Rețetă cu puține calorii: Shake anti-colesterol ușor de preparat

Această băutură ușor de preparat conține o combinație sănătoasă de portocale, papaya și banane, care te ajută să-ți scazi nivelul colesterolului rău.

Ingrediente:

1 portocală de mărime medie

¼ papaya

1 banană

Gheață

 Mod de preparare

Portocalele se desfac în felii, bananele se taie felii, iar papaya se taie cubuleț.Puneți în blender toate ingredientele și adăugați puțină apă, până se omogenizează

Strecurați sucul și turnați-l în două pahare în care puneți gheațăa zdrobită. Serviți imediat.

 

Recent Posts

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

18 minute ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

10 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

10 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

11 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

11 ore ago

Citeste si: