Sfaturi care te ajută să dormi bine și să alungi insomniile. Specialist: „Un somn bun, la fel ca unul prost, are consecințe majore asupra stării noastre generale”
Somnul este esențial pentru sănătatea generală a organismului nostru, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic. În timpul somnului, corpul nostru se regenerează… Citește mai mult »Sfaturi care te ajută să dormi bine și să alungi insomniile. Specialist: „Un somn bun, la fel ca unul prost, are consecințe majore asupra stării noastre generale”