Categories: Stil de viaţă

Rețetă de gogoși pufoase. Fără unt și cu puține calorii

Rețetă cu puține calorii. Gogoașa soacrei sau Ciambellone della Suocera. Este este un desert simplu și autentic, cu puține calorii. Se prepară rapid și se pot consuma ca și gustare, mic dejun sau la sfârșitul unei mese.

Pentru această gogoașă delicioasă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 170 grame de zahăr granulat,
  • 3 ouă la temperatura camere,
  • 70 ml de ulei de semințe de floarea soarelui,
  • 50 ml de apă călduță,
  • 50 grame de amidon de cartofi,
  • 200 grame de făină,
  • 125 grame de iaurt,
  • coaja de la o lămâie,
  • vanilie,
  • praf de copt.

Rețeta pas cu pas:

Preîncălziți cuptorul la 175 de grade. Tapetați forma pentru gogoși cu diametrul de 22/24 de centimetri cu hârtie specială, pe care o puteți uda în prealabil, ca să adere perfect de fund și margini. Dacă preferați, puteți unge forma cu puțin ulei.

Cerneți făina, amidonul și praful de copt, apoi radeți coaja de lămâie și păstrați-o la îndemână. Ouăle se pun într-un castron si, folosind mixerul electric, le bateți bine cu zahărul, vanilia si coaja de lămâie. După ce obțineți un amestec gros și pufos, turnați apa, uleiul și iaurtul, continuând să mixați.

Odată ce toate ingredientele au fost încorporate, se adaugă făina, praful de copt și amidonul, care au fost cernute. Amestecați delicat pentru a preveni formarea de cocoloașe.

Turnați aluatul obținut în formă și coaceți timp de 40 de minute. Nu uitați să faceți testul cu scobitoarea. Dacă iese uscată, scoateți gogoașa din cuptor. Dacă este încă umedă, continuați să coaceți pe raftul cel mai de jos al cuptorului încă 5 minute, potrivit stiridiaspora.ro.

Lăsați gogoașa soacrei să se răcească complet, apoi, dacă doriți, stropiți-o cu zahăr pudră. Serviți desertul însoțit de o dulceață bună. Poftă bună!

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

2 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

3 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

4 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: