Rețetă anti-sforăit. Iată ce trebuie să faci pentru un somn odihnitor

Unul dintre cauzele sforăitului este mucusul în exces. Cea mai bună metodă prin care poți elibera căile respiratorii este să bei apă și sucuri de fructe și legume preparate în casă și să eviți alcoolul, dulciurile și prăjelile.

Cum se prepară sucul anti-sforăit

Ingrediente:

  • 2 mere
  • 2 morcovi
  • 1/4 lămâie
  • 2 cm rădăcină de ghimbir

Bea sucul pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de masă.

Alimente și băuturi pe care să le eviți:

  • alcool
  • dulciuri
  • prăjeli
  • băuturi carbogazoase
  • alimente procesate

 

Recent Posts

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii? Mâncarea oferită bolnavilor în…

2 secunde ago

Oana Lis, dezvăluiri șocante într-o emisiune TV: Nu o să uit niciodată că eram nemâncată de câteva zile, am leșinat

Invitată recent la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, emisiune difuzată la Kanal D, Oana…

19 minute ago

Vești bune pentru o categorie de seniori: Se modifică Legea pensiilor. Anunțul oficial venit chiar acum

Vești bune pentru unii pensionari. Un proiect de lege care are în prim plan veniturile…

39 de minute ago

Semnificația ultimei cifre din CNP. EI au parte de mult NOROC în viață

Semnificația ultimei cifre din CNP. Numerologul Mihai Voropchievici a arătat, la Antena 3, ce dezvăluie…

59 de minute ago

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă suferi de varice

Venele varicoase sunt adesea una dintre cele mai frecvente afecțiuni la femei, mai mult decât…

o oră ago

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului

Nu este vorba de stres: semnificația spirituală a căderii părului. Calviția și căderea părului sunt…

2 ore ago

Citeste si: