Atunci când temperatura scade în combinație cu umiditatea scăzută, iar tu ești obișnuită să alergi afară iată câteva sfaturi despre cum să îți tratezi pielea. Nu este vorba de efecul nociv al soarelui iarna, ci de efectul nociv al vântului asupra pielii, care cauzeaza – roșeață, mâncărime și exfolierea pielii
-Dacă temperaturile sunt foarte scăzute evită să stai afară foarte mult timp și alege o rutină de alergat destul de scurtă ca perioadă de timp
-Poartă o bentiță pufoasă pentru urechi și frunte, mânuși și eșarfă pentru gât
-Poartă haine care să absoarbă transpirația
-Înainte să ieși la alergat aplică cremă cu factor de protecție și balsam de buze
-După ce ajungi de la alergat, aplică aloe vera direct din plantă sau o cremă pe bază de aloe vera de 4-5 ori pe zi
-Dacă pielea se exfoliază înseamnă că începe procesul de vindecare, deoarece, atunci când alergi vasele se dilată pentru ca sângele să genereze mai multă căldură. Chiar dacă nu este estetic rezistă impulsului de a trage de pielea exfoliată
-Hidratează-te foarte bine, deoarece pielea se usucă din cauza vântului și a umidității reduse
A.
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…