Remediul simplu și plăcut pentru răceală

Când sezonul rece se apropie, răcelile par imposibil de evitat. În afară de consumul mare de vitamina C și să te speli pe mâini cu religiozitate există un alt remediu care te va pune pe picioare imediat.

Oboseala, lipsa unui program de somn adecvat și cele câteva ore de somn pe care le-ai prins azi noapte nu te vor ajuta cu răceala. Sistemul nostru imunitar are o „memorie”, iar asta înseamnă că își aduce aminte ce viruși l-au atacat și cum îi poate opri.

Atunci când nu dormi, memoria ta este varză, iar la fel se întâmplă și cu sistemul imunitar. Însănătoșirea va fi mult mai lentă. Cel mai bun remediu pentru răceală este să dormi suficient.

Dacă nu dormi suficient, mai este o problemă – te vei îmbolnăvi din ce în ce mai rău, așa că cel mai bine este să nu pierzi noptile.

A.

Recent Posts

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

3 minute ago

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

34 de minute ago

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

o oră ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

2 ore ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

2 ore ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

3 ore ago

Citeste si: