Adevărul despre slăbirea localizată. Pot să slăbesc doar în zona abdomenului sau a coapselor și dacă da, cum?
James O. Hill, director la Anschutz Health and Wellness Center al Universității Colorado Îți oferă răspunsul:
Din păcate, nu poți să slăbești doar în zonele corpului în care vrei. Multe studii au analizat această ipoteză și au scos la iveală că slăbirea localizată nu este ceva realizabil. În general, femeile depozitează grăsime în zona șoldurilor, în timp ce bărbații în zona burții. Așa că felul în care slăbești depinde de zonele în care depozitezi grăsime și de genetică.
Dacă vrei talie și coapse subțiri trebuie să te concentrezi să slăbești în general, nu doar în anumite zone ale corpului. Cu cât o să dai jos mai multe kilograme cu atât vei observa că ai slăbit și în zonele în care îți doreai
Venele varicoase sunt adesea una dintre cele mai frecvente afecțiuni la femei, mai mult decât…
Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului. Calviția și căderea părului sunt…
Diagnostic crunt pentru un actor celebru. Vestea că un mare actor american are cancer a…
Faza lunii pe 5 noiembrie 2024. Sfaturi importante: Pe 5 noiembrie 2024, Luna crește, a…
Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…