Din cuprinsul articolului
Remodelează-ți inteligent corpul. 3 terapii care te pregătesc pentru primăvara 2021.
„Corpul nostru are nevoie de atenție pe tot parcursul anului, însă primăvara, mai mult ca oricând, trebuie să depunem efortul de a-l ajuta în procesul de adaptare. Să gândim logic: dintr-un anotimp rece, în care organismul nostru face efortul să se adapteze la condițiile vitrege, în care alimentația este plină grăsimi și de alimente procesate, este imperios necesar să purcedem la o curățare atât în exterior, cât și în interior.Pentru acest lucru, eu le recomand pacientelor mele ca, împreună cu un consum susținut de apă plată, ceaiuri, fructe, salate, supe vitaminizante și proteine sănătoase, să urmeze una sau mai multe dintre următoarele terapii: drenajul limfatic, cavitația sau terapia cu unde șoc”, a declarat specialistul Wasim Nazer.
Beneficiiile drenajului limfatic sunt numeroase.
După tratament nu este necesară o perioadă de recuperare, dar înainte și după tratament este obligatorie hidratarea pentru activitatea de purificare a ficatului. Este recomandat să se efectueze o ședință de cavitație de 40 de min pe săptămână sau 2 ședințe de 20 de min cu un interval de 72 de ore între acestea. Durata tratamentului variază între 6 și 12 ședințe pe zonă.
Procedurile cu shokwave sunt recunoscute la nivel modial ca fiind unele dintre cele mai eficiente tratamente de remodelare corporală. Odată aplicate pe piele, undele de șoc se propagă în mod radial, cedând energia lor în profunzimea țesuturilor.
Astfel, datorită creșterii presiunii, activează țesutul conjunctiv și tonifiază musculatura, crește vascularizarea, se mărește fluxul sanguin și limfatic. Iar fibrele dintre celulele de grăsime se comprimă și celulele adipoase hipertrofice se desumfla, eliminându-se excesul de lichide interstițiale. Și, în mod direct, aspectul de coajă de portocală.
După procedură, țesutul conjunctiv se relaxeazaă și devine mai elastic. Este stimulată producția de colagen care favorizează tonifierea dermei și a epidermei redând pielii un aspect mai tonic și tânăr. Sunt necesare între 6-12 ședințe pentru a termina un ciclu întreg al tratamentului, rezultatele devenind vizibile și de durată după a 4-a ședință, iar elasticitatea pielii crescând cu 60%.
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…
Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…