Din cuprinsul articolului
Vă treziți adesea cu o durere de cap? Beți acest ceai în loc de medicamente. Funcționează instantaneu!
V-ați trezit vreodată cu senzația că un nor greu și invizibil s-a așezat peste noapte în capul dumneavoastră? Durerea de cap – acest oaspete adesea neinvitat – are capacitatea de a transforma o zi într-o adevărată durere.
Deși primul nostru impuls poate fi să apelăm la medicamentele de la farmacie, există și diferite metode naturale, care promit ușurare. Aceste metode sunt blânde cu organismul nostru și, în același timp, ne oferă soluții mai permanente la această problemă. Să ne uităm la câteva remedii simple, dar eficiente acasă, care pot ameliora o durere de cap și ne pot îmbunătăți ziua.
Remedii naturale pentru durerile de cap
Ceaiul de scorțișoară ca ajutor rapid
Dintre remediile naturale pentru durerile de cap, se remarcă scorțișoara. Pentru a prepara ceaiul de scorțișoară, aveți nevoie de o lingură de scorțișoară măcinată, pe care o adăugați la 250 ml de apă clocotită. Acoperiți ceaiul și lăsați-l la infuzat timp de 10 minute. Puteți folosi miere pentru îndulcire. Nu beți mai mult de trei căni pe zi pentru a ameliora durerea.
Durerile de cap sunt consecința comună a multor factori, cum ar fi schimbările meteorologice, stresul, lipsa de somn și deshidratarea.
Oțet de cidru de mere și miere pentru ameliorarea durerilor
Ameliorarea durerilor de cap este posibilă și cu ajutorul oțetului de cidru de mere și al mierii. Adăugați două lingurițe de oțet de mere, o linguriță de miere și câteva picături de suc de lămâie într-un pahar de apă călduță. Agitați bine amestecul pentru a dizolva complet mierea. Savurați băutura de 2-3 ori pe zi.
Un măr cu puțină sare pentru problemele de dimineață
Dacă vă doare capul dimineața, încercați un măr presărat cu puțină sare și apoi beți un pahar cu apă. Mărul ajută la stabilirea echilibrului acido-bazic în organism și ameliorează durerea de cap.
Pungi de gheață pentru durerile de cap cauzate de stres
Este eficient să folosiți pungi de gheață pentru durerile de cap cauzate de stres. Puneți gheața într-o pungă de pânză sau înfășurați-o într-un prosop și atașați-o la frunte. Frigul ajută la constricția vaselor de sânge și îmbunătățește circulația în zona capului. Durerea ar trebui să dispară după câteva minute.
Remediile naturale pot oferi o ameliorare pe termen lung a durerilor de cap. Unele tipuri de dureri de cap pot dura mai multe zile și pot interfera serios cu funcționarea dumneavoastră zilnică și pot provoca iritabilitate. Resursele naturale, cum ar fi preparatele menționate mai sus, pot oferi o ușurare pe termen lung și vă pot îmbunătăți calitatea vieții fără utilizarea medicamentelor farmaceutice.
