ore ago

Bill Gates face o nouă profeţie terifiantă: O altă mare problemă va lovi omenirea

Miliardarul Bill Gates a lansat un nou avertisment şi susţine că omenirea, chiar dacă va…

2 ore ago

Citeste si: