Din cuprinsul articolului
Colonul este o parte esențială a sistemului digestiv. Acesta este responsabil pentru eliminarea eficientă a toxinelor și deșeurilor acumulate în organism. Funcționarea normală poate fi împiedicată de anumite afecțiuni însă, în anumite cazuri, acesta poate suferi din cauza cantității excesive de substanțe toxice. Iată care sunt cele mai bune alimente și remedii pentru detoxifierea colonului pe care ar trebui să le introduci în dietă.
Acumularea toxinelor, la nivelul colonului, poate declanșa o serie de simptome specifice. Acestea au rolul de a semnala un dezechilibru în organism și te ajută să știi când ai nevoie de o cură de detoxifiere.
Simptomele unui colon încărcat de toxine:
Anumite alimente te pot ajuta să îți cureți în mod eficient colonul. Pentru cele mai bune rezultate, acestea trebuie să facă parte din planul personal de alimentație sănătoasă și echilibrată. Deși sunt eficiente, aceste alimente nu pot oferi rezultate uimitoare în lipsa unui stil de viață corespunzător.
Legume: anghinare, salată verde, morcovi cruzi, linte, sfeclă, sparanghel
Fructe: banane, mandarine, smochine, fructe uscate
Cereale: orez integral, grâu integral, ovăz, pâine integrală
Vitamine și minerale:
Remediu pentru detoxifierea colonului
Suc cu aloe vera și lămâie
Mod de preparare:
Mai întâi, procesează într-un blender gelul de aloe vera, lămâile, apa și mierea.
Apoi, toarnă amestecul într-un termos și depozitează-l în frigider.
În cele din urmă, consumă sucul pe stomacul gol.
Premiu oferit pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital…
Boala epocii moderne capătă amploare. Este adevărat că adesea uităm că sănătatea noastră este cea…
Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism! În ultimii ani, auzim și citim din ce în…
Sănătatea este un fundament al vieții noastre, un fir invizibil care leagă trupul, mintea și…
Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Performeri din Sănătate 2024. Premiile Speciale au…
Nu mai arunca cojile de măr! Un ingredient natural găsit în coaja de mar (acid…