Categories: Stil de viaţă

Rezultatul acestui studiu este îngrijorător. Ce se întâmplă dacă faci asta zilnic

Rezultatul acestui studiu este îngrijorător, iar specialiştii atrag atenţia în mod constant asupra riscurilor.

Un studiu realizat la Universitatea California din Los Angeles relevă însă cât de periculos este sedentarismul pentru creierul uman.

Lipsa de mişcare este asociată cu riscul crescut al bolilor cardiace, dar şi cu diabetul ori decesul prematur.

Cercetarea s-a bazat pe un experiment în care au fost analizate 35 de persoane, cu vârste cuprinse între 45 şi 75 de ani, de la care au obţinut informaţii despre nivelul de activitate fizică şi numărul de ore petrecute pe scaun într-o zi.

După o investigaţie RMN, rezultatele au arătat că persoanele care au stat mai mult pe scaun aveau la nivelul porţiunii lobului temporal medial al creierului zona subţiată considerabil, indiferent de activitatea fizică desfăşurată.

Rezultatul acestui studiu este îngrijorător nu doar pentru că el relevă efectul nociv al statului exagerat de mult pe scaun asupra creierului, ci şi faptul că nu vom putea compensa acest lucru dacă ulterior vom încerca să facem mai multe exerciţii fizice suplimentare, procesul fiind deci ireversibil.

Lipsa de activitate fizică este pricipala cauza a apariţie multor probleme de sănătate.

Mulţi specialişti atrag atenţia spunând că acest lucru ar trebui tratat ca o problemă medicală în sine şi nu  ca o cauză generatoare de boli.

Numai în felul acesta, spun ei, pot fi luate măsuri de sănătate publică, aşa cu este de pildă în cazul consumului de alcool sau tutun.

Odată recunoscută ca fiind o afecţiune în sine, lipsa de activitate fizică va fi abordată ca fiind o problemă cu impact asupra sănătăţii populaţiei.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

5 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

5 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

6 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

6 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

6 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

7 ore ago

Citeste si: